Няма да повярвате, но нашите прабабици си спомнят банята веднъж на всеки 15-20 дни и в същото време имат красиви плитки! Но колко често трябва да си измивам главата с модерни красоти? Споровете за това не спират за минута, но никой не даде недвусмислен отговор, затова решихме сами да търсим хигиенни истини.
Първо, тялото на всеки човек е уникална система, разчитайки на специален подход. Освен това, честотата на измиване на главата засяга редица фактори:
3. екологичната ситуация;
4. Естество на професионалната дейност;
5. Диета на храната.
Злоупотребата с въглехидрати и мастни храни води до повишена секреция на себума не само на главата, но и на лицето;
6. Време на годината. Например, постоянното носене на шапки предотвратява нормалното дишане на кожата, което води до бързо замърсяване на нишките през зимата;
7. Интензивността на използването на средства за стилизиране. Прекарвате ли ден без лак, мус или пяна? Изплакнете ги косата всяка вечер, като използвате лек шампоан.
Колко често мога да си измивам главата, върху която растат тънки, крехки и пресушени нишки? За да чуете отговора на този въпрос, прочетете няколко правила:
Правило номер 6. Преди да измиете главата си, нанесете маска върху кожата на главата си на базата на растителни масла (репей, гъбичка, невен, репей или маслини). За да подобрите ефекта, добавете мастната заквасена сметана (1 супена лъжица), мед (1 супена лъжица) и пилешко яйце (1 парче). В края на процедурата, изплакнете главата с отвара от билки (лайка, коприва или псилиум), попийте с кърпа и оставете да изсъхне.
Такава грижа ще осигури косата с красота и здраве.
Собствениците на нормални коси са по-късни от повечето - косата им изглежда чиста и добре поддържана в продължение на три дни или дори четири. Използвайте шампоани от подходящ тип и изплакнете нишките с отвара от репей, коприва или лайка.
Популярни статии за изплакване:
Бързата мазна коренна част от косата ще ви накара да се почувствате истински, затова измийте косата си, докато се замърси, заедно с няколко правила.
Това е най-сложният тип коса, което предизвиква много противоречия сред учените. Някои твърдят, че мазните нишки не могат да се мият повече от веднъж седмично, за да не се увеличава количеството себум. Но има и недостатък на този медал: масленият филм, който се появява на косата, не позволява на крушките да дишат нормално. Това води до пърхот и увеличена загуба на нишки. Освен това мастният слой привлича огромно количество бактерии и прах, което отрицателно влияе върху здравето на главата на слуха.
Заключението предполага себе си! Мазна мазна коса трябва да се мие достатъчно често - 3-4 пъти седмично или дори всеки ден. Такъв интензивен режим на вана ще ви помогне да премахнете мастния пърхот и да запазите косата си в ред.
Между другото, знаеш ли какво да измиеш косата си така, че да не би толкова жърнели? Прочетете в тази статия.
За собствениците на мастни коси ние също разработихме няколко правила:
Правило номер 1. Измийте главата си с хладка вода.
Правило номер 2. 30 минути преди замаяността, прилагайте билкови тинктури, съдържащи алкохол, към нишките. Може да е тинктура от червен пипер, тартар или невен. В допълнение към основните грижи тези средства стимулират растежа на нова коса.
Правило номер 3. Не боли и изплаквайте инфузии с билки.
Правило номер 4. Но от гореща сешоар трябва да се откажете - увеличава крехкостта на нишките и намалява тяхната еластичност.
Сега знаете точно колко често трябва да миете косата си от различни видове. Придържайте се към правилата си и поддържайте косата си дълъг живот.
Суха коса
Сухата коса има бледен, нездравословен вид. Съветите са разделени, а самата коса има тънка неравна структура. Сухотата настъпва по различни причини:
Ако скалпа и косата са сухи, измийте ги не повече от веднъж на всеки 3-4 дни. Използвайте козметика за правилния тип коса. Не забравяйте за маски и балсами.
Нормална коса
Този тип коса е лесно да се определи. Косата има здрав вид, блясък, гладка структура. Използвайте шампоани с маркери "за нормална коса" и "неутрална". Измийте косата си, докато се замърси.
Мазна коса
Обикновено косата, склонна към мазнини, има еластична дебела структура и ярък блясък. Много често се замърсяват, скалпа се сърди, тревожи пърхота. Препоръчва се такава коса да се мие често, на всеки 2-3 дни. Но ако има нужда, то всеки ден.
Смесен тип
Този тип коса е честа. Съветите са сухи и разделени, корените са мазни. За да се грижи за смесения тип козметика за коса, използваща специална марка. Измийте ги, когато се замърсят.
Каквото и да е косата ти, измий главата си, докато се замърси, грижи се правилно за косата и нека всеки каже: "Коя красива коса има!"
Измиването на главата е съществена част от ежедневната грижа, но много от нас я правят неправилно. Знаете ли колко шампоан трябва да се приложи, какъв балсам да се използва, каква честота на измиване е оптимална за косата? Професионалните лекари трихилози разпръскват съществуващите митове, обяснявайки каква грижа се нуждаят нашите къдрици. Помислете как да миете главата си правилно.
Въпреки това може да звучи парадоксално, но измиването на главата най-напред не е насочено към поддържане на естетическия тип направления, а за поддържане на тяхното здраве. Напразно е да повярвате, че колкото по-рядко прибягвате до тази процедура, толкова по-красиви и по-здрави ще бъдат вашите къдрици. Тъй като не само нишките, но и самият скалп се нуждаят от редовно почистване и грижи.
Ежедневно слоят епидермис освобождава около 2 грама себум, ако добавите към тази фигура едно докосване от използването на спрейове, мусове и лакове за коса, тогава ще получим много впечатляващо нападение над главата. Не пренебрегвайте и външни фактори - ежедневно върху кожата и пръстени се утаяват замърсители и прах.
Резултатът е "умората" на косата, техният бавен вид, маркираните върхове, изтъняване на нишките. Без обект на грижи, къдриците изглеждат безжизнени и бавни, стават непокорни, започва да нараства загубата. Всичко това може да бъде избегнато, ако знаете как да миете косата правилно.
се грижи за косата си още преди измиване - ги гребете;
Измийте косата си къдрици толкова често, колкото се изисква от състоянието на косата. Ако измивате косата си твърде често, рискувате да измиете дори минималното количество липиди от кожата, което е необходимо за захранването на къдриците. Това може да доведе до образуването на лупа. Прекомерно химическият състав на шампоаните също е тревожен и ви кара да мислите.
Ако прибягвате до използването на процедурата твърде рядко, рискувате да запушите порите на скалпа, "благодарение" на това, че балансираното хранене на пръстените е нарушено, което ще доведе до развитието на различни проблеми.
Трихолозите препоръчват да се разчита на индивидуални характеристики при избора на честотата на измиване. Същият тип подход към всички представители на справедливия пол ще бъде фундаментално невярна. Всичко зависи от посочените по-долу фактори:
Снимка: Измиване на мазна коса
Колко правилно да измиете главата с шампоан? Правилната грижа се основава на вида на косата. Ето защо, за да изберете шампоан tirihologi препоръчва въз основа на това. Продуктите за съвременна грижа са разделени на следните видове: мастни, сухи, нормални нишки, средства срещу лупа, шампоани за укрепване на нишки, цветни къдрици.
Като правило, производителите посочват предназначението на шампоана на опаковката му, така че няма проблеми при избора на подходящия продукт за грижа. Препоръчва се да се правят покупки на доказани места (аптеки, големи офиси за продажби). В противен случай рискувате да придобиете фалшив знак, който очевидно не подобрява нито появата на къдриците, нито здравето им.
Важен аспект е съставът на избраното средство за защита. Колкото по-малко химически елементи в него, толкова по-добре и по-безопасно е шампоанът. Не се препоръчва да изберете универсални продукти, които са едновременно шампоан и балсам. Тъй като ефектът от тези продукти не може да се комбинира, в противен случай къдрите и скалпа няма да получат нито качествено почистване, нито правилно овлажняване.
Трилозите се съветват редовно да променят шампоана. Без значение колко е добро лекарство, епидермисът на главата се свиква с него и бившият ефект става невъзможен. От време на време можете да прибягвате до използването на други марки за няколко седмици, след което отново можете да се върнете в любимата си линия за грижа.
Снимка: Шампоан за главата
По-естествено и полезно средство за грижа може да се има предвид домашен шампоан. За да го създадете, се нуждаете от следните компоненти:
Смесете тези съставки, докато станат еднородни. Използваме получената смес като шампоан - нанесете върху косата и изплакнете след няколко минути.
Някои дами предпочитат да се грижат за брави с помощта на от сапуна. За да направите това, изберете икономически и детски модели. Въпреки че те също имат повишено алкално съдържание.
Снимка: Измиване на коса със сапун
Привържениците на този метод са сигурни, че този начин на измиване прави косата по-мека, послушна и копринена. Използвайте сапун, предварително настърган и смесен с топла вода. Така че ще получим сапунено решение. Измийте сапуна шампоан много внимателно, в противен случай къдриците могат да се придържат заедно и да се покрият с дебело покритие. Оптималният край на процедурата за измиване на сапун е промиването на нишките с вода с лимонов сок.
Правилната грижа за нишките не може да се представи без използването на балсами и балсами. Те помагат да се изгладят скалите на бравите, да се нормализира работата на мастните жлези, да се направят къдрици по-меки и по-послушни. Трябва да се използват и следните инструменти:
Всички те се използват след измиване на главата. Някои видове не трябва да се измиват. Прилагат се върху изсушените нишки.
Много момичета отчаяно следват качеството на шампоани, балсами и стилизиращи продукти, но забравят за водата, с която се измиваме косата ми. Водата от кранчето е изключително опасна, тъй като съдържа повишена концентрация на хлор.
Трилозите препоръчват избора на варена, бутилирана или филтрирана вода, която има мек състав и влияе благоприятно на външното състояние на нишките. Ако все още използвате чешмяна вода, добавете отвари от билки или малко количество сода в нея.
Тези компоненти неутрализират някои вредни вещества. Обърнете внимание на температурата на използваната вода. Оптималната опция е температура от 40-50 градуса. Ако имате мастен тип кожа, тогава можете да изберете по-хладна вода.
Снимка: Измийте косата с вода
По време на измиването на главата могат да се използват допълнителни техники, които да подобрят кръвообращението на епидермиса. Най-често срещаният вариант е масаж под формата на потупване (пренасян от подложките на пръстите). Еднакво ефективни са техники разпрашаване (кръгови движения на пръстите), рисунка (разстояние между пръстите на ръцете трябва да вземете тънки нишки и леко издърпване нагоре) tapotement (светлина подслушване пръстите му върху кожата на главата).
Необходимо е да се оплете нишки, но го направете на влажни къдрици е строго забранено. Под тежестта на водата те лесно падат и се разбиват. За пениране, изберете гладки гребени, а не гребени. Най-добрият вариант е дървеният гребен, който лесно се огъва и не надрасква епидермиса на главата.
Често срещани са четките от естествени влакна. Препоръчва се да се използват в случай на по-голяма загуба на къдрици. Имайте предвид, че гребените също могат да събират мазнини и мръсотия, прехвърляйки ги на пръстени след измиване. Ето защо, от време на време ги почиствайте с разтвор на алкохол.
Дългите нишки трябва да започнат да се печелят от върховете, като постепенно се преместват в корените. Ако имате къса коса, моделът на движението на гребена ще бъде обърнат - от корените до върховете. Ако в момента на измиване къдрите са твърде объркани, първо трябва да ги разделите на малки направления и да започнете да се надраскате от периферията към центъра.
Следва въпросът за сушенето на косата. Нека нишките да изсъхнат естествено или да използват хавлиени кърпи за ускоряване на процеса. За да направите това, вземете качествена кърпа, предварително загрята от батериите. Сгънете къдрите, наклонете главата си и започнете да разтривате. Кърпата ще абсорбира излишната влага и ще позволи на косата да изсъхне много по-бързо.
Използвайте сешоара само в спешни случаи, тъй като топлинното въздействие води до повреда на нишките, те стават сухи и лесно се повредят. Най-добрият вариант е да използвате студен режим на сешоара. Трябва също така да използвате различни масла и спрейове, които предпазват косата от излагане на температури.
Естествено изглеждащата коса е луксозна украса за жените и мъжете. Но дори и най-богатата глава на косата изглежда жалка, без да се грижи правилно. Качеството на косата, тяхната привлекателност и здравето зависи до голяма степен от измиването.
Живеейки в бързия ритъм на съвременния свят, не всеки има възможност да обърне достатъчно внимание на такива привидно дребни неща като правилното измиване на главата. Много хора предпочитат да третират косата с шампоан всяка сутрин, като по този начин осигуряват свежест на косата. Този подход все още е грешен и с течение на времето може да повреди състоянието на къдриците.
По въпроса за това колко често трябва да миете косата си, trichologists не дават ясен отговор, като се аргументира, че всичко в този случай трябва да бъде индивидуално за всеки човек, в зависимост от типа коса, степента на повредени и други фактори.
Ако разгледаме варианта със суха коса, тогава в този случай не се препоръчва да се измива всеки ден, дори и с помощта на неутрални средства. Факт е, че такива брави са почти лишени от защитната обвивка, която се формира поради работата на мастните жлези на скалпа. Те трудно държат влагата, поради това, че структурата на косата е счупена, крехкост, объркване се появява. В резултат на това нишките трудно могат да се перат.
Сухата коса, като правило, почти няма блясък и изглежда скучна и безжизнена. Честото миене няма да помогне тук, а напротив.
Притежателите на такава коса може да е препоръчително да се измие косата ми веднъж седмично, не забравяйте да се поглезите кожата и косата по цялата дължина на питателна и хидратиращ маска, изготвен на базата на минерални масла: рициново, морски зърнастец, масло от пшеничен зародиш или от гроздови семена.
Както във всичко, използването на такива инструменти също е важно да се знае мярката. Трихолозите не приветстват честото им използване дори на суха коса, достатъчно е веднъж или два пъти седмично да се съживи бледа коса.
Много често срещано явление е кожната мазна коса. Колко често мога да си измивам главата, ако след сутрешната тоалетна свежестта на къдриците едва ли ще стигне до вечерта? Всеки знае, че мастните нишки изглеждат изключително неприятни и дори притежават неприятна миризма.
В допълнение, излишният себум е истински рай за бактериите и магнит за мръсотия отвън. Собствениците на такива коси често се сблъскват с проблема с пърхота и дразнене на скалпа.
Спорейки колко често да се мият мазна коса, експертите решиха, че няма друг избор. Състоянието на замърсяването е много по-вредно за главата на слуха, отколкото честото изплакване във водата. Има няколко трика, които ще помогнат за намаляване на съдържанието на мазнини в косата и подобряване на кожата, склонни към образуване на излишната мазнина:
Когато косата е склонна към замайване в корените, но е разделена и избутана на върховете - това, разбира се, усложнява задачата на правилната грижа. Косата обикновено губи своята свежест и привлекателност след няколко дни след измиване. Колко често трябва да измивате главата си с такава проблематична глава на косата - въпросът е доста решен, просто трябва да си спомните няколко прости правила и да не бъдете мързеливи, за да се придържате към тях.
Тези, които са толкова невероятно щастлив с коса почти изправени проблемите по-горе, и все още искам да знам колко пъти в седмицата трябва да миете косата си, да не се навреди на качеството на брави и здравето на кожата. Този въпрос е много подходящ. Дори нормалната коса може да се развали с времето чрез прекалено често измиване или гореща сешоар.
Трихилозите казват, че такива коси могат да се измиват, тъй като са замърсени, като се избягват прекомерни неща, за да се запази, доколкото е възможно, тяхната естествена красота.
Много от тънкостите са налице по такива въпроси като правилната грижа за косата и всички те са важни. Например, експертите понякога задават такъв странен въпрос: може би не можете да миете главата си или да го направите колкото е възможно по-малко?
Говорейки за това, много хора обичат да цитират примери от миналото, когато съботата беше единствената баня в следобедните часове, а жените бяха достатъчни, за да бъде шик плитки. Не сравнявайте тези времена с днес, защото толкова много се е променило: традиции, мода, екология и т.н.
Трихилолозите са сигурни в необходимостта да поддържат чистотата на косата и своевременно да почистват скалпа от замърсяване. Ето какво съветват:
По този начин можете значително да укрепите имунитета, да увеличите тона си и да изглеждате най-добре.
Понякога хората трудно могат да отговорят правилно на прости ежедневни въпроси. За да не навлизате в неудобно положение и да не навредите на себе си, ние обясняваме естеството на феномените, които ни заобикалят всеки ден. Този път нека да поговорим за това колко често можете да си измиете главата.
Честотата на измиване на косата е въпрос на лични предпочитания, но повечето експерти се съгласяват, че е напълно нормално да не се измива косата за няколко дни. Твърде често експозицията на твърда вода, шампоани и сешоари за коса може да доведе до изсушаване на скалпа и коса - скучна и крехка.
- кожата на главата произвежда себум (продукт на мастните жлези) и шампоан емулгатор, който улавя излишък и че той разтваря замърсявания. Но ако миете косата си твърде често може да изсъхне косата, което ги прави крехки - предупреждава Ангела Агнешко, MD, доцент по дерматология в Медицинското училище Айкан на планината Синай (Ню Йорк, САЩ).
По този начин, малко количество мазнини в корените на косата - не само нормално, но и необходимо.
Ако скалпа е мазна, често можете да миете косата си и да имате нужда от нея. Това е казано от Анна Dovogopola, дерматолог, трихолог, козметолог, дерматолог от Авторската клиника Olga Dovgopoloy.
Трябва да измиете косата веднага щом се замърси. Не се страхувайте да я измивате всеки ден, ако имате мазна коса. Също така не забравяйте да използвате шампоан, който съответства на вашия тип коса. Но в студения сезон косата се нуждае от специална грижа:
Косата може да изглежда добре и без ежедневно измиване. Например, сухите шампоани абсорбират себума, а косата става по-чиста и по-обемна. Ако не искате да се занимавате със сух шампоан сутрин, напръскайте го на корените на косата, преди да си легнете. През нощта себумът се активно секретира и такъв "превантивен" метод предпазва косата от замърсяване.
Не мийте косата в гореща вода - тя изсушава скалпа, стимулира активното производство на себум и косата се замърсява по-бързо.
Е, ако шампоанът съдържа екстракти от мента, коприва, лайка, градински чай, водорасли или жожоба. Те намаляват производството на себум и са подходящи за грижа за мазна коса.
Не забравяйте редовно да четкате гребена, защото на зъбите му се натрупват много продукти на прах, себум и коса.
Здравейте всички!
Реши да продължи темата за правилната грижа за косата и да се занимае с въпрос, който притеснява и заблуждава много: колко често да измивате косата и главата си?
Накратко на този въпрос може да се отговори просто - колко хора имат толкова много мнения!
Всъщност, ако сърфирате в интернет и четете материали по този въпрос, можете да получите различни отговори: често, ако е необходимо, рядко и т.н.
Затова реших да разсея всички тези митове и погрешни схващания и за да отговоря на този въпрос, ще се обърна към специалист.
От тази статия ще научите:
Преди да поръчате Dribnohod Джулия Y. - козметик практика, инструктор курсове и семинари за козметични и фризьорски в образователни и медицински центрове на Санкт Петербург и водещ експерт на френската козметична компания «Беате Accomrlie".
С нейната помощ ще отговорим на този въпрос - колко често да измивате косата си?
Нека разгледаме всичко по-подробно и задълбочено, без да навлизаме в сложни медицински условия.
За да разберете повече в този въпрос, трябва да разберете особеностите на структурата на косата ни.
За начало, всяка здрава коса е покрита със защитен филм.
Състои се от вода и мазнини или липиди (тук можете да прочетете повече за структурата на косата)
Този филм предпазва кожицата от космите (самата част, която е отговорна за здравословния им вид и еластичност) от всички повреди.
Това е здравословна и ненарушена козметика, която осигурява блясък и гладкост на косата, красив външен вид
Всеки шампоан при измиване на косата премахва повече от 80% от липидите (мазнините).
Първоначалното им ниво се възстановява в рамките на 5 дни, а върха на косата до 7 дни. След измиване на главата, пръчките от косата ни губят цялата си защита.
Представете си какво се случва с косата, ако се мият всеки ден и все още се подлагат на стилизиране.
На тях няма да има защитен филм.
Освен това, такива "sverhgigiena" глави ще доведе до факта, че тази вода липиден филм престава да бъде образуван независимо, причинявайки изтъняване и загуба на коса и дори плешивост.
В допълнение, хората, които страдат от пърхот, често предпочитат да си мият косата ежедневно, като същевременно правят доста често срещана грешка.
Според дерматолозите, този навик може да преувеличават проблема, защото косата е постоянно да се поддържат сухи от безкраен брой шампоан, пърхот и се превръща все повече и повече.
Не забравяйте, че ако искате да имате красива и здрава коса, те трябва да се измиват не по-често от 2 пъти седмично.
Според професионалното мнение, ако козината не издържа интервала между почистването за три дни, тя вече може да се счита за заболяване и изисква определено лечение.
Може би причината за повишена секреция на мастните жлези може да бъде нарушение на функциите на различни телесни системи.
За това е необходимо да се обърнете към специалист, да разберете причината и да го премахнете.
Е, ако сте сигурни, че имате с тялото добре, опитайте се да се започне с факта, че промените силата, извадете от диетата на всички вредни рафинирани храни, транс-мазнини, солени и пикантни храни.
Включете храни, богати на биотин (напр. Пивоварни мая), които регулират увеличената мазнина на косата и променят грижата за косата до по-правилна.
Така че, можем да подчертаем основните моменти:
Доказано е, че препоръките за често използване на шампоани с повишена активност на клетките на мастните жлези са неправилни.
Използването на меки шампоани за ежедневно измиване на косата е вредно.
Премахнете от използването им всички промишлени шампоани, които се рекламират по телевизията.
Изберете терапевтично средство за мазна коса, намалявайки активността на мастните жлези и възстановявайки рН на скалпа.
Най-добре е, ако тя е органична козметика, в състава на която ще присъства:
Естествени основи (повече за тях тук), бреза сок, екстракт от какаови зърна, зеленчукови липиди, витамин D, пантотенова киселина, провитамин В5.
Препоръчва се използването на балсами с екстракт от мащерка и градински чай, балсами с пантенол и екстракт от репей.
Можете да приложите промиване с оцетна вода (1 супена лъжица 10% оцет на 1 литър вода)
За да не се изложи косите си е постоянно изложени на вода и шампоан, опитайте се да се премине към ubtanov - завършен сухи шампоани, които перфектно отстраняват замърсяванията, без да пречи на рН на кожата на главата.
Например, направете суха или шампоан от смес от нишесте и брашно и заменете обичайното измиване на главата с вода-ubtanom.
Рецептите ubtana могат да бъдат намерени тук
Просто напълнете няколко щипка прах в дланта си и я нанесете върху косата си, разклатете добре тази смес на косата и гребена, за да се излее цялата прах от тях.
Не вярвайте, но ubtan ще премахне цялата мазнина от мазнините и косата ще бъде като след измиване с шампоан.
Използвайте маски за мазна коса:
Направете такава маска най-малко 2 пъти седмично и резултатът няма да трае дълго.
Етерични масла, които се използват при лечение на мазна коса:
Те могат да бъдат добавени към маски или аромати или към тях да се прави масаж на скалпа.
Много ефективен ефект върху мазна коса е вливането на следните билки:
Изплакнете тези билки с коса след измиване на косата и с редовно приложение, ще забележите, че те ще останат чисти по-дълго и по-дълго.
Прясно изцеден лимонов сок ефективно намалява увеличената мазнина на главата. Може да се добави към маска за коса или вода за изплакване на 1 супена лъжица на литър вода
Не забравяйте да започнете да приемате витамини за косата
Не забравяйте да проверите този интересен видео с домашни шампоски рецепти, които ще ви помогнат да възстановите косата си НАТУРАЛНО.
За да възстановите всичко и да върнете нормалната си коса, може да ви е необходима година на подходящо лечение и грижи.
Не забравяйте, че честото миене на косата в продължение на няколко години води до значителни промени в скалпа и загуба на коса
Правилната навременна грижа, при която едно от условията е измиване на косата не по-често от 2 пъти седмично, ще ви позволи да избегнете всички тези проблеми.
И ако, с косата си, всичко е наред, не забравяйте да вземете това правило за бележка, всички щети се натрупват бавно и не се появяват веднага.
Ще се радвам, ако тази статия е полезна за вас и я споделяте с приятелите си в социалните мрежи. Бъдете красиви и се погрижете!
С теб беше Алена Яснова, отново се видим!
СЪСТЕНЕТЕ МОИТЕ ГРУПИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ
Вероятно сте се чудили колко често трябва да миете косата си. Този въпрос, между другото, не е толкова прост, защото модерните идеали на красотата съвсем често влизат в конфликт с изискванията на медицината. Никой не иска да ходи с мръсна мазна глава, но колко модерни са средствата за грижа, които са безопасни за здравето?
Причината, поради която косата ни постепенно става мазна, е наличието на мастните жлези в кожата. За един ден те секретират около 20 грама себум. Това вещество прониква в косата и ги предпазва от изсушаване.
Две ключови неща, които си заслужава да се помнят:
Паради Мирмирани, специалист по дерматология на Кайзер Перманцен, в отговор на този въпрос казва, че няма просто едно решение за всички хора. Но има една истина, която се отнася за всички без изключение.
Никой не трябва да си мие косата всеки ден.
Твърде често миенето на главата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката за коса в Бостънския медицински център. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да измият косата си, често са изправени пред факта, че техните мастните жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да запълни загубите.
Ето три фактора, които трябва да се вземат предвид, за да се отговори правилно на горния въпрос.
Вид кожа. Ако кожата и косата ви могат да бъдат отнесени към нормална (не твърде мазна и не прекалено суха), вероятно ще трябва да миете косата веднъж или два пъти седмично. Ако имате мастен тип кожа, трябва да го направите малко по-често.
Текстура на косата. Този фактор влияе върху това колко бързо се е разпространява от корените по цялата дължина на косата ви. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да си мият косата два пъти седмично или дори по-често.
Стил. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е косата ви. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и цветна коса.
Най-добрият отговор, който е подходящ за максималния брой хора, е, че главата трябва да се мие веднъж на всеки три дни.
На някои от нашите читатели, които са свикнали с ежедневното измиване на косата, подобна препоръка може да изглежда твърде радикална. Обаче, си струва да следвате новия график поне за няколко седмици, тъй като работата на мастните жлези се нормализира и те ще освободят много по-малко мазнини. В резултат косата ви ще изглежда толкова красива, здрава и чиста, колкото е ежедневното измиване.
Всеки от справедливия секс, който се грижи за външния си вид, знае, че основната тайна за женската привлекателност се счита за красива коса. И абсолютно без разлика, какви са те - кратки, дълги, прави, къдрави, светли или тъмни, основното е, че те изглеждат здрави и добре поддържани. От всички процедури, които жените правят с къдриците си, най-често се мият. Изглежда, че може да бъде по-просто, отколкото да измиете главата си: вземаме подходящ шампоан, нанасяйте го на влажни ивици, масажирайте и изплакнете с топла вода. Въпреки това, както показва практиката, много дами не знаят как правилно да прилагат такива манипулации и поради това често правят грешки, а най-често срещаните от тях са твърде чести или, напротив, рядко измиват главата.
Споровете за това колко често трябва да измивате ключалките си не намаляват през годините. Някой настоява да се извърши почистване на вода не повече от веднъж седмично (особено мазна коса), мотивиране на своите препоръки, че косата може да стане още по-дебели, защото в процеса на почистване, те са лишени от защитното фолио, а това, от своя страна, предизвиква увеличено производство на себум. Същото важи и за сухата коса: при често използване на шампоани, съдържащи вредни химически съставки, те стават по-тънки и сухи още повече.
Други, от друга страна, вярват, че косата трябва да се измива ежедневно или поне три пъти седмично, за да изглежда добре поддържана и блестяща. Нещо повече, това е доста обсесивно потвърдено от рекламата на детергенти, които, с ежедневна употреба, предполагат, че косата е по-плътна, по-силна и блестяща. Тази версия няма да се съмнява, ако не за горепосочените съставки с химически произход (сулфати, емулгатори, консерванти, парфюмни аромати и други), които са част от шампоана. Колко често трябва да си измивам главата?
Недвусмислено отговаряйте на въпроса колко често е необходимо да се мият къдрици, това е невъзможно. Съвременните специалисти (трихилози, дерматолози и козметолози) се съгласяват, че косата трябва да се измие, тъй като се замърсява. От една страна, това твърдение е напълно оправдано, а от друга - има различно решение: къдрите са най-вече развалени поради себума, отделен от мастните жлези. Тази тайна създава филм върху повърхността на космите, предпазвайки ги от изсушаване при продължително излагане на негативни фактори (например активен ултравиолетов лъч). Ако не измивате косата си за няколко дни - мазнините стават твърде много, прахът и мръсотията се придържат към нея, което прави косата невероятна.
Но ако злоупотребявате с процедури за вода, естественият смазващ агент, който защитава къдриците, се измива и жлезите на външната секреция трябва отново активно да произвеждат мазнини. В резултат на това има нужда от измиване на къдриците отново и рано или късно ще дойде миг, когато косата започне да се замърсява толкова бързо, че мазният блясък се усеща само няколко часа след измиване на главата. С една дума, не е възможно да се установи определена периодичност на водните процедури, която е подходяща за всички без изключение, защото всеки човек е индивидуален и се нуждае от специален подход. В допълнение, честотата на измиване на пръстени зависи от редица други фактори.
Както знаете, косата е от различни видове и съответно и грижите за нея трябва да бъдат различни:
Собствениците на къси коси се препоръчват да извършват водни процедури не по-често 2-3 пъти седмично, тъй като шампоанът измива тънкия липиден филм и лишава къдриците от естествена защита. Докато дългата коса се замърсява много по-бързо и поради това се нуждае от по-често почистване (3-4 пъти в седемдневен период). Важно е да се има предвид, че дългите ключалки не могат да се перат, докато не са напълно сухи, тъй като те лесно се повреждат и започват да се счупват. Най-лесният начин да се грижи за косата със средна дължина (до раменете): поддържат свеж вид за дълго време, рядко се разделят и изглеждат здрави. Измийте тези брави трябва да бъде пропорционално на замърсяването.
Както знаете, скалпа и косата реагират рязко на най-малките промени в околната среда. Например, през лятото, къдрици, изложени на активна ултравиолетова светлина, губят влагата и стават сухи. В същото време, летните горещини провокират увеличаване на секрецията на себум, което води до бързо замърсяване на косата. В съответствие с това през лятото, което трябва да миете косата си често (3-4 пъти седмично), предотвратява запушването на къдрици, като смел филм, който се образува на повърхността, тя възпрепятства нормалната клетъчното дишане. Препоръчва шампоан през времето (времето за почивка е по-добре да се ограничи изплакване коса на главата хидратиращ балсам, билкови бульони или просто филтрирана вода) При възникване на необходимост от ежедневни процедури вода.
Зимното време също е труден период за косата. Постоянно носенето на шапки, които не позволяват на кожата да диша свободно, температурни промени, честото използване на сешоар и други неблагоприятни фактори доведе до увеличаване на производството на себум, пърхот и себорея. За да се сгуша в най-студения период от годината изглеждаше свеж и чист, те трябва да се мият 2-3 пъти на седмица, с помощта на специален "зимни" шампоани (те обикновено са маркирани «Зимна шампоан»), който, за разлика от конвенционалните препарати, много деликатно Почистете къдрите от мръсотия и им осигурете защита от външни влияния.
Не е тайна за никого, че здравето и външният вид на косата директно зависят от диетата на човека. Злоупотребата с мастни, пикантни и захарни храни, както и газирани напитки, води до факта, че жлезите на външната секреция започват активно да извличат мас. И това, от своя страна, ускорява процеса на замърсяване на къдриците и причинява често измиване на главата.
Удължено лакове експозиция, гелове, мусове и други оформяне агенти не са най-добрият начин влияе на състоянието на скалпа и извивката, предотвратяване нормална клетка дишане и по този начин провокира прекомерно себум. Ето защо, жените, които не прекарват ден без съхранение, е необходимо да се мият косата ежедневно и за предпочитане със защитен балсам.
Хората, страдащи от пърхот, себорея и дерматит или с предразположеност към тези заболявания, се нуждаят от чести водни процедури (най-малко три пъти седмично). Това е така, защото себумът е плодородна почва за развитието на патогенни организми, а ако не себум бързо отстранен, бактериите започват активно да се размножават, изострянето на заболяването. За да измиете главата в този случай, трябва да използвате специални противогъбични шампоани, които включват силни компоненти. Някои производители произвеждат цялата серия от такива продукти (шампоани, балсами, терапевтични пасти и лосиони, подходящи за редовна употреба).
Разбира се, всеки човек може сам да реши колко често трябва да мие главата си въз основа на индивидуалните характеристики и нужди. Не е необходимо да се приспособявате към общите препоръки и да стигнете до крайности - да ходите с мръсна коса и да издържате на известна периодичност на водните процедури. Но също така не е необходимо да свиквате ненужно пелените. Като алтернатива, можете просто да изплакнете косата с течаща вода и малко масаж за подобряване на кръвообращението, или да се мият една нишка балсам без шампоан (ако водата е прекалено груба). Друг добър вариант може да бъде използването на народни средства за измиване на косата, приготвена у дома. Такова лекарство, дори при честа употреба, няма да навреди на косата, а напротив, да го направи по-красива и здравословна.
"Колко често да се мият косата" - много хора питат, особено тези, които имат високо съдържание на мазнини в косата. Несъмнено честото измиване на главата оказва неблагоприятно влияние върху косата. Шампоанът измива естествения защитен слой на косата и превишава скалпа, който може да причини пърхот. Колко често можете да измиете косата си и как да запазите косата си по-дълго, ще ви кажа в следващата статия.
Честотата на измиване на косата е въпрос на лични предпочитания, но повечето експерти се съгласяват, че е напълно нормално да не се измива косата за няколко дни. Твърде често експозицията на твърда вода, шампоани и сешоари за коса може да доведе до изсушаване на скалпа и коса - скучна и крехка.
- кожата на главата произвежда себум (продукт на мастните жлези) и шампоан емулгатор, който улавя излишък и че той разтваря замърсявания. Но ако миете косата си твърде често може да изсъхне косата, което ги прави крехки - предупреждава Ангела Агнешко, MD, доцент по дерматология в Медицинското училище Айкан на планината Синай (Ню Йорк, САЩ).
По този начин, малко количество мазнини в корените на косата - не само нормално, но и необходимо.
Ако скалпа е мазна, често можете да миете косата си и да имате нужда от нея. Това е казано от Анна Dovogopola, дерматолог, трихолог, козметолог, дерматолог от Авторската клиника Olga Dovgopoloy.
Ако искате да подобрите състоянието на косата, трябва да обърнете особено внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички неволи, на етикетите се означават като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали унищожават структурата на къдриците, косата става крехка, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че този мускул стига до черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме ви да не използвате средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експертите от нашия редакторски отдел извършиха анализ на несулфатни шампоани, където първото място бе взето от средствата на "Мулсан Козметик". Единственият производител на всички естествени козметични продукти. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашия грим, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година съхранение.
Но в студения сезон косата се нуждае от специална грижа:
Паради Мирмирани, специалист по дерматология на Кайзер Перманцен, в отговор на този въпрос казва, че няма просто едно решение за всички хора. Но има една истина, която се отнася за всички без изключение.
Твърде често миенето на главата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката за коса в Бостънския медицински център. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да измият косата си, често са изправени пред факта, че техните мастните жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да запълни загубите.
Ето три фактора, които трябва да се вземат предвид, за да се отговори правилно на горния въпрос.
Вид кожа. Ако кожата и косата ви могат да бъдат отнесени към нормална (не твърде мазна и не прекалено суха), вероятно ще трябва да миете косата веднъж или два пъти седмично. Ако имате мастен тип кожа, трябва да го направите малко по-често.
Текстура на косата. Този фактор влияе върху това колко бързо се е разпространява от корените по цялата дължина на косата ви. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да си мият косата два пъти седмично или дори по-често.
Стил. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е косата ви. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и цветна коса.
Дори такъв прост и познат процес, като миене на главата, има свои собствени трикове и правила. След като ги овладеете, можете да предпазите нишките от ненужен стрес и щети.
Косата, като магнит, привлича мръсотия. Поради постоянното триене те се електрифицират, като придобиват положителен заряд. Отрицателно заредените прахови частици лесно се прикрепват към прътите. И благодарение на гладката производството на себум, което ние, сресване, разпространение на косата, мръсотия запечатан между скалите на коса, повреждането им. Ясно е, че такава "мазна прашна" маска няма полза. Особено, ако вземете предвид околната среда и количеството на вредните вещества във всяка пепел от прах. Освен това, през нощта всичко това "добро" с направления е на възглавницата, на което тогава притискаме лицата си. Заключенията са очевидни: главата трябва да се мие редовно, най-редката - на всеки 4-5 дни.
Ко-вошинг - модерна концепция. Името идва от английския израз Conditioner само измиване, т.е. измиване на косата само с балсам, без да се използва шампоан. Смята се, че климатикът нежно почиства косата, насищайки я с полезни вещества. В действителност, работата на климатиците се основава на най-простия закон на физиката. Мократа коса, за разлика от сухата коса, носи отрицателна заряд. Молекула от климатици е положителна. Поради това, люспите на косата престават да се смачкват и отново се притискат към стъблото. Това означава, че кондиционерът не може дълбоко да почисти косата или да я импрегнира с полезни вещества. Но той може да направи извивката по-гладка и блестяща. Оттук и заключението - да измиете главата си с един климатик, не си заслужава. Ако вашите ключалки са сериозно повредени след оцветяване или перм, можете да редуцирате обичайния шампоан с co-voshigom.
Сухите шампоани опресняват косата ви, абсорбират от нишките и изсушават излишните мазнини и мръсотия. Основата на такива продукти са абсорбиращи микросфери (талк, бяла глина, ориз или царевично нишесте). В сравнение с обичайните шампоан, сухо значително почиства скалпа, така че обичайните "замаяност", той няма да замени. В допълнение, натрупвайки се на скалпа, частици талк или нишесте може да предизвика дразнене, сърбеж и сухота. Така че шампоан "прах" може да се използва само като сос-агент, а на следващия ден е необходимо да измиете главата си с класически продукт.
За цялостното действие на шампоана е необходимо косата да не е само влажна, а влажна. Шампоанът не пяна върху главата, а в дланта на ръката ви. Освен това е необходимо, тъй като е необходимо да масажирате скалпа, самата коса ще бъде перфектно почистена от пяната, която тече по тях.
Техният мастен филм, който е толкова полезен за косата, скалпата абсолютно не е необходима.
Когато купувате лекарства за измиване на главата си, съсредоточете се върху вида на косата, проблемите и състава. Така че, витамините PP и B6 успокояват чувствителната кожа и помагат в борбата срещу пърхота. Провитамин А, който частично превишава скалпа, стимулира растежа на косата. Но, честно казано, витамините не оказват сериозно влияние по време на измиването. Те са много по-добре при поглъщане. В шампоани същия резултат работи кератин, "кръпка" нарушените терени, както и овлажнители, липиди и вещества, които пречат на излужване боя пигменти. Но чакането на суперкиузи от ежедневните шампоани не си заслужава. Целта им е да почистват косата колкото е възможно по-леко. И това е всичко. Но чудеса - това вече е много от климатици, балсами и маски. Така че най-добрият вариант е да закупите веднага цялата гама от една линия.
Не драскайте мократа си коса. Необходимо е да направите това предварително, а по време на измиването опитайте да объркате колкото е възможно по-малко. След това за гребен е необходимо да се предприемат само малко, имащи изсушени нишки. Между другото, за сешоар също има определени инструкции: най-добре е да комбинирате минималната скорост с максималното разстояние. Топлината не трябва да се фокусира върху една област, за да не се повредят нишките. Е, и при всяка възможност е необходимо да се позволи на косата да изсъхне независимо.
Такава проста и обичайна процедура за измиване на главата, много от нас правят погрешно. Ето защо решихме да разговаряме с лекар и да разберем какъв е правилният алгоритъм за измиване на косата и какви са нюансите в този важен въпрос.
Шампоаните, които показват, че им е позволено да се използват ежедневно, са неутрални, деликатни, хипоалергенни и имат неагресивен състав. Съответно, те действително могат да се използват ежедневно.
Честотата на измиване на главата трябва да се избира поотделно, като се вземат предвид вида на косата и качеството на водата. Ако имате мазнини тип коса, след това за почивка от 3-4 дни ще се натрупа изобилна мастна тайна, което може да доведе до появата на малки възпаления.
Количеството шампоан зависи от дължината на косъма. Не се препоръчва продуктът да се налива директно върху главата. Първо, ще бъде толкова трудно да се контролира количеството му; на второ място, прекалено концентрираният агент ще влезе в зоната с ограничен достъп. Ето защо първо трябва да изперете шампоана в дланите на ръцете си и след това да го разпределите в косата си.
Преди да започнете да измивате косата си, трябва да изгладите косата си, за да я измиете добре. За да се измие главата е необходимо от ухо до ухо, на т. Нар. Условни линии, а след това да се премине към ноктите. Движенията трябва да се масажират и да се произвеждат от подложките на пръстите, но в никакъв случай от ноктите, за да не се надраска кожата. По време на измиване на главата, се препоръчва да се направи масаж, той е полезен за корените на косата.
Всичко зависи от честотата на измиване и използваните средства. Ако трябва да миете косата си ежедневно, тогава няма нужда от двойно сапуниране. Тези, които мият косата си два пъти седмично, е по-добре два пъти да се прилага шампоан. За втори път количеството шампоан трябва да бъде намалено наполовина.
Много от тях правят груба грешка и измиват главата с прекалено гореща вода, която извлича косата и активира работата на мастните жлези.
Този температурен режим допринася за доброто разтваряне на себума, лесното отстраняване на мръсотията и подобрява кръвообращението.
Завършете процедурата за измиване за предпочитане с хладен или студен душ, който стимулира кръвоснабдяването на скалпа, а косата го прави блестяща.
Честотата на прилагане на маски зависи от състоянието на косата и от желания ефект, както и от състава на хранителните вещества. Ако косата ви е сериозно повредена и се нуждаете от интензивна грижа, прилагайте маската всеки ден. След 8-10 сесии резултатът вече ще бъде ясно видим и ще можете да използвате този козметичен продукт много по-рядко.
Ако планирате да приложите маска за косата си за превантивни цели, не го правете по-често 1-2 пъти седмично. Тази периодичност се счита за оптимална.
Балсамът се нанася върху косата след измиване с шампоан. Балсамът не само стабилизира нивото на pH на косата, но също така им дава блясък, прави го по-копринено, тъй като неговият състав включва лесно отразяващи елементи. Балсам и изглажда външния слой или кутикулата на косъма, който се отваря, когато алкален попада върху него - и това е твърда вода и шампоан, багрило разтвор или постоянно.
Балсамът може да се прилага по цялата дължина на косата (някои смятат, че това е необходимо само за краищата), включително корените, но не се втривайте в скалпа. Оставете за 5-7 минути, след което измийте добре. Когато се прилага върху скалпа, е вероятно балсамът да тежи косата и да я лиши от радикалния обем
В зависимост от вида на косата е необходимо да се използва масло за коса или защитен спрей.
Следвайте инструкциите на етикета, нанесете капчица масло върху суха или влажна коса, в зависимост от това как те реагират на маслото. Използвайте много малко количество масло, така че косата да не изглежда мазна или мокра.
Необходимо е да знаете, че ефектът от етеричните масла върху повредената коса е по-ефективен, когато са мокри. Ето защо, ако обикновено използвате масло за суха коса, овлажнявайте ги с вода и след това нанесете масло, за да постигнете желания ефект.
Що се отнася до защитния спрей, тя трябва да се използва, ако косата трябва да бъде постоянно стилизирана със сешоар или други уреди. Косата е уязвима на топлина, тъй като се състои от твърд кератинов протеин. Когато се излагат на температури, кожичките на кутикула (горният защитен слой на косата) се повдигат, отваряйки кората. Кератинът се омекотява и водата се изпарява. При горещо, особено при влажна коса, влагата се изпарява и мазнината се разделя. Косата прекъсва, избледнява и става крехка.
Важно е да се отбележи, че съставът на спрейове за термична защита като правило включва естествени протеини, витамини Е и В5, както и екстракти от лечебни растения. Благодарение на тези компоненти, косата не само се обезврежда от топлинното въздействие, но и придобива допълнителен обем, което прави прическата още по-зрелищна.
Косата може да изглежда добре и без ежедневно измиване. Например, сухите шампоани абсорбират себума, а косата става по-чиста и по-обемна. Ако не искате да се занимавате със сух шампоан сутрин, напръскайте го на корените на косата, преди да си легнете. През нощта себумът се активно секретира и такъв "превантивен" метод предпазва косата от замърсяване.
Е, ако шампоанът съдържа екстракти от мента, коприва, лайка, градински чай, водорасли или жожоба. Те намаляват производството на себум и са подходящи за грижа за мазна коса.
Не забравяйте редовно да четкате гребена, защото на зъбите му се натрупват много продукти на прах, себум и коса.
За да забавите измиването на главата си, ще ви помогне да изберете правилните продукти за коса. Много мусове и спрейове за оформяне по правило съдържат алкохол, който стимулира скалпа от появата на мазна плака по корените. В допълнение, тези средства повишават косата в корените, поради което те не са толкова плътно прилепнали към главата и по-малко контакт със секрецията на мастните жлези. Ако носите бретон, леката коса ще ви помогне. Това ще увеличи разстоянието между скалпа и косата. Също така се погрижете за чистотата на вашите инструменти за оформяне. Остатъците от себум, балсам или стилизиращи продукти могат да "лепи" косата. Четки и гребени за коса трябва да се мият веднъж седмично в топла вода с шампоан или сапун.
Корените стават мазни, но иначе косата все още е свежа? Типичен случай за нанасяне на сух шампоан вместо обичайното измиване на главата. Просто напръскайте малко количество продукт на корените от разстояние около 30 см, масажирайте върха на пръстите си с масажни движения в скалпа и оставете за две минути. След това внимателно да се четка с четка, за предпочитане с естествени влакна.
Понякога една алтернатива за измиване на косата може да бъде просто друга прическа. Ако имате дълги коси, можете вместо незабавно да се измиете, да съберете косата обратно на главата в гладко изплетена "опашка" или висока купчина на короната. Освен това и двете прически са изключително актуални днес. Късата коса ще пренесе перфектно времето до следващото измиване, ако се поставят с гел.