Колко често трябва да си мия косата?

Няма да повярвате, но нашите прабабици си спомнят банята веднъж на всеки 15-20 дни и в същото време имат красиви плитки! Но колко често трябва да си измивам главата с модерни красоти? Споровете за това не спират за минута, но никой не даде недвусмислен отговор, затова решихме сами да търсим хигиенни истини.

Какво определя честотата?

Първо, тялото на всеки човек е уникална система, разчитайки на специален подход. Освен това, честотата на измиване на главата засяга редица фактори:

  • Сухо - епидермисът е склонен да изсъхне и появата на пилинг, косата е крехка и почти не блести;
  • Нормално - скалпа не изпитва дискомфорт, косата има плътна структура и блести добре на слънце;
  • Удебелен - епидермисът често е сърбящ, на нея се появява мазен пърхот, косата бързо губи своята свежест и започва да мирише неприятно;
  • Смесена - кореновата зона на мазнините + сухи и маркирани върхове.

3. екологичната ситуация;

4. Естество на професионалната дейност;

5. Диета на храната.

Злоупотребата с въглехидрати и мастни храни води до повишена секреция на себума не само на главата, но и на лицето;

6. Време на годината. Например, постоянното носене на шапки предотвратява нормалното дишане на кожата, което води до бързо замърсяване на нишките през зимата;

7. Интензивността на използването на средства за стилизиране. Прекарвате ли ден без лак, мус или пяна? Изплакнете ги косата всяка вечер, като използвате лек шампоан.

Суха коса тип - колко често да се измива?

Колко често мога да си измивам главата, върху която растат тънки, крехки и пресушени нишки? За да чуете отговора на този въпрос, прочетете няколко правила:

  • Правило номер 1. Вашият воден режим може да бъде ограничен до веднъж седмично.
  • Правило номер 2. Дръжте косата много внимателно, в противен случай може да загубите повечето от нея.
  • Правило номер 3. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
  • Правило номер 4. Измийте сухата коса с гореща вода - тя стимулира отделянето на мазнини. Това естествено смазващо вещество дава на жилата здрав блясък и увеличава тяхната еластичност, а също така намалява сухотата.
  • Правило номер 5. Изберете шампоани, балсами, изплаквания и балсами, които имат овлажняващ ефект. Най-често в състава им може да се намери това или онова масло.

Правило номер 6. Преди да измиете главата си, нанесете маска върху кожата на главата си на базата на растителни масла (репей, гъбичка, невен, репей или маслини). За да подобрите ефекта, добавете мастната заквасена сметана (1 супена лъжица), мед (1 супена лъжица) и пилешко яйце (1 парче). В края на процедурата, изплакнете главата с отвара от билки (лайка, коприва или псилиум), попийте с кърпа и оставете да изсъхне.

Такава грижа ще осигури косата с красота и здраве.

Кога да се измие нормална коса?

Собствениците на нормални коси са по-късни от повечето - косата им изглежда чиста и добре поддържана в продължение на три дни или дори четири. Използвайте шампоани от подходящ тип и изплакнете нишките с отвара от репей, коприва или лайка.

Популярни статии за изплакване:

Колко често да се мие смесената коса?

Бързата мазна коренна част от косата ще ви накара да се почувствате истински, затова измийте косата си, докато се замърси, заедно с няколко правила.

  1. Предпочитайте леките шампоани. Внимателно прочетете композицията и изучете етикета, не вярвайте на надписите "за смесен тип коса" или "за ежедневно измиване на главата" - друг рекламен лозунг.
  2. Сухите върхове преди процедурата трябва да бъдат смазани с някакъв вид масло. Просто го поставете на нишки за една четвърт час и след това я измийте с шампоан.
  3. Кондиционерът или балсам също няма да са излишни тук. Просто не забравяйте да се отдръпнете от корените на няколко сантиметра.

Честота на измиване на косата от мастен тип

Това е най-сложният тип коса, което предизвиква много противоречия сред учените. Някои твърдят, че мазните нишки не могат да се мият повече от веднъж седмично, за да не се увеличава количеството себум. Но има и недостатък на този медал: масленият филм, който се появява на косата, не позволява на крушките да дишат нормално. Това води до пърхот и увеличена загуба на нишки. Освен това мастният слой привлича огромно количество бактерии и прах, което отрицателно влияе върху здравето на главата на слуха.

Заключението предполага себе си! Мазна мазна коса трябва да се мие достатъчно често - 3-4 пъти седмично или дори всеки ден. Такъв интензивен режим на вана ще ви помогне да премахнете мастния пърхот и да запазите косата си в ред.

Между другото, знаеш ли какво да измиеш косата си така, че да не би толкова жърнели? Прочетете в тази статия.

За собствениците на мастни коси ние също разработихме няколко правила:

Правило номер 1. Измийте главата си с хладка вода.

Правило номер 2. 30 минути преди замаяността, прилагайте билкови тинктури, съдържащи алкохол, към нишките. Може да е тинктура от червен пипер, тартар или невен. В допълнение към основните грижи тези средства стимулират растежа на нова коса.

Правило номер 3. Не боли и изплаквайте инфузии с билки.

Правило номер 4. Но от гореща сешоар трябва да се откажете - увеличава крехкостта на нишките и намалява тяхната еластичност.

Сега знаете точно колко често трябва да миете косата си от различни видове. Придържайте се към правилата си и поддържайте косата си дълъг живот.

Съвет 1: Колко често трябва да си мия косата

Съвет 2: Колко често трябва да си мия косата

Суха коса

Сухата коса има бледен, нездравословен вид. Съветите са разделени, а самата коса има тънка неравна структура. Сухотата настъпва по различни причини:

  • лоша екология;
  • неправилно хранене;
  • химически манипулации с оцветяване на косата, закрепване, натрупване;
  • вътрешни болести, нарушен метаболизъм.

Ако скалпа и косата са сухи, измийте ги не повече от веднъж на всеки 3-4 дни. Използвайте козметика за правилния тип коса. Не забравяйте за маски и балсами.

Нормална коса

Този тип коса е лесно да се определи. Косата има здрав вид, блясък, гладка структура. Използвайте шампоани с маркери "за нормална коса" и "неутрална". Измийте косата си, докато се замърси.

Мазна коса

Обикновено косата, склонна към мазнини, има еластична дебела структура и ярък блясък. Много често се замърсяват, скалпа се сърди, тревожи пърхота. Препоръчва се такава коса да се мие често, на всеки 2-3 дни. Но ако има нужда, то всеки ден.

Смесен тип

Този тип коса е честа. Съветите са сухи и разделени, корените са мазни. За да се грижи за смесения тип козметика за коса, използваща специална марка. Измийте ги, когато се замърсят.

Каквото и да е косата ти, измий главата си, докато се замърси, грижи се правилно за косата и нека всеки каже: "Коя красива коса има!"

6 златни правила, как да измиете косата си. Ефективни съвети за измиване на косата

Измиването на главата е съществена част от ежедневната грижа, но много от нас я правят неправилно. Знаете ли колко шампоан трябва да се приложи, какъв балсам да се използва, каква честота на измиване е оптимална за косата? Професионалните лекари трихилози разпръскват съществуващите митове, обяснявайки каква грижа се нуждаят нашите къдрици. Помислете как да миете главата си правилно.

Защо да измиете косата си?

Въпреки това може да звучи парадоксално, но измиването на главата най-напред не е насочено към поддържане на естетическия тип направления, а за поддържане на тяхното здраве. Напразно е да повярвате, че колкото по-рядко прибягвате до тази процедура, толкова по-красиви и по-здрави ще бъдат вашите къдрици. Тъй като не само нишките, но и самият скалп се нуждаят от редовно почистване и грижи.

Ежедневно слоят епидермис освобождава около 2 грама себум, ако добавите към тази фигура едно докосване от използването на спрейове, мусове и лакове за коса, тогава ще получим много впечатляващо нападение над главата. Не пренебрегвайте и външни фактори - ежедневно върху кожата и пръстени се утаяват замърсители и прах.

Резултатът е "умората" на косата, техният бавен вид, маркираните върхове, изтъняване на нишките. Без обект на грижи, къдриците изглеждат безжизнени и бавни, стават непокорни, започва да нараства загубата. Всичко това може да бъде избегнато, ако знаете как да миете косата правилно.

6 златни правила за ефективна грижа за брави

  1. Снимка: Измиване на косата

се грижи за косата си още преди измиване - ги гребете;

  • използвайте качествени шампоани и мека вода без хлор;
  • Нанесете два пъти шампоана и го изплакнете обилно;
  • като допълнителни мерки за грижи използват балсами, маски и масла;
  • изплакнете козметиката с по-хладна вода, за да "затворите" крушките;
  • да се даде предимство на естествения начин за изсушаване на нишките.
  • Определено с честота

    Измийте косата си къдрици толкова често, колкото се изисква от състоянието на косата. Ако измивате косата си твърде често, рискувате да измиете дори минималното количество липиди от кожата, което е необходимо за захранването на къдриците. Това може да доведе до образуването на лупа. Прекомерно химическият състав на шампоаните също е тревожен и ви кара да мислите.

    Ако прибягвате до използването на процедурата твърде рядко, рискувате да запушите порите на скалпа, "благодарение" на това, че балансираното хранене на пръстените е нарушено, което ще доведе до развитието на различни проблеми.

    Трихолозите препоръчват да се разчита на индивидуални характеристики при избора на честотата на измиване. Същият тип подход към всички представители на справедливия пол ще бъде фундаментално невярна. Всичко зависи от посочените по-долу фактори:

    • вид коса;
    • време на годината;
    • необходимо хранене на епидермиса на главата;
    • състояние на къдриците и тяхната дължина;
    • вида и състава на шампоаните, употребата на допълнителни продукти за грижа и стилизиращи продукти.

    Направете изводи

    1. за момичета с мастен тип коса, измийте всеки ден или всеки ден. В този случай няма да повредите здравето на нишките, тъй като епидермиса отделя прекомерно количество липиди, ще измиете само техните крайности, което няма да повлияе на общото състояние на нишките;

    Снимка: Измиване на мазна коса

  • за момичета със сух и чуплив тип коса трябва да изберете главата измиване не е повече от 2 пъти седмично. Повишената честота ще доведе до загуба на коса, ще ги направи още по-малко обемисти. Често не е необходимо да се прибягва до процедурата, тъй като в своята структура къдрите не са податливи на бързо замърсяване, те остават свежи за 2-3 дни;
  • времето на годината влияе и на честотата - през зимата носим капачка, което води до по-бързо замърсяване. През този сезон можете да си позволите да перете по-често;
  • внимавайте за това, което ядете - висококалоричната и мазна храна засяга не само фигурата, но и външното състояние на косата. От такава вечеря къдриците незабавно губят свежест, намаляване на обема;
  • редовното използване на пени и лакове ви принуждава да миете косата по-често. В противен случай не позволявайте на епидермиса да диша и подхранва луковиците. Необходимо е да премахнете покритието от стилизиращите продукти.
  • Акцент върху шампоана

    Колко правилно да измиете главата с шампоан? Правилната грижа се основава на вида на косата. Ето защо, за да изберете шампоан tirihologi препоръчва въз основа на това. Продуктите за съвременна грижа са разделени на следните видове: мастни, сухи, нормални нишки, средства срещу лупа, шампоани за укрепване на нишки, цветни къдрици.

    Като правило, производителите посочват предназначението на шампоана на опаковката му, така че няма проблеми при избора на подходящия продукт за грижа. Препоръчва се да се правят покупки на доказани места (аптеки, големи офиси за продажби). В противен случай рискувате да придобиете фалшив знак, който очевидно не подобрява нито появата на къдриците, нито здравето им.

    Важен аспект е съставът на избраното средство за защита. Колкото по-малко химически елементи в него, толкова по-добре и по-безопасно е шампоанът. Не се препоръчва да изберете универсални продукти, които са едновременно шампоан и балсам. Тъй като ефектът от тези продукти не може да се комбинира, в противен случай къдрите и скалпа няма да получат нито качествено почистване, нито правилно овлажняване.

    Трилозите се съветват редовно да променят шампоана. Без значение колко е добро лекарство, епидермисът на главата се свиква с него и бившият ефект става невъзможен. От време на време можете да прибягвате до използването на други марки за няколко седмици, след което отново можете да се върнете в любимата си линия за грижа.

    Снимка: Шампоан за главата

    Аналози на шампоани

    По-естествено и полезно средство за грижа може да се има предвид домашен шампоан. За да го създадете, се нуждаете от следните компоненти:

    • яйца;
    • лимонов сок;
    • зехтин;
    • топла вода.

    Смесете тези съставки, докато станат еднородни. Използваме получената смес като шампоан - нанесете върху косата и изплакнете след няколко минути.

    Някои дами предпочитат да се грижат за брави с помощта на от сапуна. За да направите това, изберете икономически и детски модели. Въпреки че те също имат повишено алкално съдържание.

    Снимка: Измиване на коса със сапун

    Привържениците на този метод са сигурни, че този начин на измиване прави косата по-мека, послушна и копринена. Използвайте сапун, предварително настърган и смесен с топла вода. Така че ще получим сапунено решение. Измийте сапуна шампоан много внимателно, в противен случай къдриците могат да се придържат заедно и да се покрият с дебело покритие. Оптималният край на процедурата за измиване на сапун е промиването на нишките с вода с лимонов сок.

    Допълнителна грижа

    Правилната грижа за нишките не може да се представи без използването на балсами и балсами. Те помагат да се изгладят скалите на бравите, да се нормализира работата на мастните жлези, да се направят къдрици по-меки и по-послушни. Трябва да се използват и следните инструменти:

    Всички те се използват след измиване на главата. Някои видове не трябва да се измиват. Прилагат се върху изсушените нишки.

    Вода - оказва ли влияние върху здравето на къдриците?

    Много момичета отчаяно следват качеството на шампоани, балсами и стилизиращи продукти, но забравят за водата, с която се измиваме косата ми. Водата от кранчето е изключително опасна, тъй като съдържа повишена концентрация на хлор.

    Трилозите препоръчват избора на варена, бутилирана или филтрирана вода, която има мек състав и влияе благоприятно на външното състояние на нишките. Ако все още използвате чешмяна вода, добавете отвари от билки или малко количество сода в нея.

    Тези компоненти неутрализират някои вредни вещества. Обърнете внимание на температурата на използваната вода. Оптималната опция е температура от 40-50 градуса. Ако имате мастен тип кожа, тогава можете да изберете по-хладна вода.

    Снимка: Измийте косата с вода

    Как правилно да измиете косата си - ефективна техника:

    • подготовка, необходима за процедурата за продукти за грижи и чифт кърпи;
    • преди да измиете добре гребените, това ще позволи по-качествено почистване на косата и премахване на умрелите везни;
    • регулирайте правилното водно налягане с препоръчителната температура;
    • намокряйте косата по цялата дължина равномерно;
    • изцедете шампоана и го разтривайте в дланите;
    • нанесете продукта върху корените, гладко го разпределете по цялата дължина, използвайте движения за масаж;
    • обичайният шампоан трябва да се измие незабавно, ако продуктът има специализация за "възстановяване", след това задръжте шампоана върху нишките в продължение на няколко минути;
    • изплакнете продукта добре, като го даде няколко минути;
    • повторете процедурата за измиване - това ще помогне за пълно премахване на замърсяването, както и благоприятно ще повлияе на външния вид на косата;
    • Когато използвате балсам, нанесете продукта върху измитите колони, изчакайте определеното време и изплакнете.

    По време на измиването на главата могат да се използват допълнителни техники, които да подобрят кръвообращението на епидермиса. Най-често срещаният вариант е масаж под формата на потупване (пренасян от подложките на пръстите). Еднакво ефективни са техники разпрашаване (кръгови движения на пръстите), рисунка (разстояние между пръстите на ръцете трябва да вземете тънки нишки и леко издърпване нагоре) tapotement (светлина подслушване пръстите му върху кожата на главата).

    Действия след измиване на косата

    Необходимо е да се оплете нишки, но го направете на влажни къдрици е строго забранено. Под тежестта на водата те лесно падат и се разбиват. За пениране, изберете гладки гребени, а не гребени. Най-добрият вариант е дървеният гребен, който лесно се огъва и не надрасква епидермиса на главата.

    Често срещани са четките от естествени влакна. Препоръчва се да се използват в случай на по-голяма загуба на къдрици. Имайте предвид, че гребените също могат да събират мазнини и мръсотия, прехвърляйки ги на пръстени след измиване. Ето защо, от време на време ги почиствайте с разтвор на алкохол.

    Дългите нишки трябва да започнат да се печелят от върховете, като постепенно се преместват в корените. Ако имате къса коса, моделът на движението на гребена ще бъде обърнат - от корените до върховете. Ако в момента на измиване къдрите са твърде объркани, първо трябва да ги разделите на малки направления и да започнете да се надраскате от периферията към центъра.

    Следва въпросът за сушенето на косата. Нека нишките да изсъхнат естествено или да използват хавлиени кърпи за ускоряване на процеса. За да направите това, вземете качествена кърпа, предварително загрята от батериите. Сгънете къдрите, наклонете главата си и започнете да разтривате. Кърпата ще абсорбира излишната влага и ще позволи на косата да изсъхне много по-бързо.

    Използвайте сешоара само в спешни случаи, тъй като топлинното въздействие води до повреда на нишките, те стават сухи и лесно се повредят. Най-добрият вариант е да използвате студен режим на сешоара. Трябва също така да използвате различни масла и спрейове, които предпазват косата от излагане на температури.

    Колко правилно и колко често трябва да си измивам главата?

    Естествено изглеждащата коса е луксозна украса за жените и мъжете. Но дори и най-богатата глава на косата изглежда жалка, без да се грижи правилно. Качеството на косата, тяхната привлекателност и здравето зависи до голяма степен от измиването.

    Живеейки в бързия ритъм на съвременния свят, не всеки има възможност да обърне достатъчно внимание на такива привидно дребни неща като правилното измиване на главата. Много хора предпочитат да третират косата с шампоан всяка сутрин, като по този начин осигуряват свежест на косата. Този подход все още е грешен и с течение на времето може да повреди състоянието на къдриците.

    По въпроса за това колко често трябва да миете косата си, trichologists не дават ясен отговор, като се аргументира, че всичко в този случай трябва да бъде индивидуално за всеки човек, в зависимост от типа коса, степента на повредени и други фактори.

    Грижи за повишена сухота

    Ако разгледаме варианта със суха коса, тогава в този случай не се препоръчва да се измива всеки ден, дори и с помощта на неутрални средства. Факт е, че такива брави са почти лишени от защитната обвивка, която се формира поради работата на мастните жлези на скалпа. Те трудно държат влагата, поради това, че структурата на косата е счупена, крехкост, объркване се появява. В резултат на това нишките трудно могат да се перат.

    Сухата коса, като правило, почти няма блясък и изглежда скучна и безжизнена. Честото миене няма да помогне тук, а напротив.

    Притежателите на такава коса може да е препоръчително да се измие косата ми веднъж седмично, не забравяйте да се поглезите кожата и косата по цялата дължина на питателна и хидратиращ маска, изготвен на базата на минерални масла: рициново, морски зърнастец, масло от пшеничен зародиш или от гроздови семена.

    Както във всичко, използването на такива инструменти също е важно да се знае мярката. Трихолозите не приветстват честото им използване дори на суха коса, достатъчно е веднъж или два пъти седмично да се съживи бледа коса.

    Грижа за мазна коса

    Много често срещано явление е кожната мазна коса. Колко често мога да си измивам главата, ако след сутрешната тоалетна свежестта на къдриците едва ли ще стигне до вечерта? Всеки знае, че мастните нишки изглеждат изключително неприятни и дори притежават неприятна миризма.

    В допълнение, излишният себум е истински рай за бактериите и магнит за мръсотия отвън. Собствениците на такива коси често се сблъскват с проблема с пърхота и дразнене на скалпа.

    Спорейки колко често да се мият мазна коса, експертите решиха, че няма друг избор. Състоянието на замърсяването е много по-вредно за главата на слуха, отколкото честото изплакване във водата. Има няколко трика, които ще помогнат за намаляване на съдържанието на мазнини в косата и подобряване на кожата, склонни към образуване на излишната мазнина:

    • никога не измивайте главата си с гореща вода, тъй като предизвиква увеличена работа на мастните жлези;
    • колкото е възможно по-малко да се излагат къдриците на топлинни ефекти, когато е възможно да се сведе до минимум използването на сешоари, гладене и клещи;
    • веднъж или два пъти седмично е полезно да направите солена маска за скалпа, леко да нанесете обикновената сол за маса на раздялата и леко да масажирате; солта почиства порите, издърпва излишната мазнина и малко изсушените корени, намалява появата на пърхот;
    • перфектно се бори с маслото пърхот масло от пърхот, леко почистване на кожата и предотвратяване на косопад;
    • за да се намали себумът, няма да навреди да ревизирате диетата и да изключите мастни, пушени, пържени и пикантни; здравословното хранене най-положително засяга не само състоянието на косата, но също така значително подобрява кожата, премахвайки такива проблеми като пъпки и мазен блясък

    Комбинирана коса

    Когато косата е склонна към замайване в корените, но е разделена и избутана на върховете - това, разбира се, усложнява задачата на правилната грижа. Косата обикновено губи своята свежест и привлекателност след няколко дни след измиване. Колко често трябва да измивате главата си с такава проблематична глава на косата - въпросът е доста решен, просто трябва да си спомните няколко прости правила и да не бъдете мързеливи, за да се придържате към тях.

    • Използвайки шампоан за смесен тип коса, измийте главата си и нанесете овлажняващия балсам на върховете. След точното време измийте къдрите с малко топла вода.
    • Осигурете косата с възможност за естествено изсушаване, като отпуснете сешоара. Това важи за косата в корените и за съветите: горещият въздух е противопоказен за тях!
    • За разделени краища е добре да използвате специални масла и да ги нанесете върху влажна коса и след известно време да изплакнете с топла вода.
    • За мазни корени отново идва с помощта на маска от сол.

    Нормален тип коса

    Тези, които са толкова невероятно щастлив с коса почти изправени проблемите по-горе, и все още искам да знам колко пъти в седмицата трябва да миете косата си, да не се навреди на качеството на брави и здравето на кожата. Този въпрос е много подходящ. Дори нормалната коса може да се развали с времето чрез прекалено често измиване или гореща сешоар.

    Трихилозите казват, че такива коси могат да се измиват, тъй като са замърсени, като се избягват прекомерни неща, за да се запази, доколкото е възможно, тяхната естествена красота.

    Общи препоръки

    Много от тънкостите са налице по такива въпроси като правилната грижа за косата и всички те са важни. Например, експертите понякога задават такъв странен въпрос: може би не можете да миете главата си или да го направите колкото е възможно по-малко?

    Говорейки за това, много хора обичат да цитират примери от миналото, когато съботата беше единствената баня в следобедните часове, а жените бяха достатъчни, за да бъде шик плитки. Не сравнявайте тези времена с днес, защото толкова много се е променило: традиции, мода, екология и т.н.

    Трихилолозите са сигурни в необходимостта да поддържат чистотата на косата и своевременно да почистват скалпа от замърсяване. Ето какво съветват:

    • преди да измиете косата си, важно е да се подстригвате косата;
    • Шампоанът не трябва да се прилага директно върху главата, по-добре е да победите малко с вода в дланите и след това да разнесете сапунен разтвор на косата;
    • добре е да изплакнете косата с шампоан и да масажирате скалпа с подложките на пръстите си;
    • към избора на средства трябва да се вземат с цялата сериозност, за да се определи оптималната опция, съответстваща на вида на косата;
    • Не злоупотребявайте с фиксиране на пени, мусове и лакове, не измъчвайте косата си с твърде често петна;
    • завинаги се отървете от лошите навици и помислете за правилната диета;
    • да се придържат към режима и да играят спортове, като по този начин намаляват нивото на стрес, което има вредно въздействие върху тялото като цяло и косата е показател за неговото здраве;
    • в студения сезон, не пренебрегвайте шапките, така че внезапните промени в температурата да не повредят състоянието на къдриците;
    • пийте чиста вода.

    По този начин можете значително да укрепите имунитета, да увеличите тона си и да изглеждате най-добре.

    Аз се колебая да попитам: колко често мога да си мия главата?

    Понякога хората трудно могат да отговорят правилно на прости ежедневни въпроси. За да не навлизате в неудобно положение и да не навредите на себе си, ние обясняваме естеството на феномените, които ни заобикалят всеки ден. Този път нека да поговорим за това колко често можете да си измиете главата.

    Как действа шампоанът?

    Честотата на измиване на косата е въпрос на лични предпочитания, но повечето експерти се съгласяват, че е напълно нормално да не се измива косата за няколко дни. Твърде често експозицията на твърда вода, шампоани и сешоари за коса може да доведе до изсушаване на скалпа и коса - скучна и крехка.

    - кожата на главата произвежда себум (продукт на мастните жлези) и шампоан емулгатор, който улавя излишък и че той разтваря замърсявания. Но ако миете косата си твърде често може да изсъхне косата, което ги прави крехки - предупреждава Ангела Агнешко, MD, доцент по дерматология в Медицинското училище Айкан на планината Синай (Ню Йорк, САЩ).

    По този начин, малко количество мазнини в корените на косата - не само нормално, но и необходимо.

    Дали е опасно да миете косата си всеки ден?

    Ако скалпа е мазна, често можете да миете косата си и да имате нужда от нея. Това е казано от Анна Dovogopola, дерматолог, трихолог, козметолог, дерматолог от Авторската клиника Olga Dovgopoloy.

    Трябва да измиете косата веднага щом се замърси. Не се страхувайте да я измивате всеки ден, ако имате мазна коса. Също така не забравяйте да използвате шампоан, който съответства на вашия тип коса. Но в студения сезон косата се нуждае от специална грижа:

    • Защитете косата от студ и вятър, уверете се, че носите качулка или шапка.
    • Бръснете краката на косата, особено ако се разделят.
    • Овлажнявайте скалпа. През есента, повишената суха коса се наблюдава почти всеки, защото в този период е важно да се използва шампоан, който съдържа растителни и хранителни съставки.
    • Колкото по-ниски са температурните ефекти, толкова по-добре. Трябва да оставим косата отслабена през лятото да се отпуснем. След като измиете главата си, поставете косата с кърпа и я оставете да изсъхне естествено. Намалете употребата на сешоари за коса и навивки.
    • Ако боядисвате косата си, предпочитайте боядисаните бои и редовно правете домашни маски за укрепване на косата.
    • Яжте правилно. За косата са здрави, витамини и микроелементи трябва да дойдат не само отвън, но и отвътре.

    Какво трябва да направя, за да запазя косата ми чиста?

    Косата може да изглежда добре и без ежедневно измиване. Например, сухите шампоани абсорбират себума, а косата става по-чиста и по-обемна. Ако не искате да се занимавате със сух шампоан сутрин, напръскайте го на корените на косата, преди да си легнете. През нощта себумът се активно секретира и такъв "превантивен" метод предпазва косата от замърсяване.

    Не мийте косата в гореща вода - тя изсушава скалпа, стимулира активното производство на себум и косата се замърсява по-бързо.

    Е, ако шампоанът съдържа екстракти от мента, коприва, лайка, градински чай, водорасли или жожоба. Те намаляват производството на себум и са подходящи за грижа за мазна коса.

    Не забравяйте редовно да четкате гребена, защото на зъбите му се натрупват много продукти на прах, себум и коса.

    Колко често трябва да миете косата си - митове и погрешни схващания за измиване на косата

    Здравейте всички!

    Реши да продължи темата за правилната грижа за косата и да се занимае с въпрос, който притеснява и заблуждава много: колко често да измивате косата и главата си?

    Накратко на този въпрос може да се отговори просто - колко хора имат толкова много мнения!

    Всъщност, ако сърфирате в интернет и четете материали по този въпрос, можете да получите различни отговори: често, ако е необходимо, рядко и т.н.

    Затова реших да разсея всички тези митове и погрешни схващания и за да отговоря на този въпрос, ще се обърна към специалист.

    От тази статия ще научите:

    Преди да поръчате Dribnohod Джулия Y. - козметик практика, инструктор курсове и семинари за козметични и фризьорски в образователни и медицински центрове на Санкт Петербург и водещ експерт на френската козметична компания «Беате Accomrlie".

    С нейната помощ ще отговорим на този въпрос - колко често да измивате косата си?

    Колко често да миете косата и косата си - съвети и трикове

    Нека разгледаме всичко по-подробно и задълбочено, без да навлизаме в сложни медицински условия.

    Структура на косата - важни характеристики

    За да разберете повече в този въпрос, трябва да разберете особеностите на структурата на косата ни.

    За начало, всяка здрава коса е покрита със защитен филм.

    Състои се от вода и мазнини или липиди (тук можете да прочетете повече за структурата на косата)

    Този филм предпазва кожицата от космите (самата част, която е отговорна за здравословния им вид и еластичност) от всички повреди.

    Това е здравословна и ненарушена козметика, която осигурява блясък и гладкост на косата, красив външен вид

    Как шампоани влияят на косата?

    Всеки шампоан при измиване на косата премахва повече от 80% от липидите (мазнините).

    Първоначалното им ниво се възстановява в рамките на 5 дни, а върха на косата до 7 дни. След измиване на главата, пръчките от косата ни губят цялата си защита.

    Представете си какво се случва с косата, ако се мият всеки ден и все още се подлагат на стилизиране.

    На тях няма да има защитен филм.

    Освен това, такива "sverhgigiena" глави ще доведе до факта, че тази вода липиден филм престава да бъде образуван независимо, причинявайки изтъняване и загуба на коса и дори плешивост.

    В допълнение, хората, които страдат от пърхот, често предпочитат да си мият косата ежедневно, като същевременно правят доста често срещана грешка.

    Според дерматолозите, този навик може да преувеличават проблема, защото косата е постоянно да се поддържат сухи от безкраен брой шампоан, пърхот и се превръща все повече и повече.

    Не забравяйте, че ако искате да имате красива и здрава коса, те трябва да се измиват не по-често от 2 пъти седмично.

    Какво ще стане, ако косата бързо се мазни и не може да се мие често?

    Според професионалното мнение, ако козината не издържа интервала между почистването за три дни, тя вече може да се счита за заболяване и изисква определено лечение.

    Може би причината за повишена секреция на мастните жлези може да бъде нарушение на функциите на различни телесни системи.

    За това е необходимо да се обърнете към специалист, да разберете причината и да го премахнете.

    Е, ако сте сигурни, че имате с тялото добре, опитайте се да се започне с факта, че промените силата, извадете от диетата на всички вредни рафинирани храни, транс-мазнини, солени и пикантни храни.

    Включете храни, богати на биотин (напр. Пивоварни мая), които регулират увеличената мазнина на косата и променят грижата за косата до по-правилна.

    Основните начини да се грижи за мазна коса

    Така че, можем да подчертаем основните моменти:

    • Промяна шампоан

    Доказано е, че препоръките за често използване на шампоани с повишена активност на клетките на мастните жлези са неправилни.

    Използването на меки шампоани за ежедневно измиване на косата е вредно.

    Премахнете от използването им всички промишлени шампоани, които се рекламират по телевизията.

    Изберете терапевтично средство за мазна коса, намалявайки активността на мастните жлези и възстановявайки рН на скалпа.

    Най-добре е, ако тя е органична козметика, в състава на която ще присъства:

    Естествени основи (повече за тях тук), бреза сок, екстракт от какаови зърна, зеленчукови липиди, витамин D, пантотенова киселина, провитамин В5.

    Препоръчва се използването на балсами с екстракт от мащерка и градински чай, балсами с пантенол и екстракт от репей.

    Можете да приложите промиване с оцетна вода (1 супена лъжица 10% оцет на 1 литър вода)

    • Използването на сух ubtana - аюрведа шампоан

    За да не се изложи косите си е постоянно изложени на вода и шампоан, опитайте се да се премине към ubtanov - завършен сухи шампоани, които перфектно отстраняват замърсяванията, без да пречи на рН на кожата на главата.

    Например, направете суха или шампоан от смес от нишесте и брашно и заменете обичайното измиване на главата с вода-ubtanom.

    Рецептите ubtana могат да бъдат намерени тук

    Просто напълнете няколко щипка прах в дланта си и я нанесете върху косата си, разклатете добре тази смес на косата и гребена, за да се излее цялата прах от тях.

    Не вярвайте, но ubtan ще премахне цялата мазнина от мазнините и косата ще бъде като след измиване с шампоан.

    • Маски за мазна коса

    Използвайте маски за мазна коса:

    1. В състава им може да съдържа такива съставки: рициново масло, кисело мляко, невен тинктура, мед, жълтък на яйце, синьо глина, черен хляб, отвара от дъбова кора, суха мая, водка.
    2. Вземете като основа рициново масло, жълтък или черен хляб.
    3. Добавете мед, тинктура от невен или глина, мая.
    4. Всичко се отнася за сухата мръсна коса за 40 минути, затопля се и се измива.
    5. Курсът е веднъж седмично в продължение на няколко месеца.

    Направете такава маска най-малко 2 пъти седмично и резултатът няма да трае дълго.

    • Етерични масла срещу повишено съдържание на мазнини в косата

    Етерични масла, които се използват при лечение на мазна коса:

    Те могат да бъдат добавени към маски или аромати или към тях да се прави масаж на скалпа.

    • Фитотерапия за коса

    Много ефективен ефект върху мазна коса е вливането на следните билки:

    Изплакнете тези билки с коса след измиване на косата и с редовно приложение, ще забележите, че те ще останат чисти по-дълго и по-дълго.

    Прясно изцеден лимонов сок ефективно намалява увеличената мазнина на главата. Може да се добави към маска за коса или вода за изплакване на 1 супена лъжица на литър вода

    • Витамини за коса

    Не забравяйте да започнете да приемате витамини за косата

    Видео рецепти за готвене дома шампоани

    Не забравяйте да проверите този интересен видео с домашни шампоски рецепти, които ще ви помогнат да възстановите косата си НАТУРАЛНО.

    Заключения и препоръки

    За да възстановите всичко и да върнете нормалната си коса, може да ви е необходима година на подходящо лечение и грижи.

    Не забравяйте, че честото миене на косата в продължение на няколко години води до значителни промени в скалпа и загуба на коса

    Правилната навременна грижа, при която едно от условията е измиване на косата не по-често от 2 пъти седмично, ще ви позволи да избегнете всички тези проблеми.

    И ако, с косата си, всичко е наред, не забравяйте да вземете това правило за бележка, всички щети се натрупват бавно и не се появяват веднага.

    Ще се радвам, ако тази статия е полезна за вас и я споделяте с приятелите си в социалните мрежи. Бъдете красиви и се погрижете!

    С теб беше Алена Яснова, отново се видим!

    СЪСТЕНЕТЕ МОИТЕ ГРУПИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ

    Колко често трябва да миете косата си в действителност

    Вероятно сте се чудили колко често трябва да миете косата си. Този въпрос, между другото, не е толкова прост, защото модерните идеали на красотата съвсем често влизат в конфликт с изискванията на медицината. Никой не иска да ходи с мръсна мазна глава, но колко модерни са средствата за грижа, които са безопасни за здравето?

    Причината, поради която косата ни постепенно става мазна, е наличието на мастните жлези в кожата. За един ден те секретират около 20 грама себум. Това вещество прониква в косата и ги предпазва от изсушаване.

    Две ключови неща, които си заслужава да се помнят:

    • Кожната мазнина не е странното прищявка на природата, която ни прави грозни. Необходимо е да се предотврати прекомерно сушене и чуплива коса.
    • Работата на мастните жлези е индивидуална характеристика на човек, в зависимост от неговата възраст, здравословно състояние, генетика и други фактори.

    Колко често трябва да миете косата точно за вас

    Паради Мирмирани, специалист по дерматология на Кайзер Перманцен, в отговор на този въпрос казва, че няма просто едно решение за всички хора. Но има една истина, която се отнася за всички без изключение.

    Никой не трябва да си мие косата всеки ден.

    Твърде често миенето на главата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката за коса в Бостънския медицински център. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да измият косата си, често са изправени пред факта, че техните мастните жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да запълни загубите.

    Ето три фактора, които трябва да се вземат предвид, за да се отговори правилно на горния въпрос.

    Вид кожа. Ако кожата и косата ви могат да бъдат отнесени към нормална (не твърде мазна и не прекалено суха), вероятно ще трябва да миете косата веднъж или два пъти седмично. Ако имате мастен тип кожа, трябва да го направите малко по-често.

    Текстура на косата. Този фактор влияе върху това колко бързо се е разпространява от корените по цялата дължина на косата ви. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да си мият косата два пъти седмично или дори по-често.

    Стил. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е косата ви. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и цветна коса.

    Най-добрият отговор, който е подходящ за максималния брой хора, е, че главата трябва да се мие веднъж на всеки три дни.

    На някои от нашите читатели, които са свикнали с ежедневното измиване на косата, подобна препоръка може да изглежда твърде радикална. Обаче, си струва да следвате новия график поне за няколко седмици, тъй като работата на мастните жлези се нормализира и те ще освободят много по-малко мазнини. В резултат косата ви ще изглежда толкова красива, здрава и чиста, колкото е ежедневното измиване.

    Колко често трябва да си мия косата

    Всеки от справедливия секс, който се грижи за външния си вид, знае, че основната тайна за женската привлекателност се счита за красива коса. И абсолютно без разлика, какви са те - кратки, дълги, прави, къдрави, светли или тъмни, основното е, че те изглеждат здрави и добре поддържани. От всички процедури, които жените правят с къдриците си, най-често се мият. Изглежда, че може да бъде по-просто, отколкото да измиете главата си: вземаме подходящ шампоан, нанасяйте го на влажни ивици, масажирайте и изплакнете с топла вода. Въпреки това, както показва практиката, много дами не знаят как правилно да прилагат такива манипулации и поради това често правят грешки, а най-често срещаните от тях са твърде чести или, напротив, рядко измиват главата.

    Споровете за това колко често трябва да измивате ключалките си не намаляват през годините. Някой настоява да се извърши почистване на вода не повече от веднъж седмично (особено мазна коса), мотивиране на своите препоръки, че косата може да стане още по-дебели, защото в процеса на почистване, те са лишени от защитното фолио, а това, от своя страна, предизвиква увеличено производство на себум. Същото важи и за сухата коса: при често използване на шампоани, съдържащи вредни химически съставки, те стават по-тънки и сухи още повече.

    Други, от друга страна, вярват, че косата трябва да се измива ежедневно или поне три пъти седмично, за да изглежда добре поддържана и блестяща. Нещо повече, това е доста обсесивно потвърдено от рекламата на детергенти, които, с ежедневна употреба, предполагат, че косата е по-плътна, по-силна и блестяща. Тази версия няма да се съмнява, ако не за горепосочените съставки с химически произход (сулфати, емулгатори, консерванти, парфюмни аромати и други), които са част от шампоана. Колко често трябва да си измивам главата?

    Какво определя честотата на водните процедури за косата?

    Недвусмислено отговаряйте на въпроса колко често е необходимо да се мият къдрици, това е невъзможно. Съвременните специалисти (трихилози, дерматолози и козметолози) се съгласяват, че косата трябва да се измие, тъй като се замърсява. От една страна, това твърдение е напълно оправдано, а от друга - има различно решение: къдрите са най-вече развалени поради себума, отделен от мастните жлези. Тази тайна създава филм върху повърхността на космите, предпазвайки ги от изсушаване при продължително излагане на негативни фактори (например активен ултравиолетов лъч). Ако не измивате косата си за няколко дни - мазнините стават твърде много, прахът и мръсотията се придържат към нея, което прави косата невероятна.

    Но ако злоупотребявате с процедури за вода, естественият смазващ агент, който защитава къдриците, се измива и жлезите на външната секреция трябва отново активно да произвеждат мазнини. В резултат на това има нужда от измиване на къдриците отново и рано или късно ще дойде миг, когато косата започне да се замърсява толкова бързо, че мазният блясък се усеща само няколко часа след измиване на главата. С една дума, не е възможно да се установи определена периодичност на водните процедури, която е подходяща за всички без изключение, защото всеки човек е индивидуален и се нуждае от специален подход. В допълнение, честотата на измиване на пръстени зависи от редица други фактори.

    Тип коса

    Както знаете, косата е от различни видове и съответно и грижите за нея трябва да бъдат различни:

    • Нормална коса. Собствениците на такива къдрици са по-щастливи от всички, защото те са доста издръжливи, лесна за разресване, лъскава и красива, като правило, изглежда чиста и добре поддържана в продължение на 3-4 дни. За да се мие косата от нормален тип, е необходимо не по-често 2 пъти седмично.
    • Суха коса. Такива брави обикновено са крехки, скучни, лесно повредени, заплетени и лошо положени в косата. Управлявайте ги с най-голяма грижа, в противен случай тяхното състояние може да се влоши. Измийте косата склонна към сухота, препоръчва се 1-2 пъти седмично, като използвате шампоани, балсами и балсами, които имат овлажняващ ефект.
    • Мазна коса. Заключванията от този тип имат нездравословен блясък, се придържат заедно и губят свежест няколко часа след водните процедури. Измийте косата, склонни към бързо осоляване, трябва да се извършват често - 3-4 пъти седмично или дори дневно. Няма да е излишно да се използват различни маски, които нормализират работата на мастните жлези и специални изплакващи средства за билки.
    • Смесен тип коса. Те обикновено са брави, мазнини в корените и в същото време сухи на върховете. Измиването на тази коса е необходимо в процеса на замърсяване, като се предпочитат меките шампоани. За да предотвратите разслояването на върховете, трябва да ги смажете преди процедурата с козметично масло (20-30 минути преди измиване на главата).

    Дължина на косата

    Собствениците на къси коси се препоръчват да извършват водни процедури не по-често 2-3 пъти седмично, тъй като шампоанът измива тънкия липиден филм и лишава къдриците от естествена защита. Докато дългата коса се замърсява много по-бързо и поради това се нуждае от по-често почистване (3-4 пъти в седемдневен период). Важно е да се има предвид, че дългите ключалки не могат да се перат, докато не са напълно сухи, тъй като те лесно се повреждат и започват да се счупват. Най-лесният начин да се грижи за косата със средна дължина (до раменете): поддържат свеж вид за дълго време, рядко се разделят и изглеждат здрави. Измийте тези брави трябва да бъде пропорционално на замърсяването.

    Време на годината

    Както знаете, скалпа и косата реагират рязко на най-малките промени в околната среда. Например, през лятото, къдрици, изложени на активна ултравиолетова светлина, губят влагата и стават сухи. В същото време, летните горещини провокират увеличаване на секрецията на себум, което води до бързо замърсяване на косата. В съответствие с това през лятото, което трябва да миете косата си често (3-4 пъти седмично), предотвратява запушването на къдрици, като смел филм, който се образува на повърхността, тя възпрепятства нормалната клетъчното дишане. Препоръчва шампоан през времето (времето за почивка е по-добре да се ограничи изплакване коса на главата хидратиращ балсам, билкови бульони или просто филтрирана вода) При възникване на необходимост от ежедневни процедури вода.

    Зимното време също е труден период за косата. Постоянно носенето на шапки, които не позволяват на кожата да диша свободно, температурни промени, честото използване на сешоар и други неблагоприятни фактори доведе до увеличаване на производството на себум, пърхот и себорея. За да се сгуша в най-студения период от годината изглеждаше свеж и чист, те трябва да се мият 2-3 пъти на седмица, с помощта на специален "зимни" шампоани (те обикновено са маркирани «Зимна шампоан»), който, за разлика от конвенционалните препарати, много деликатно Почистете къдрите от мръсотия и им осигурете защита от външни влияния.

    Диета на храната

    Не е тайна за никого, че здравето и външният вид на косата директно зависят от диетата на човека. Злоупотребата с мастни, пикантни и захарни храни, както и газирани напитки, води до факта, че жлезите на външната секреция започват активно да извличат мас. И това, от своя страна, ускорява процеса на замърсяване на къдриците и причинява често измиване на главата.

    Интензивност на употребата на козметика за стилизиране на косата

    Удължено лакове експозиция, гелове, мусове и други оформяне агенти не са най-добрият начин влияе на състоянието на скалпа и извивката, предотвратяване нормална клетка дишане и по този начин провокира прекомерно себум. Ето защо, жените, които не прекарват ден без съхранение, е необходимо да се мият косата ежедневно и за предпочитане със защитен балсам.

    Наличие на дерматологични заболявания на скалпа

    Хората, страдащи от пърхот, себорея и дерматит или с предразположеност към тези заболявания, се нуждаят от чести водни процедури (най-малко три пъти седмично). Това е така, защото себумът е плодородна почва за развитието на патогенни организми, а ако не себум бързо отстранен, бактериите започват активно да се размножават, изострянето на заболяването. За да измиете главата в този случай, трябва да използвате специални противогъбични шампоани, които включват силни компоненти. Някои производители произвеждат цялата серия от такива продукти (шампоани, балсами, терапевтични пасти и лосиони, подходящи за редовна употреба).

    Разбира се, всеки човек може сам да реши колко често трябва да мие главата си въз основа на индивидуалните характеристики и нужди. Не е необходимо да се приспособявате към общите препоръки и да стигнете до крайности - да ходите с мръсна коса и да издържате на известна периодичност на водните процедури. Но също така не е необходимо да свиквате ненужно пелените. Като алтернатива, можете просто да изплакнете косата с течаща вода и малко масаж за подобряване на кръвообращението, или да се мият една нишка балсам без шампоан (ако водата е прекалено груба). Друг добър вариант може да бъде използването на народни средства за измиване на косата, приготвена у дома. Такова лекарство, дори при честа употреба, няма да навреди на косата, а напротив, да го направи по-красива и здравословна.

    Колко често мога да си мия косата?

    "Колко често да се мият косата" - много хора питат, особено тези, които имат високо съдържание на мазнини в косата. Несъмнено честото измиване на главата оказва неблагоприятно влияние върху косата. Шампоанът измива естествения защитен слой на косата и превишава скалпа, който може да причини пърхот. Колко често можете да измиете косата си и как да запазите косата си по-дълго, ще ви кажа в следващата статия.

    Как действа шампоана

    Честотата на измиване на косата е въпрос на лични предпочитания, но повечето експерти се съгласяват, че е напълно нормално да не се измива косата за няколко дни. Твърде често експозицията на твърда вода, шампоани и сешоари за коса може да доведе до изсушаване на скалпа и коса - скучна и крехка.

    - кожата на главата произвежда себум (продукт на мастните жлези) и шампоан емулгатор, който улавя излишък и че той разтваря замърсявания. Но ако миете косата си твърде често може да изсъхне косата, което ги прави крехки - предупреждава Ангела Агнешко, MD, доцент по дерматология в Медицинското училище Айкан на планината Синай (Ню Йорк, САЩ).

    По този начин, малко количество мазнини в корените на косата - не само нормално, но и необходимо.

    Лошо е да си миеш косата всеки ден

    Ако скалпа е мазна, често можете да миете косата си и да имате нужда от нея. Това е казано от Анна Dovogopola, дерматолог, трихолог, козметолог, дерматолог от Авторската клиника Olga Dovgopoloy.

    Ако искате да подобрите състоянието на косата, трябва да обърнете особено внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички неволи, на етикетите се означават като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали унищожават структурата на къдриците, косата става крехка, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че този мускул стига до черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме ви да не използвате средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експертите от нашия редакторски отдел извършиха анализ на несулфатни шампоани, където първото място бе взето от средствата на "Мулсан Козметик". Единственият производител на всички естествени козметични продукти. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашия грим, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година съхранение.

    Но в студения сезон косата се нуждае от специална грижа:

    • Защитете косата от студ и вятър, уверете се, че носите качулка или шапка.
    • Бръснете краката на косата, особено ако се разделят.
    • Овлажнявайте скалпа. През есента, повишената суха коса се наблюдава почти всеки, защото в този период е важно да се използва шампоан, който съдържа растителни и хранителни съставки.
    • Колкото по-ниски са температурните ефекти, толкова по-добре. Трябва да оставим косата отслабена през лятото да се отпуснем. След като измиете главата си, поставете косата с кърпа и я оставете да изсъхне естествено. Намалете употребата на сешоари за коса и навивки.
    • Ако боядисвате косата си, предпочитайте боядисаните бои и редовно правете домашни маски за укрепване на косата.
    • Яжте правилно. За косата са здрави, витамини и микроелементи трябва да дойдат не само отвън, но и отвътре.

    Колко често трябва да миете косата точно за вас

    Паради Мирмирани, специалист по дерматология на Кайзер Перманцен, в отговор на този въпрос казва, че няма просто едно решение за всички хора. Но има една истина, която се отнася за всички без изключение.

    Твърде често миенето на главата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката за коса в Бостънския медицински център. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да измият косата си, често са изправени пред факта, че техните мастните жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да запълни загубите.

    Ето три фактора, които трябва да се вземат предвид, за да се отговори правилно на горния въпрос.

    Вид кожа. Ако кожата и косата ви могат да бъдат отнесени към нормална (не твърде мазна и не прекалено суха), вероятно ще трябва да миете косата веднъж или два пъти седмично. Ако имате мастен тип кожа, трябва да го направите малко по-често.

    Текстура на косата. Този фактор влияе върху това колко бързо се е разпространява от корените по цялата дължина на косата ви. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да си мият косата два пъти седмично или дори по-често.

    Стил. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е косата ви. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и цветна коса.

    Правила за миене на съдове: 6 грешки при измиване на косата

    Дори такъв прост и познат процес, като миене на главата, има свои собствени трикове и правила. След като ги овладеете, можете да предпазите нишките от ненужен стрес и щети.

    Измийте косата си веднъж седмично

    Косата, като магнит, привлича мръсотия. Поради постоянното триене те се електрифицират, като придобиват положителен заряд. Отрицателно заредените прахови частици лесно се прикрепват към прътите. И благодарение на гладката производството на себум, което ние, сресване, разпространение на косата, мръсотия запечатан между скалите на коса, повреждането им. Ясно е, че такава "мазна прашна" маска няма полза. Особено, ако вземете предвид околната среда и количеството на вредните вещества във всяка пепел от прах. Освен това, през нощта всичко това "добро" с направления е на възглавницата, на което тогава притискаме лицата си. Заключенията са очевидни: главата трябва да се мие редовно, най-редката - на всеки 4-5 дни.

    Измийте главата си само с климатик

    Ко-вошинг - модерна концепция. Името идва от английския израз Conditioner само измиване, т.е. измиване на косата само с балсам, без да се използва шампоан. Смята се, че климатикът нежно почиства косата, насищайки я с полезни вещества. В действителност, работата на климатиците се основава на най-простия закон на физиката. Мократа коса, за разлика от сухата коса, носи отрицателна заряд. Молекула от климатици е положителна. Поради това, люспите на косата престават да се смачкват и отново се притискат към стъблото. Това означава, че кондиционерът не може дълбоко да почисти косата или да я импрегнира с полезни вещества. Но той може да направи извивката по-гладка и блестяща. Оттук и заключението - да измиете главата си с един климатик, не си заслужава. Ако вашите ключалки са сериозно повредени след оцветяване или перм, можете да редуцирате обичайния шампоан с co-voshigom.

    Измийте главата си със сух шампоан

    Сухите шампоани опресняват косата ви, абсорбират от нишките и изсушават излишните мазнини и мръсотия. Основата на такива продукти са абсорбиращи микросфери (талк, бяла глина, ориз или царевично нишесте). В сравнение с обичайните шампоан, сухо значително почиства скалпа, така че обичайните "замаяност", той няма да замени. В допълнение, натрупвайки се на скалпа, частици талк или нишесте може да предизвика дразнене, сърбеж и сухота. Така че шампоан "прах" може да се използва само като сос-агент, а на следващия ден е необходимо да измиете главата си с класически продукт.

    Неправилно прилагане

    За цялостното действие на шампоана е необходимо косата да не е само влажна, а влажна. Шампоанът не пяна върху главата, а в дланта на ръката ви. Освен това е необходимо, тъй като е необходимо да масажирате скалпа, самата коса ще бъде перфектно почистена от пяната, която тече по тях.

    Техният мастен филм, който е толкова полезен за косата, скалпата абсолютно не е необходима.

    Неправилен подбор на средства

    Когато купувате лекарства за измиване на главата си, съсредоточете се върху вида на косата, проблемите и състава. Така че, витамините PP и B6 успокояват чувствителната кожа и помагат в борбата срещу пърхота. Провитамин А, който частично превишава скалпа, стимулира растежа на косата. Но, честно казано, витамините не оказват сериозно влияние по време на измиването. Те са много по-добре при поглъщане. В шампоани същия резултат работи кератин, "кръпка" нарушените терени, както и овлажнители, липиди и вещества, които пречат на излужване боя пигменти. Но чакането на суперкиузи от ежедневните шампоани не си заслужава. Целта им е да почистват косата колкото е възможно по-леко. И това е всичко. Но чудеса - това вече е много от климатици, балсами и маски. Така че най-добрият вариант е да закупите веднага цялата гама от една линия.

    ресане

    Не драскайте мократа си коса. Необходимо е да направите това предварително, а по време на измиването опитайте да объркате колкото е възможно по-малко. След това за гребен е необходимо да се предприемат само малко, имащи изсушени нишки. Между другото, за сешоар също има определени инструкции: най-добре е да комбинирате минималната скорост с максималното разстояние. Топлината не трябва да се фокусира върху една област, за да не се повредят нишките. Е, и при всяка възможност е необходимо да се позволи на косата да изсъхне независимо.

    Как да си миете косата правилно: 12 съвета от лекар

    Такава проста и обичайна процедура за измиване на главата, много от нас правят погрешно. Ето защо решихме да разговаряме с лекар и да разберем какъв е правилният алгоритъм за измиване на косата и какви са нюансите в този важен въпрос.

    Не позволявайте на косата ви да се замърси

    Не се страхувайте от шампоани

    Шампоаните, които показват, че им е позволено да се използват ежедневно, са неутрални, деликатни, хипоалергенни и имат неагресивен състав. Съответно, те действително могат да се използват ежедневно.

    Спазвайте честотата на измиване

    Честотата на измиване на главата трябва да се избира поотделно, като се вземат предвид вида на косата и качеството на водата. Ако имате мазнини тип коса, след това за почивка от 3-4 дни ще се натрупа изобилна мастна тайна, което може да доведе до появата на малки възпаления.

    Шампоан правилно

    Количеството шампоан зависи от дължината на косъма. Не се препоръчва продуктът да се налива директно върху главата. Първо, ще бъде толкова трудно да се контролира количеството му; на второ място, прекалено концентрираният агент ще влезе в зоната с ограничен достъп. Ето защо първо трябва да изперете шампоана в дланите на ръцете си и след това да го разпределите в косата си.

    Правилният алгоритъм за измиване на главата

    Преди да започнете да измивате косата си, трябва да изгладите косата си, за да я измиете добре. За да се измие главата е необходимо от ухо до ухо, на т. Нар. Условни линии, а след това да се премине към ноктите. Движенията трябва да се масажират и да се произвеждат от подложките на пръстите, но в никакъв случай от ноктите, за да не се надраска кожата. По време на измиване на главата, се препоръчва да се направи масаж, той е полезен за корените на косата.

    Колко да се прилага шампоан

    Всичко зависи от честотата на измиване и използваните средства. Ако трябва да миете косата си ежедневно, тогава няма нужда от двойно сапуниране. Тези, които мият косата си два пъти седмично, е по-добре два пъти да се прилага шампоан. За втори път количеството шампоан трябва да бъде намалено наполовина.

    Температура на водата

    Много от тях правят груба грешка и измиват главата с прекалено гореща вода, която извлича косата и активира работата на мастните жлези.

    Този температурен режим допринася за доброто разтваряне на себума, лесното отстраняване на мръсотията и подобрява кръвообращението.

    Почистете главата си със студена вода

    Завършете процедурата за измиване за предпочитане с хладен или студен душ, който стимулира кръвоснабдяването на скалпа, а косата го прави блестяща.

    Маска след измиване на главата

    Честотата на прилагане на маски зависи от състоянието на косата и от желания ефект, както и от състава на хранителните вещества. Ако косата ви е сериозно повредена и се нуждаете от интензивна грижа, прилагайте маската всеки ден. След 8-10 сесии резултатът вече ще бъде ясно видим и ще можете да използвате този козметичен продукт много по-рядко.
    Ако планирате да приложите маска за косата си за превантивни цели, не го правете по-често 1-2 пъти седмично. Тази периодичност се счита за оптимална.

    Не забравяйте за балсама

    Балсамът се нанася върху косата след измиване с шампоан. Балсамът не само стабилизира нивото на pH на косата, но също така им дава блясък, прави го по-копринено, тъй като неговият състав включва лесно отразяващи елементи. Балсам и изглажда външния слой или кутикулата на косъма, който се отваря, когато алкален попада върху него - и това е твърда вода и шампоан, багрило разтвор или постоянно.

    Балсамът може да се прилага по цялата дължина на косата (някои смятат, че това е необходимо само за краищата), включително корените, но не се втривайте в скалпа. Оставете за 5-7 минути, след което измийте добре. Когато се прилага върху скалпа, е вероятно балсамът да тежи косата и да я лиши от радикалния обем

    Какво да направите, когато вече сте измили косата си

    В зависимост от вида на косата е необходимо да се използва масло за коса или защитен спрей.

    Следвайте инструкциите на етикета, нанесете капчица масло върху суха или влажна коса, в зависимост от това как те реагират на маслото. Използвайте много малко количество масло, така че косата да не изглежда мазна или мокра.

    Необходимо е да знаете, че ефектът от етеричните масла върху повредената коса е по-ефективен, когато са мокри. Ето защо, ако обикновено използвате масло за суха коса, овлажнявайте ги с вода и след това нанесете масло, за да постигнете желания ефект.

    Винаги използвайте термична защита

    Що се отнася до защитния спрей, тя трябва да се използва, ако косата трябва да бъде постоянно стилизирана със сешоар или други уреди. Косата е уязвима на топлина, тъй като се състои от твърд кератинов протеин. Когато се излагат на температури, кожичките на кутикула (горният защитен слой на косата) се повдигат, отваряйки кората. Кератинът се омекотява и водата се изпарява. При горещо, особено при влажна коса, влагата се изпарява и мазнината се разделя. Косата прекъсва, избледнява и става крехка.

    Важно е да се отбележи, че съставът на спрейове за термична защита като правило включва естествени протеини, витамини Е и В5, както и екстракти от лечебни растения. Благодарение на тези компоненти, косата не само се обезврежда от топлинното въздействие, но и придобива допълнителен обем, което прави прическата още по-зрелищна.

    Какво да направите, за да изглежда косата ви по-чиста

    Косата може да изглежда добре и без ежедневно измиване. Например, сухите шампоани абсорбират себума, а косата става по-чиста и по-обемна. Ако не искате да се занимавате със сух шампоан сутрин, напръскайте го на корените на косата, преди да си легнете. През нощта себумът се активно секретира и такъв "превантивен" метод предпазва косата от замърсяване.

    Е, ако шампоанът съдържа екстракти от мента, коприва, лайка, градински чай, водорасли или жожоба. Те намаляват производството на себум и са подходящи за грижа за мазна коса.

    Не забравяйте редовно да четкате гребена, защото на зъбите му се натрупват много продукти на прах, себум и коса.

    Правилното оформяне ще помогне да се забави измиването на главата

    За да забавите измиването на главата си, ще ви помогне да изберете правилните продукти за коса. Много мусове и спрейове за оформяне по правило съдържат алкохол, който стимулира скалпа от появата на мазна плака по корените. В допълнение, тези средства повишават косата в корените, поради което те не са толкова плътно прилепнали към главата и по-малко контакт със секрецията на мастните жлези. Ако носите бретон, леката коса ще ви помогне. Това ще увеличи разстоянието между скалпа и косата. Също така се погрижете за чистотата на вашите инструменти за оформяне. Остатъците от себум, балсам или стилизиращи продукти могат да "лепи" косата. Четки и гребени за коса трябва да се мият веднъж седмично в топла вода с шампоан или сапун.

    Почиствайте корените на косата без ежедневно измиване

    Корените стават мазни, но иначе косата все още е свежа? Типичен случай за нанасяне на сух шампоан вместо обичайното измиване на главата. Просто напръскайте малко количество продукт на корените от разстояние около 30 см, масажирайте върха на пръстите си с масажни движения в скалпа и оставете за две минути. След това внимателно да се четка с четка, за предпочитане с естествени влакна.

    Вместо незабавно да тичате, за да си миете косата, опитайте да промените прическата си

    Понякога една алтернатива за измиване на косата може да бъде просто друга прическа. Ако имате дълги коси, можете вместо незабавно да се измиете, да съберете косата обратно на главата в гладко изплетена "опашка" или висока купчина на короната. Освен това и двете прически са изключително актуални днес. Късата коса ще пренесе перфектно времето до следващото измиване, ако се поставят с гел.