Течни витамини за коса

Веригите за фармация продават течни витамини за коса в ампули и тяхната цена зависи от производителя: местни и чуждестранни фармацевтични компании.

Лечението на дефицита на витамини се извършва локално и в комбинация с таблетирани форми.

Ефект върху косата

Витаминните препарати се разделят на групи, чийто състав включва отделни вещества или техните комплекси. Компонентите са разделени на водоразтворими и мастноразтворими. Все пак, не всички групи от тези съединения участват в метаболизма на тъканите на косата.

Помислете за влиянието на различните компоненти:

А (ретинол) е мастноразтворимо вещество, антиоксидант, участващ в регулирането на синтеза на протеинови молекули, забавя процеса на стареене, ускорява растежа на нови клетки. Той не се окислява в червата без компонент Е. Повишава растежа на главата на слуха и укрепва кореновата зона;
B (тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотенова киселина, пиридоксин, биотин, цианокобаламин) - водно-разтворими химични съединения, включени в клетъчния метаболизъм. Подобряване на микроциркулацията клетки, отговорни за обмен на вода и да ускорят регенерирането. В недостатъчни количества увеличи вероятността от началото на сива коса, пърхот и алопеция;
С (аскорбинова киселина) - водоразтворимо органично съединение, което изпълнява биологичните функции на редуциращия агент, е мощен антиоксидант. Възстановява защитния филм върху повърхността на космите, овлажнява, дава еластичност, притежава свойството на лек избистрящ елемент;
витамин Е (токоферол) - мастноразтворимо вещество, антиоксидант, имуномодулатор. Наситените соли се извиват с влага, увеличават еластичността им, подобряват кръвообращението на тъканите, стимулират абсорбцията на ретинол;
D (калциферол, lamisteroly) - мастноразтворими биоактивни вещества, които подпомагат нормалното усвояване на калций, фосфор, придават блясък, живеещи на косата, помага за премахване на пърхот и лющене на кожата.

Противопоказания за употреба

Такива препарати в ампули не са безвредни:

Използвайте с изключителна предпазливост алергии, както и хора с индивидуална непоносимост към всеки компонент.
Ако е възможно, изключете или предварително да преговаряте със специалист за употребата на витаминни добавки при бременни жени, особено през първия триместър. Излишъкът от ретинол (витамин А) е причина за тератогенни промени в плода (вродени малформации).

Кой се въздържа от закупуване на лекарство без предписване на лекар:

хора, които използват комплекс от витаминни добавки, които осигуряват дневно изискване на тялото;
хора, които са склонни към алергични реакции;
жени в ранните етапи на бременността.

Рецепти за активиране на растежа на къдриците

1. Обогатен шампоан.

шампоан, който използвате;
ампули А и Е.

Малко количество шампоан, изцедено в стъклен или керамичен съд.
Добавете всяка ампула на свой ред.
Разбъркайте до хомогенна консистенция.
Нанесете цялата повърхност на нишките, като обърнете специално внимание на корените.
Изплакнете с топла вода.

2. Медна маска за коса с течни витамини в дома.

мед - 2 супени лъжици;
всяка група витамин В.

Добавете съдържанието на ампулата в мед.
Разбъркайте добре.
Да се облече с цялата дължина на главата на слуха.
За да поддържате микс не повече от 1 час.
Изплакнете с малка доза шампоан.

3. Ефектната маслена маска.

растително масло - 1 супена лъжица;
етерично масло иланг-иланг;
ампула от витамин D.

В растителното масло добавете съдържанието на ампулата и няколко капки етер.
Загрява се във водна баня.
Нанасяйте масажиращи движения върху косата, равномерно разпределяйки маската с чести гребени.
Оставете за 60 минути.
Изплакнете обилно с топла вода и шампоан.

Методи за подобряване на ефекта

Компетентната комбинация от различни групи биологично активни вещества допринася за пълното им асимилиране, бърз и изразен ефект от приложението. Важно е правилно да се комбинират течните витамини за косата от падане и за растеж, за да се избегнат отрицателни последици.

Диспергирането на скалпа преди прилагането на съединенията и топлинното въздействие по време на процедурите заедно с постигането на парниковия ефект позволява полезните вещества да проникнат дълбоко в тъканите.
Добавките под формата на натурални растителни масла, билкови насаждения, отвари, мед, ферментирало мляко и яйчни продукти увеличават ефекта на компонентите и осигуряват дълбока грижа.
Не се препоръчва да добавяте към състава на маски, където има витаминни компоненти, агресивни вещества като горчица, лют пипер или лук.

Обратна връзка относно приложението

Татяна Петренко, 27 години:

Редовно правя комплекс от маски за коса с витамин Е и след това пиша рецензии. Рецептата погледна приятелката, направи и веднага не забеляза резултата. Но съм щастлив с упорития човек - повторих отново процедурата.

След две седмици редовни процедури забелязах, че косата ми е много по-силна, по-привлекателна и по-малко изпадаща. Наркотикът може да се използва не само за луксозна глава на косата, но и да се вкарва вътре - тогава ефектът ще се появи по-бързо и ще бъде по-очевиден.

Светлана Тимофеева, 33 години:

Имам две деца, така че нямам време за себе си, не помня козметичните салони за около две години. Но не се пренебрегнах: осигуряването на подходяща домашна грижа: самият аз правя серуми, масла, маски.

Някои грим, дори да поръчате приятелки, обаче, се съхраняват не за дълго, но естествено. Една от любимите рецепти е витаминният състав на базата на компоненти А и Е. Той е склад за здраве, красота и блясък.

За себе си правя различни маски: една седмица от един компонент, друг - от други. Така че насищам главата си с всички необходими витамини и тя ми плаща с атрактивния си външен вид и здраве.

Людмила Карпова, 56 години:

Дъщеря ми ми даде годишен сертификат за козметичен салон за лечение на коса. Докато сесията продължи, разговарях с господаря. Тя обясни, че съставът на лекарствата се основава на витамини от група В. Ефектът след процедурите ме удовлетвори, но месец или два по-късно, от него нямаше никаква следа.

Търсих интернет за информация и се оказа, че можете да направите всичко сами вкъщи, а течни витамини са на разположение в аптеката. Отидох, купих, направих - резултатът ми достави още повече грижа за салона. Ето защо не е необходимо да присъствате на скъпи салони, можете успешно да се трансформирате сами.

Най-добрите витамини в ампули за коса от загуба на коса и за растеж в аптека

Нашият редактор често се пита дали е възможно и как да използва витамини в ампули срещу пролапса и да подобри структурата на косата. Днес ще прегледаме най-популярните ампули препарати - Витамини от група В, аскорбин (витамин С) и никотинова киселина (витамин РР).

Витамини от група В и витамин С в ампули за коса

Обикновено ампулните препарати от витамини се излъчват в опаковка от десет ампули, всяка от ампулите съдържа 1 ml разтвор.

Разбира се, първоначално такива витамини предназначен за интрамускулно инжектиране, но някои козметици и много жени ги добавят към състава на различни маски, балсами, шампоани и друга козметика.

Приложение за коса с витамин В1 в ампули

Витамин В1 (тиамин хлорид) се отнася до водоразтворими витамини. Той играе важна роля в метаболизма. С липсата си косата расте зле, става суха и крехка.

Ежедневно изискване витамин В1 за жени на възраст от 18 до 60 години е приблизително 1-2 мг. В една ампула (1 ml) от аптеката витамин B6 съдържа 50 mg витамин.

Приложение за коса с витамин В6 в ампули

Витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид) - водоразтворим витамин, необходим за нормалното функциониране на централната и периферната нервна система, е необходим за нормалния растеж и хранене на косата.

Ежедневно изискване в този витамин - около 2 mg, в една ампула съдържа 50 mg витамин. Витамин B6, заедно с витамин B1, най-често се добавя към маски и балсами за растеж, срещу загуба и подобряване на структурата на косъма.

Приложение за коса витамин В12 в ампули

Витамин В12 (цианокобаламин) има висока физиологична активност, увеличава способността на тъканите да се регенерират, незаменими за подновяване на клетките (клетки на главата и косата, между другото). С липсата на витамин В12 косата и скалпа стават сухи, пърхот и прекалено крехка коса.

Витамин В12 несъвместими с много други витамини, затова е по-добре да приложите алтернативния метод - след като добавите към маската B12 и добавите други ампули витамини към следващата.

Ежедневно изискване в този витамин - около 2-3 мкг, една ампула съдържа 0.2 или 0.5 мг от веществото.

Приложение за коса от витамин РР (В3) в ампули

Витамин В3 (ПП) съществува под формата на никотинова киселина и никотинамид. Участва в процеса на образуване на хормони и е отговорен за редица важни биохимични процеси на тялото. Благодарение на никотиновата киселина, косата може да придобие блясък и плътност, ускорява растежа и предотвратява падането.

Ежедневно изискване във витамин РР - 10-20 mg, в една ампула съдържа 10 mg от веществото.

Отлично укрепване и спиране на косопада Маски за растеж на косата във ваната или сауната.

Приложение за коса с витамин С в ампули

Витамин С (аскорбинова киселина) се отнася до водоразтворими витамини. Участва в много метаболитни процеси в тялото, окислително-редукционни реакции, е антиоксидант. Този витамин е в състояние да даде вашите ключалки копринено и блясък и е просто незаменим за красотата и здравето на косата.

Витамин С - нестабилна връзка, така че струва добавете го към грима на последното.

Ежедневно изискване във витамин С - около 100 mg, в една ампула съдържа 50 mg аскорбинова киселина.

За най-добър резултат витамините трябва да се приемат и перорално. На най-ефективните от тях прочетете - в статията Какви витамини за коса е да се пие от падане.

Прегледи за употребата на витамини в ампулите за коса

Нашите читатели, използващи за подобряване на дома, растеж и укрепване на домашната козметика с добавяне на витамини на аптеките в ампули, споделиха своя опит и напуснаха обратна връзка.

Тамара, на 26 години

Когато подготвям маски за коса у дома, често използвам течни витамини в ампули. Особено често правя маска за хранене и растеж на косата с яйчен жълтък и масла. Взимам една супена лъжица кастор и репейско масло, побеждаваме яйчен жълтък и добавяме една ампула от витамини В1 и В6. Косата след такава маска е много по-добра, блестя и расте по-бързо.

Фото коса преди и след прилагане на маската с витамини в ампули.

Рецепти за витаминни маски ви очакват в статията Най-добрите рецепти за маски за коса с витамини.

Виолета, на 32 години

Аз съм твърде мързелив, за да се заблуждавам и да подготвям всякакви маски или балсами, така че обикновено добавям течни витамини в ампули към шампоан за коса. Искам да споделя опита си, така че никой да не повтаря грешките ми. За първи път изсипах две бутилки витамини В1, В6, В12 в шишето за шампоан. Тя измила косата си, но те изглеждаха още по-зле и по някакъв начин избледняват. Седмица по-късно шампоанът промени миризмата и аз го изхвърлих напълно. Вероятно излишъците са само вредни. Сега добавям към шампоана една по една от ампулите на един от витамините от група Б. И косата се смени веднага - те станаха меки, красиви и блестящи.

Фото коса преди и след добавяне на витамини в ампули към шампоан.

Светлана, на 28 години

Аз обикновено използвам ампули витамини в чиста форма. Първо, косата ми леко я изсушавам с кърпа и след това разтривам съдържанието на ампулите в корените и ги разпределям през косата. Затоплям я с полиетиленова капачка и след половин час я измивам с топла вода без шампоан. Аз правя такава чиста витаминна маска веднъж седмично. Резултатът е много щастлив - само месец след началото на процедурата, косата започва да расте много по-добре, спира да се счупва и пада. Сега те изглеждат много по-добре.

Снимки преди и след прилагане на маска от витамини в ампули.

Как мога да използвам витамини в ампули за коса?

Сега витамините са много популярни в ампулите за коса. Но преди да вземете решение за избор на средство за подобряване на косата, трябва да изучите всички ефекти, които синтетичните витамини могат да имат върху човешкото тяло. В края на краищата, обаче, това са лекарства и те трябва да се прилагат, като строго спазват правилата.

Какво е отговорно за всеки от витамините?

Какви витамини в ампули са необходими за косата и какви проблеми могат да бъдат решени с тяхна помощ?

По този начин витамините в ампулите за коса могат да решат много проблеми и да отстранят недостатъците. Но за да имат само положителни действия, е необходимо да разберем как да ги прилагаме правилно и да ги комбинираме помежду си.

Витаминните комплекси не са панацея за всички злини. Не винаги проблемите с косата възникват поради недостиг на хранителни вещества в тялото. Те могат да причинят хормонални промени, патология на вътрешните органи, ежедневен стрес. Ето защо, преди да използвате витаминни добавки, препоръчително е да се консултирате с консултант и да установите причината за влошаване на косата.

Състав на витаминните комплекси в ампули

Съставът на всеки, дори и най-скъпият комплекс, включва всички познати конвенционални витамини.

Обмислете съдържанието на най-популярните наркотици:

Dikson Полипантен комплекс. Препаратът съдържа екстракти от растения и плацента в комбинация с витамини. Много ефективен срещу загуба на коса и лечение с пърхот.
Техника Dercos от Виши. Основата на лекарството включва аминокил, екстракт от плацентата, аминокиселини, протеини, витамини. Тя позволява да се решават различни проблеми, се използва за борба с косопада, разрушаване на структурата, загуба на еластичност на косата.

За да премахнете различни проблеми с косата, можете да използвате не готови препарати, но самостоятелно комбинирайте хранителни вещества. Например, използвайте витамини от група В поотделно (тиамин хидрохлорид В1, цианокобаламин В12, пиридоксин хидрохлорид В6) или в правилната комбинация.

За да поддържате красотата на косата в комбинация с други полезни съставки, можете да използвате кофеин (витамин Е) под формата на маслен разтвор в ампули. Кофеинът укрепва косата и помага при работа с ретинол. Ето защо се препоръчва употребата му в комбинация с витамин В6 и А. Ретинол помага да се премахне себореята и да се спре загубата на коса.

Добър ефект е добавянето на разтвор на аскорбинова киселина, който спомага за подобряване на метаболизма, регенерирането на клетките. Никотиновата киселина (витамин РР) може да се използва при комплексно лечение на заболявания на скалпа. В комбинация с други компоненти, тя може да стимулира растежа на косата.

Често прилагането на витамин РР може да причини суха кожа, затова се препоръчва да я използвате внимателно. Никотиновата киселина обикновено се препоръчва за лечение на мазна кожа.

Такъв основен набор от витаминни компоненти ви позволява да създавате терапевтични маски, лосиони и спрейове за скалпа и коса.

Как да го използваме?

За витамини за коса в ампули донесе очаквания ефект, трябва да ги използвате правилно.

При приготвянето и употребата на лекарствени продукти трябва да се спазват следните правила:

Ампулата на хранителния разтвор е предназначена само за едно приложение. След отваряне, трябва да използвате цялото си съдържание или да излеете остатъка. Полезни свойства на веществото се унищожават по време на съхранение, а за някои витамини това е действително още в първия час след отваряне на ампулата.
Витамините за коса в ампули имат висока концентрация, затова е много важно да се спазва точната доза. Това е случаят, когато повече - това не означава по-добро. Предозирането на хранителни вещества може да доведе до обратното на очакваното и да изостри съществуващите проблеми.
Най-ефективният курс ще бъде употребата на лекарства в ампули. В този случай можете да постигнете траен ефект.
За да лекувате скалпа и косата с такива средства, има определени часове, в които ефектът от терапията ще бъде толкова силен. Прилагането на витамини в ампули е най-добре вечерта преди лягане, тъй като това е най-подходящият период за възстановяване на косата.
По-голямата част от витаминните коктейли се нуждаят от приложение върху скалпа. Тогава те ще бъдат полезни и ще имат терапевтичен ефект. Препоръчва се да се търкат внимателно, така че да не се повреди механично вече отслабената коса.

Като цяло, след измиване на главата се прилагат маски, съдържащи витамини за коса в ампули. Времето на експозиция варира от 10 минути до няколко часа. За да направите композицията възможно най-ефективна, главата трябва да бъде изолирана с пластмасова капачка за коса и кърпа. Някои витаминни комплекси не се нуждаят от измиване, което е посочено в инструкциите за употреба.

Ампули с витамини могат да се добавят към бюджетните продукти за грижа за косата, например в обичайния балсам или маска. За да направите това, разбъркайте ампулата със същото количество балсам и я нанесете върху чиста коса. За да добавите витамини за коса в ампули в шампоан, не е необходимо. За да могат хранителните вещества да действат, това отнема време. И ако държите шампоана на главата си дълго време, той може да изсуши кожата и да предизвика допълнителни проблеми.

Най-добрите рецепти

Витамините в ампули за коса, самостоятелно или в комбинация помежду си и други компоненти, ще имат лечебен ефект в домашните маски. Важно условие е една ампула само веднъж!

За да бъде терапевтичният ефект дълъг и очевиден, една процедура няма да бъде достатъчна. Необходимо е да се използва курсовата работа няколко пъти седмично за един месец. Хранителните маски трябва да се държат на косата за около час и трябва да бъдат изолирани. След измиване на лекарствения състав се препоръчва да се изсушава естествената коса, ако е възможно.

Най-популярните и ефективни рецепти за маски за коса:

С маслиново масло. Помага за елиминиране на сухота, чупливо, прави къдриците еластични и меки. Необходимо е да смесите няколко лъжици топло зехтин и да добавите 5 капки от масления разтвор на витамин А и Е. Това е рядък случай, когато маската се нанася директно върху косата. Дръжте го за няколко часа. При кандидатстване трябва да отстъпите няколко сантиметра от корените.
С прополис и екстракт от алое. Такава смес ще укрепи косата, ще ускори растежа и ще предотврати загубата. Необходимо е да смесите чаена лъжичка тинктура от прополис с ампула от екстракт от алое и две ампули от витамин В1. Маската се прилага върху скалпа и се държи на косата за около час. След това изплакнете с топла вода.
Коняк маска. Позволява ви да запазите красотата и силата на къдриците. Съставът на маската включва коняк и мед (на супена лъжица), 1 пилешко жълтък и 2 ампули витамин В12. Сместа се прилага върху корените, главата е задължително изолирана. Времето за действие е 1 час.
Витаминна маска. Помага да се направи косата мека, копринена и да спре загубата си. За да направите това, разбъркайте в ампулата на витамини B12, PP, B8, екстракт от алое, 5 капки маслен разтвор на витамини А и Е и няколко лъжици балсам. Маската се прилага след измиване на цялата дължина на косата и скалпа. Продължителността на действието е 1 час.

Правилната комбинация от витамини

За витамините в ампулите за коса се е възползвала и не е навредила, е необходимо да се познават простите правила за комбинирането им. Например, В12 може да неутрализира други хранителни съставки и маски. Аскорбиновата киселина бързо се унищожава от кислорода и никотиновата киселина може да изсуши скалпа.

Витамини от косопад в ампули

Витамините в ампули за коса са доказано лекарство, което ще помогне да се реши проблемът със сухата и скучна коса. Витамините за коса също спомагат идеално за загуба, връщат блясъка на косата, мекотата, правят ги послушни и копринени. Цената на витамините приятно ще ви изненада, използването им в състава на маски и добавки за коса ще отнеме много малко време.

Витамини за коса: между вас химията

Вие ще ги обичате от първото тестване. Ако все още не сте обърнали внимание на ампулите с витамини като грижа за косата - прочетете!

Какво е толкова специално за тях?

Всичко или нищо! Ампулите за коса са нетна полза. Само витамини, без допълнителни добавки.
цена най-често предизвиква удовлетворен смях.
Удобна дозировка. Обикновено в аптеката се продават комплекти ампули в картонени кутии, всяка бутилка е предназначена за едно приложение.
Висока концентрация. Благодарение на ясната формула, витамините действат бързо и целенасочено върху косата, за разлика от сложните продукти за грижа за косата. Особено когато се прилага директно върху скалпа.
ефект не веднага. Ако редовно ще използвате витаминната терапия, резултатът ще бъде фиксиран и приятно ще бъдете доволни.

Магически бутилки

Полезни микроелементи се продават в течна форма в буркани. Във всяка аптека можете да си купите магически коктейл за красотата на косата си. Най-важното е правилното подготвяне на "отвара" и не прекалявайте с неговите съставки. Уви, съвременните климатични условия, екологията и други външни влияния нямат най-добър ефект върху красотата и здравето на косата. Ето защо често тялото няма такива здрави вещества, които получавате от храната. Специална помощ е необходима за прическата ви: косата трябва да бъде подсилена, подхранвана и овлажнена. Готов съм да помогна на цял екип от витамини:

А - Той е ретинол. Елиминира крехкостта на косата, овлажнява ги. Има животоподдържащ ефект върху космените фоликули, засилвайки ги.
B1 - надежден помощник в борбата срещу стреса от външни влияния.
B2 - истински боец с разделени краища и мазни корени, помага да се запази естественото равновесие на косата.
B3 - Не позволявайте да остарявате преди време. Този витамин активно се бори с нарушаването на разпределението на пигментацията. Просто казано - със сива коса.
B6 - с него имате по-малък шанс за раздразнителност на кожата, пърхот и себорея.
B8 - Укрепва косата, предотвратявайки загубата им.
B9 - насърчава регенерирането на клетките.
B12 - работи в тандем с предишния спътник. Те също така активно се борят срещу появата на пърхот и насърчават здравословния растеж на косата.
C - дава живот на скучна коса и подхранва луковиците отвътре.
D - Как да предпазим косата от външни влияния: сешоар, плаки, вятър и слънчева светлина.
E - се бори с тъпостта на косата. Този витамин е просто незаменим за дългокосмести момичета. регулира обмяната на кислород. И все пак, тя овлажнява косата и го прави гъвкав.
F - идеално комбиниран с витамин Е. Той помага за предотвратяване на заболявания на скалпа.

Moody витамини за коса в ампули

Сега ще разговаряме подробно за характеристиките на тези най-чудесни ампули. Факт е, че можете да си купите всеки витамин отделно, но те не се комбинират с всички микроелементи. Внимателно прочетете какво може и не може да се направи с помощта на витамини за грижа за косата.

Ако искате да подобрите състоянието на косата, трябва да обърнете особено внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички неволи, на етикетите се означават като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали унищожават структурата на къдриците, косата става крехка, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че този мускул стига до черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме ви да не използвате средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експертите от нашия редакторски отдел извършиха анализ на несулфатни шампоани, където първото място бе взето от средствата на "Мулсан Козметик". Единственият производител на всички естествени козметични продукти. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашия грим, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година съхранение.

Несъвместими двойки:

Аскорбинова киселина (витамин С) и всички витамини от група В, защото способността им да се разтваря във вода намалява.
В група Б също не всички са "приятелски": така, В1 не може да се комбинира с витамини В2, В3 и В6.
B12 не работи добре в компании с B1, B3 и витамини C и E.

Създадени един за друг:

А, Е и С - щастлива троица в борбата срещу тъпа и сухота. Тройна формула на жива сила!
B6 и B12 - организирано групиране, устоява на отслабени космени фоликули. Цялата коса да остане на мястото си!
Витамин В2 живее в хармония с ретинол (А).
В2 и В6 също перфектно съчетани.
Друга двойка, настроена срещу загуба на коса - витамин B8 и E. Обърнете внимание.
Група Б - много причудливи витамини. Но всички представители на тази категория, можете спокойно да се съчетаете с екстракта от алое.

Герои в лицата

Почти всички витамини се продават в аптеките в свободен достъп.

Така че, тук е краткото отклонение на витамини за вас.

Ретинол ацетат (витамин А)

По принцип това лекарство е предназначено за интрамускулно инжектиране. Те се лекуват с изгаряния, пигментационни разстройства и някои форми на себорея. Също така можете спокойно да го добавите към вашата магическа отвара в комбинация с витамини Е и Б6.

Токоферол (витамин Е в ампули)

Обемът на една стъклена ампула е 1 ml. Самите витамини са маслен разтвор на витамин Е, който укрепва и подхранва косата, подобрявайки действието на витамин А (в комплекса). Можете също да го купите под формата на капсули.

Аскорбинова киселина (5% разтвор на витамин С в ампули)

За разлика от повечето други витаминни ампули, този вариант съдържа и други компоненти: в допълнение към аскорбиновата киселина една ампула съдържа до 5 ml. други полезни киселини. Витамин С участва в регенерацията на клетките, ремонта на тъканите. За да възстановите здравината и еластичността на косата, безопасно добавете съдържанието на тези ампули в маски за грижи и балсами за коса.

Никотинова киселина (1% разтвор на витамин РР)

Ампулата на това лекарство съдържа 10 mg никотинова киселина и спомагателни вещества като натриев хидрогенкарбонат и вода. В картонен пакет често ще намерите 10 ампули от 1 мг витамини.

Витамини за коса в ампули: използвайте го правилно

Чистите витамини за коса не са рекламни марки. Техният състав е прост, цената е ниска, така че няма универсална рецепта за използването на тези ампули. Въпреки това, когато добавяте витамини към вашия комплекс за грижа за косата, следвайте простите правила:

Разтрийте съдържанието на ампулите директно в скалпа. Така че ефектът ще дойде по-бързо, без посредници и прелюди. Направете го внимателно, за да не повредите вече слабата коса.
Вземете преди лягане. Лекарите, трихилозите вярват, че през нощта витамините се абсорбират по косата най-ефективно.
Не прекалявайте.! Ампули за това и създадени, а не на остроумие с grammovkoy. Не забравяйте: всичко е отрова, всичко е лекарство - зависи от дозата.
Не съхранявайте отворената ампула, така че спестяването на пари в този случай е безсмислено.
Много внимателно отворете ампулата! За да избегнете наранявания от стъкло, използвайте специални нокти (обикновено прикрепени към комплекта). Също така понякога ампулите се правят със специален риск, място за удобно напукване на бутилката.

Понякога не е необходимо да отделяте много пари, за да получите качествена рецепта за грижа за косата. Някои витамини в стъклена ампула, капка женска измама, а тук е - проста химия на добре поддържана прическа!

Витамини от група Б за красота на кожата и косата

Публикуван през 2003 г. Проучването "Академия по дерматология" показа, че употребата на витамини от група В в кремове и серуми за лице - значително намалява ефектите на стареенето и повяхване на кожата (изследването - «Chung JH, Hanft VN, и др" Стареене и фотостареене.. "J Am Acad Dermatol. 2003 Oct; 49 (4): 690-7").

Най-важните витамини B за коса

Витамин В1, наречен също "тиамин", се нуждае от организма, за да регулира метаболитните процеси. Тиаминът осигурява космените фоликули с полезни вещества, компоненти, които възстановяват тяхната структура и стимулират растежа на къдриците.

Ако тестовете показват липса на това, лекарят може да предпише сложни лекарства, които възстановяват наличието на витамин В1 в организма. Недостигът на тиамин може да се определи чрез внимателно изследване на косата ви. Ако те нямат блясък, те се разпадат, изглеждат безжизнени и бавно се развиват - най-вероятно проблемът е точно недостигът на B1.

Витамин ВЗ е добре известна никотинова киселина. Използва се като външен агент, който стимулира работата на космените фоликули. Ако приемате витамин редовно и в курсове, тогава можете да развиете здрави и красиви къдрици в относително кратко време.

Витамин В6 има три форми - пиридоксин, пиридоксал, пиридоксамин. Всички те са включени в синтеза на различни структурни и функционални връзки, както и да повлияе на метаболизма на организма. Липсата на всяка форма на витамин В6 в човешкото тяло води до рязко и изобилен главата на загуба на коса, както и за себореен дерматит отразява на скалпа.

Витамин В12, наречен "цианокобаламин", действа в човешкото тяло като доставчик на кислород и хранителни вещества към космените фоликули. Неговият недостиг може да причини сърбеж, дразнене на кожата, както и забележимо спиране на растежа на къдриците.

Витамините В1, В6, В12 трябва да се приемат перорално. За да намерите точната доза за себе си и да купите наистина ефективен витамин комплекс в таблетките, трябва да се консултирате с трихилог, който се занимава с проблеми с косата.

При подготовката на маска за растеж на косата с витамини е целесъобразно да знаете, че освен отделни ампули готови витаминни коктейли се продават в аптеките. Например, има такъв инструмент като Kombilipen, който съдържа витамини B1, B6 и B12. В зависимост от целта, която преследвате: спрете да падате, давайки на ключалките здрав вид, премахвайки пърхота - можете да изберете една от представените маски.

Маски с витамини А и Е

Маските за коса с витамин Е и А се използват от момичетата, за да омекотят косата, да ги направят копринено, да ускорят растежа си.

Ето няколко рецепти за маски с използване на всеки витамин отделно и с тяхната комбинация.

Маска с добавяне на витамин А

Вземете същите пропорции (разчитайте на дължината на косата, но около 1 голяма супена лъжица) витамин от ампули и зехтин. Смесете и нанесете върху косата, оставете за един час. Измийте с шампоан. Използвайте този състав може да бъде 2 пъти месечно.

Маска с витамин Е

Приготвя се каша хляб, чифт лъжици изсушени коприва и лайка и около 10 г витамин Е. Първо се билков чай от тях кипи в 200 мл вода. След това го изречете, охладете и добавете хляб и грим от ампулата. Разпределянето на масата не трябва да бъде върху косата, но се втрива в корените им. Оставете и час. Измийте с шампоан.

Друга рецепта за маска за коса с витамин Е може да бъде това: вземете масло (маслини, рицин и др.), Добавете витамина в същите пропорции. Т.е. ако маслото е 5 ml, тогава веществото е същото. Смесете и нанесете върху суха коса. Изплакнете след час.

Маска за коса с димексид и витамини А и Е

Димексидът е лекарство, което се използва, за да активира растежа на космите и да предотврати загубата им. Като цяло, той има антибактериални и аналгетични свойства, а също така има редица противопоказания. Ще ви трябва:

На супена лъжица кастор и масло от репей
Чаена лъжичка витамини А и Е
Една трета чаена лъжичка димексид

Ако сте твърде мързеливи, за да подготвите маска, можете да добавите ампули с витамини в балсам за коса.

Маслата трябва леко да се нагорещят във водна баня, да се добавят всички други компоненти на маската и да се разтриват в скалпа, след което се разстилат върху цялата коса. Покрий главата си, остави за един час. Изплакнете с чиста вода или шампоан. Можете да правите това всяка седмица.

Маски с витамини B6 и B12

Маските, използващи тези витамини, могат да бъдат много прости. Например, можете да вземете 2 супени лъжици. лъжици масло от репей, добавете 1 ампула от всеки витамин и маската е готова. Ако вземете рецепти по-трудно, можете да подготвите маска за растеж на косата. Ще ви трябва:

1 ампула витамин В6 и В1
1 жълтък
1 супена лъжица мед
2 лъжици сок от алое

Първата смесва жълтък, мед и сок от алое. Само тогава добавете витамини. Нанесете тегло върху корените на косата, след това по цялата им дължина. Запазете ги за около час. Маска за коса с витамин В12 може да изглежда така: вземете 1 ампула от лекарството и добавете към него 2 големи лъжици тинктура от червен пипер.

Характеристики на използването на витаминни маски

Използвайки маски за коса с витамини от група Б или други, е важно да спазвате определени правила. Първо, трябва да купите витамини само в аптеките, няма да се третира никаква друга точка на продажба. На второ място, маската с витамини ще бъде много по-ефективна, ако добавите още няколко полезни съставки в нея. Когато използвате такива формулировки, не забравяйте:

Преди да отворите ампулата, разклатете я добре
За по-добро майсторство, трябва да поставите шапка върху главата си и да увиете косата си така, че да са топло
Не можете да излеете само половината от ампулата и оставете втората. Използвайте цялото количество или остатъците
Бъдете внимателни към дозите. Липсата на витамини може да повлияе на липсата на желания ефект, а излишъкът - оказва негативно влияние върху скалпа и косата
Маските трябва да се извършват редовно, най-добре вечерта
Всеки път, подгответе ново съединение, не използвайте останките от стария

Народна лекарства за интензивен растеж на косата с витамини

Спектрален анализ на косата за микроелементи разкрива какви витамини в организма не са достатъчни за нормалното растеж на косата. Често това е недостиг на силиций, магнезий, желязо или витамини А, В₅, N, S.

Рецепта # 1

500 мл шампоан за укрепване на косата;
1 ампула витамин В₁;
1 ампула витамин В₆;
1 ампула витамин В₁₂;
1 капка маслообразен разтвор на витамин А;
1 капка маслообразен разтвор на витамин Е.

Всички се смесват. Почистете добре главата си. Задръжте за 5-10 минути. Измийте. Процедурите се извършват 2 пъти седмично за един месец.

Рецепта # 2

2 супени лъжици "Димексид";
2 супени лъжици витамин А в масло;
2 супени лъжици витамин Е в масло;
2 ч. Л. Лимонов сок;
10 капки тамянно масло.

Смесете всичко. Поставете дупката на върха на главата с кърпа. Задръжте за 45 минути. Измийте с шампоан.

Рецепта # 3

1 чаена лъжичка натрошен димексид;
1 супена лъжица. долината от репейско масло;
1 супена лъжица. лъжица рициново масло;
2 капки розмарин;
2 капки градински чай;
2 капки грейпфрут;
1 чаена лъжичка витамин А в масло;
1 чаена лъжичка витамин Е в масло;
5 капки етерично масло от розмарин.

Масла леко топло. Смесете всичко. Поставете дупката на върха на главата с кърпа. Задръжте за 45 минути. Измийте с шампоан.

Рецепта # 4

1 супена лъжица. лъжица сок от алое;
1 ампула витамин В₁или В₆;
1 чаена лъжичка прах от горчица.

Нанесете маската върху корените на косата и я разстелете върху косата. Оставете за 40 минути. Измийте с шампоан.

Всичко за витамини в ампули за растеж на косата: какви са витамините и как се наричат

Нашата глава на косата се нуждае от постоянна грижа, защото винаги е под външно отрицателно влияние. За да изглеждате здрави, красиви, трябва да използвате помощни козметични продукти, които подобряват състоянието на къдриците. В тази статия ще говорим за това, какви витамини са в ампулите за растежа на косата. Ще Ви кажем кои витамини са най-подходящи за използване в ампули и кои от тях трябва да се избягват.

Ползите от витамини

Фактът, че витаминните добавки са полезни за човешкото здраве, е безспорно. Хранителните специалисти ни препоръчват да ги ядем с храна, Невъзможно е да се запълнят нуждите на тялото само с количеството полезни вещества, които идват с храната.

Изключително е необходимо да се използват допълнителни витаминови комплекси за подобряване на зрението, ноктите, кожата и косата.

Поради това фармацевтичната промишленост разработи различни лекарства, които са полезни за къдрици. Всички те обикновено са разделени на три групи: за растежа на космите, укрепването им и срещу сухота.

За растежа на косата

B8, забавяне на процеса на падане на нишките;
B9, стимулиране на бързото обновяване на клетките, растежа на косата;
ампули от витамин В12, които трябва да бъдат взети с B9 (те ще засегнат главата на слуха комплексно).

Укрепване

В1, В2, ВЗ, подсилва структурата на къдриците, възстановявайки техния цвят;
E - витамини за коса в ампули, без които дългите къдрици не могат да се развият напълно. Без него нишките ще изчезнат, ще станат крехки;
Витамин D за коса - най-добрият начин да ги предпазите от разрушителни външни влияния.

За суха коса

B6, Премахване на пърхота, което премахва раздразнителността на кожата на главата;
F - Фармацевтични витамини в ампули за коса, подхранващи, овлажняващи, но трябва да се приемат заедно с витамин Е;
C - Витамини за коса в ампули, които дават блясък, коприна.

цена от

Фармацевтичните витамини в ампулите за коса - това е бюджет, но качествен вариант за грижа за косата, който я подсилва. Цената на един тип може да започне от 30-60 рубли. Примери за евтини витамини: Aevit.

Като опция в средната ценова категория можете да разгледате следните лекарства: Биотин, Алеран.

Това е друг въпрос, ако поръчате скъпи лекарства, използвани от професионални стилисти, фризьори. Тяхната цена може да бъде равна на 5 000 рубли и повече.

На Съвета. Препоръчваме да използвате скъпи лекарства, ако сте диагностицирани с усложнен случай на триглиолог, който не може да бъде лекуван с обикновени витамини в ампули.

Правила за кандидатстване

Течните витамини за коса в капсули не се препоръчват за употреба в абсолютно чиста форма. Това се дължи на факта, че такъв продукт може да има дразнещ ефект върху скалпа.

Особено се отнася до ампули от витамин В12, а също и други витамини, представени от група B. По-долу ние изброяваме няколко основни правила, които трябва да се спазват:

Всяка капсула трябва да се разклати добре преди отваряне.
Преди да приложите витаминизираното лекарство, косата трябва да бъде чиста и влажна. Течните витамини за коса в капсули трябва да се търкат с подложки от пръсти и плътни - с помощта на гребен със зъби.
След като нанесете продукта върху нишки, ги обвийте с пластмасова торба, кърпа. Това ще подобри ефективността на процедурата.
Необходимо е продуктът да се измие от къдрите един час след нанасянето. Използвайте за тази цел само чиста топла вода. Няма шампоани, маски не могат да се прилагат.
Ако остане неизползвано средство за отстраняване, след което не е разрешено да го използвате след известно време, по-добре е незабавно да го изхвърлите.
Повторете процедурата за нанасяне на нишки на еликсир може да бъде на всеки 10 дни.

използването на

Както вече споменахме, с внимание трябва да се използва червен витамин В12 за нишки, тъй като той е най-"причудливи" на всички елементи от група В. Не може да се комбинира с B1 и B3, както и с витамин Е. Допуска се комбинирането му с B6, овлажняване на косата с шампоан или тинктура от червен пипер. Този инструмент може да се съхранява на косата за не повече от 8-10 минути.

Ако имате мезоролър, след това го използвайте, за да приложите равномерно витаминовите комплекси върху нишките. Това устройство е изпълнено със смесен състав на витамини, след което те бавно трябва да бъдат доведени през кожата в различни посоки, улавяне на цялата повърхност на главата. След като извършите такава процедура, къдриците трябва да бъдат бавно подстригани и след това, ако е необходимо, да се измие главата с шампоан, обогатен с полезни вещества.

Ако не разполагате с такъв гребен и резултатът трябва да бъде постигнат през следващия месец, тогава има смисъл да отидете в салона, където се извършва мезотерапия - въвеждането на витаминни препарати чрез инжекции под скалпа. Това е много болезнена процедура, която трябва да се повтори поне три пъти.

На Съвета. Преминаването на курса на мезотерапията е скъпо. Много по-хубаво е, че е по-икономично да купите няколко ампули от различни витаминни препарати в аптеката, за да ги добавите към шампоана.

Добавяне към шампоан

Във всеки шампоан, който се предлага в дома ви, можете да добавите полезни вещества, така че да станат не само хигиенични, но и лечебни. Въпреки това, преди да разредите шампоан, например, с витамин B12 за пръчици, трябва да проведете малък тест за индивидуална непоносимост на такова лекарство.

Сега, подробно, капсулите с полезни вещества са по-подходящи за използване:

E - овлажнява, подхранва ключалки, изцелява кожата на главата. Тя трябва да се използва за сърбеж, суха кожа. Можете да закупите този инструмент във всяка аптека. Тя се продава в течна мазна консистенция. Трябва да добавите само 4 капки от този продукт към шампоана (това е част, предназначена за еднократна измиване на главата);
А (ретинол) - регенерира клетки на скалпа, сухота изчезва, престава да се обелва. Ако аптеката не го е намерила в чиста форма, купи лекарството "Aevit". Съдържа микроелементи А и Е;
В1, В6, В9 и В12 - те трябва да се използват по сложен начин, добавете една капсула към шампоанната част. Те ще ви върнат косата красив, здрав вид. Веригите ще растат по-бързо, а също ще станат копринени, меки, ярки. Потребителят ще забрави завинаги съветите;
PP (никотинова киселина)- трябва да се използва така, че къдриците да не падат. Добавете продукта към шампоана по същия начин както всеки от горепосочените компоненти.

Маска Рецепти

В името на укрепването, стимулирането на растежа на косата, можете да приготвите козметични маски сами вкъщи. Ще ви представим някои интересни рецепти, които всеки може да използва:

Подгответе подхранваща маска: достатъчно е да се смесват половин чаена лъжичка на витамини Е, А и В3, две супени лъжици ленено масло, една чаена лъжичка тинктура от сибирски жен-шен, един жълтък. Нанесете сместа върху скалпа за 60 минути, след това я изплакнете с топла вода.
За да не се счупят нишките и да не са чупливи, смесват една чаена лъжичка кастор, репейско масло, компоненти от А, Е, димексид (една трета от една чаена лъжичка). Загрейте получената смес, нанесете я върху нишки, след което изплакнете с вода и шампоан. Направете тази маска веднъж седмично.
За блясък на косата, подгответе здрави билкови маски: разбъркайте една супена лъжица лайка със същото количество коприва, липа. Изсипете билките с вряща вода, оставете я да варя за 30 минути и след това да напъхате получения ароматен билков аромат. Добавете тук капсули B1, B12, E и A, както и ръжен хляб. Нека подхранващата маска остава за 15 минути, а след това я приложи равномерно на скалпа, къдрици. Задръжте за 60 минути, след това изплакнете.
Смесете една чаена лъжичка мед със същото количество прясно изцеден лимонов сок. Добавете тук B6, B12. Нанесете получената маска за почистване на косата. За 5 курса вашите къдрици ще станат много по-красиви и по-здрави.
Разбъркайте върху ампулата B3, A, E. Към получената смес добавете две супени лъжици ленено масло, един жълтък, една чаена лъжичка eleutherococcus. Всичко това се прилага равномерно върху къдриците. Ще получите много добра хранителна маска.

На Съвета. Разделете на три супени лъжици вряща вода една супена лъжица желатин. Добавете смес от балсам, еликсири, които имате вкъщи. С помощта на тази процедура, можете да дадете къдрици на блясък, красота.

Не забравяйте, че използването на тези витамини ще ви помогне само ако основният проблем, който е причинил лошото състояние на косата ви, е решен. Можете да разберете само като се свържете с Вашия лекар.

Не си струва да се надяваме, че употребата на тези лекарства ще помогне бързо да се размножават. Този процес ще отнеме доста време и усилия. Но здравословен вид, който ще получите след първите три процедури. Подобренията ще се забелязват почти веднага.

Научете повече за растежа на косата, благодарение на следните статии:

"Витамини в ампулите за коса: колко правилно да се смесват и използват?"

5 коментара

Витамините в ампули са почти най-достъпните, ефективни и безопасни средства за грижа за косата. Нека да се опитаме да разберем какви полезни свойства имат тези препарати, колко компетентно да ги комбинират и да подготвят хранителни маски.

Какви витамини се възползват от косата?

Здравето и красотата на косата дават следните витамини:

Ретинол (витамин А) - укрепва космените фоликули, овлажнява и подхранва нишките, регулира синтеза на себум;
Токоферол (Е) - придава блясък на ключалките, овлажнява ги, прави ги еластични;
Тиамин (B1) - предотвратява плешивост, насърчава растежа на нови направления;
Рибофлавин (В2) - елиминира разделените краища, регулира мастните жлези;
Пиридоксин (B6) - елиминира раздразнението и сърбежа по скалпа, помага за борба с пърхота и себорея, овлажнява къдриците;
Инозитол (В8) - забавя косопада;
Цианокобаламин (В12) - ускорява растежа на нишките, изцежда пърхота;
Аскорбинова киселина (С) - подобрява структурата на всяка коса, придава на ключалките красив блясък, добре оформен вид, сила;
Фолиева киселина (B9) - забавя стареенето на скалпа, предотвратява появата на сива коса, предотвратява необичайната загуба на коса;
Калциферол (D) - за да помогне да се справи с излющване на кожата на по главата и пърхот, подобряване на усвояването на калций, необходим коса, защита на косата от вредните въздействия на околната среда;
Никотиновата киселина (PP) - усилва растежа на косата, предотвратява патологичните загуби, подобрява структурата на структурата;
Биотин (Н) - укрепва фоликулите, забавя косопада;
Витамин F - намалява риска от развитие на дерматологични заболявания.

За съжаление, не всички от тези хранителни вещества се продават в аптеки в течна форма. В ампулите можете да си купите само витамини А, Е, В1, С, РР, В6, В12, В8, В2 и В9.

Как да смесваме и прилагаме витамини в ампули?

Резултатът не отнема много време, снимки преди и след маските

Преди да използвате витамини в ампули за грижа за косата, трябва да запомните няколко универсални правила. Така че, фармацевтите и козметолозите препоръчват:

Внимателно прочетете инструкциите, приложени към подготовката, и всеки път да бъдете убедени в липсата на противопоказания за употребата им;
Да се откаже от дългосрочно съхранение на отворени ампули (препаратите в тях губят лечебните си свойства);
Използвайте витамини за дълги курсове;
Използвайте маски за коса на базата на витамини в ампули вечер (преди лягане);
Бъдете внимателни, когато отваряте стъклени опаковки с лекарства (за да се избегне съкращения във файл на вратовете на ампули рязане и опаковка на техните съвети прекъснати преди плътна тъкан).

При подготовката на козметика за грижа за косата правилно комбиниране на витамини в ампули е много важно - най-ефективни са смесите на следните хранителни вещества:

ретинол (А) и рибофлавин (В2);
пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12);
ретинол (А), аскорбинова киселина (С) и токоферол (Е);
рибофлавин (В2) и пиридоксин (В6);
токоферол (Е) и инозитол (В8).

Рецепти за маски за коса на базата на витамини

Всички маски за домашна употреба

С грижа за косата, витамини в ампули могат да се добавят към шампоани, използвани при приготвянето на овлажняващи, стягащи и подхранващи маски. По-долу са най-ефективните рецепти за козметика за коса, базирана на тях.

Витаминизирани шампоани

Витамини от ампули трябва да се добавят към готовия шампоан (задължително естествен, без силикон) точно преди измиването на косата.

В детергента, изсипан в отделна купа, трябва да въведете 1 ml течност от една или повече различни ампули. Крайният продукт може да се използва ежедневно за измиване на косата според стандартната схема.

Овлажняваща и антипуритична маска

Стиснете 1 чаена лъжичка лимонов сок, вкарайте в него 1 ампула от маслени разтвори на токоферол (Е) и ретинол (А). В сместа, изсипете 1 супена лъжица. лъжица рициново масло и репейско масло, 2 ампули пиридоксин (B6), разбъркайте добре.

Полученият състав се втрива в корените на косата, затопля маската с пластмасова капачка и кърпа, изчака 2,5-3 часа. Процедурата се повтаря на всеки 4 дни.

Маска за даване на сила и блясък на ключалките

Маска за коса подобряване нишки структура и придаващи им здравословен блясък могат да се приготвят на базата на витамин В12 в ампулата (2 бр.), Коняк (2 часа. Лъжици), течен мед (1 супена лъжица. Лъжица) и яйчен жълтък.

Сместа от съставките трябва да се разпредели първо през сини сливи, а след това по цялата дължина на нишките. Главата трябва да бъде изолирана с полиетилен и вълнен шал, да изчакате един час. Процедурата трябва да се повтаря на всеки 3-4 дни.

Маска за растеж на косата

Смесвайте в подходящ контейнер съдържанието на 1 ампула от екстракт от алое, 1 чаена лъжичка спиртна тинктура от прополис и 1,5-2 ампули тиамин (В1). Маската трябва да се разстила върху кожата на главата по перфорациите и да се остави за 40 минути. Процедурата се повтаря на всеки 6-8 дни.

А маска със същия ефект може да се получи на базата на токоферол (7 капки) и ретинол (6 капки). Витамин трябва да се разтвори в смес от зехтин (3 супени лъжици. Лъжици) за 20-30 минути, за да се нагрее и разпространение на косата, да се излиза от техните корени от 2-3 см. Маска трябва да притежава поне 2-2.5 часа.

Маска за косопад

Смесете 2 супени лъжици лимонов сок и същото количество течен мед. Изсипете 1 ампула пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12) в сместа. Разстелете масата върху скалпа и оставете за 40 минути. Лечението трябва да се провежда с курс, състоящ се от 5 процедури с честота на всеки 6 дни.

Противопоказания

Витамините в ампули са относително безопасни средства за грижа за косата. Въпреки това, дерматолозите и трихилозите не препоръчват да се прилагат върху скалпа в чиста форма. В допълнение, лекарите съветват бременните жени и кърмещите майки да се откажат от употребата на тези лекарства.

Също така е важно да запомните, че витамините в ампули могат да провокират развитието на алергии. Следователно, преди да използвате някое от тях, е необходимо да направите тест, за да се уверите, че няма алергични реакции (нанесете малко лекарство върху кожата в областта на лактите и оставете за 20-30 минути).