Как да се отървем от мазна коса

Всеки човек мечтае да се отърве от мазна коса, която някога е имала такъв проблем. Ежедневното измиване на косата не води до подобрение на състоянието, по-често напротив - главата избледнява по-бързо и по-бързо. Мазните корени често се съчетават със сухи върхове, което прави косата изглежда красива и болна. Как да се отървете от мазна коса, ще ви кажа в следващата статия.

Дебел косъм и как да се отървете от него

Собствениците на мазна коса често се казва, че косите им не е по-лошо от другите видове - просто тип коса е, предадени им от право на наследяване, но това е много проблем с тях: те са бързо се превръща в мазна, грозна, за да разгледаме и неприятна на пипане, като ги слагат трудно и измиване често. Въпреки това, толкова по-често си миете мазна коса, толкова по-бързо се осоляват отново, и тя изглежда да се справят с това е невъзможно: Какво не направи една жена, за да се отървете от мазнините на косата - дори и измийте главата с прах за пране или миене на съдове, които допълнително ще изострят проблема и усложнява живота му.

В скалпа, както и в кожата на цялото тяло, има мастните жлези и мазнините, които те произвеждат, за да се подхранват и предпазват косите - това е нормално. Но когато мазнината се произвежда твърде много, тя образува филм върху скалпа и косата и не е толкова лесно да се реши този проблем, защото може да има много причини. Това не е само наследственост, но и въздействието на околната среда - и днес е агресивно, както никога преди; неправилна грижа и недохранване; хронични заболявания и др.

От тези причини е необходимо да се отървете от, но това не винаги е възможно, ако можем да се научим как да се храните правилно, да се откажат от лошите навици и да излекува заболяването си, а след това да се отървете от наследствени или влияния на околната среда почти невъзможно.

Независимо от това, подходящата грижа за косата може да помогне тук - но наистина е необходимо да се мачкате с мазна коса. Отначало ще бъде трудно да забележите положителните резултати, но тогава, когато косата се чувства по-добре, ще бъде необходимо да ги подкрепяте, като сте свикнали да спазвате някои прости правила.

Веднага след като косата е осолена, ние се втурваме да ги измием, но на следващия ден те отново са мазни - това означава, че шампоана е неправилно избран. за мазни продукти за коса трябва да изберете неутрален - сапун в тях трябва да е малко, с шампоана по време на шампоана по-добре се разрежда с вода и изплакнете косата възможно най-скоро, така че да не дразни и да нарани кожата.

Ако искате да подобрите състоянието на косата, трябва да обърнете особено внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички неволи, на етикетите се означават като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали унищожават структурата на къдриците, косата става крехка, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че този мускул стига до черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме ви да не използвате средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експертите от нашия редакторски отдел извършиха анализ на несулфатни шампоани, където първото място бе взето от средствата на "Мулсан Козметик". Единственият производител на всички естествени козметични продукти. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашия грим, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година съхранение.

За шампоаните е добре да добавите някои етерични масла: градински чай, лавандула или оранжево - за мазна коса те са полезни, тъй като притежават антисептични свойства.

Причини за мазна коса

На основата на повишена мастна коса е прекомерното образуване на себум. Обикновено тайната на мастните жлези образува тънък хидролисаден филм върху скалпа, който изпълнява защитна функция и предпазва косата от пресушаване. Водно-липидният филм предпазва кожата от загуба на влага, проникване на ултравиолетови и замърсяващи частици, възпроизводство на вредни бактерии. Количеството и активността на мастните жлези са програмирани генетично, така че единственият изход е правилният избор на линията от средства и грижливо ежедневната грижа за мазна коса. В допълнение, състоянието на косата се влияе от храносмилателни, хормонални и други фактори.

Обикновено мазна коса става по време на пубертета, в юношеството. Това се дължи на факта, че по време на хормоналната корекция на тялото увеличава производството на тестостерон и повишава чувствителността на мастните жлези към него. Това е с тези хормонални промени, свързани с появата на проблеми като мазна кожа, мазна коса, тийнейджърки пъпки. В допълнение, косата може да стане по-мазна поради стреса, бременността, менопаузата и т.н.

Прекомерната активност на мастните жлези се стимулират хранене пикантни и мариновани храни, газирани напитки, мазни храни, заведения за бързо хранене, алкохол и някои лекарства. Мазна коса често води до погрешно главата на грижа за кожата (триене подхранващи масла и мастни отлагания маска), костюми и шапки, изработени от синтетични материали. При състоянието на косата, дисфункция на жлезите на вътрешната секреция, стомашно-чревния тракт, нервната система е силно отразена.

Друга причина за появата на мазна коса е себореен дерматит, при които е налице не само увеличаване на мастната секреция, но и промяна в качеството му. Това патологично състояние се дължи на кожни настоящото липофилен квасни гъбички и е придружено от присъствието на мазна пърхот, силен сърбеж, надраскване скалпа, загуба на коса.

Измиване срещу мазна коса

Мненията на специалистите се различават, така че трябва да се адаптирате: някои мислят, че трябва да миете главата си на всеки 3 дни, други - на всеки 5 дни.

Не мийте мазна коса с твърда вода: ако е необходимо, се вари вода и наблюдавайте какъв ще бъде резултатът. Изплакнете косата след измиване с по-хладна вода, която се добавя оцет или лимонов сок - 1 супена лъжица. на литър вода.

Случва се, че съдържанието на мазнина е 1-2 дни; тогава се препоръчва да се измие главата По-рядко - веднъж седмично, но скалпа на процеса през ден, омокрящи памучен тампон в смес от лимонов сок, алкохол и разтвор на борна киселина 5%. Алкохолът и сокът се добавят в 1/10 части. Мазнотата на косата от това лечение е значително намалена, тъй като киселините пречистват кожата и упражняват стягащ ефект.

Екстрактът от ковчежната кора не само намалява секрецията на мазнините, но също така причинява косата да расте по-бързо. Втрийте го в косата си и да използвате за изплакване е най-добре за жени с тъмна коса, защото тя може да промени цвета на няколко - коса получи лека сянка на тъмно червено.

Силна инфузия на лайка, смесени 1: 1 с 70% алкохол, също почиства мазнини от косата и кожата на главата - тази смес се втрива тях за един час преди измиване.

Ако използвате всички тези инструменти, тогава главата не трябва да се мие толкова често и мастното съдържание на косата непременно ще намалее - жлезите ще престанат да произвеждат активно мазнини.

Шампоан за мазна коса

Какво шампоа да изберем? Днес шампоани за различни видове коса, включително мастни, се произвеждат от много козметични компании. Например, холандската фирма KEUNE предлага шампоани "R13"; италианският селективен професионалист произвежда шампоан, който нормализира работата на мастните жлези - Equilibre Pro-Tek; германската марка Londa е шампоан с течен кератин, който дава обем на косъма и почиства скалпа и корените на косата от мазнини.

Съществуват и насочващи средства, наречени елити, но те са много по-скъпи от обичайните и дори средни шампоани за грижа за косата. Така шампоанът на испанската марка Beauty Image съдържа специални активни вещества, нормализиращи структурата на мазна коса и скалп; Укрепва, подхранва и придава обем.

Друг шампоан, предлаган от италианските производители, е системата за ребалансиране на естествените технологии от DAVINES, възстановява мастния баланс на скалпа и дълбоко прочиства, без да стимулира работата на мастните жлези. Съставът на шампоана включва азелоглицин - изключително активно вещество, използвано в професионалната козметология за намаляване на мастната секреция и има антиоксидантно действие.

Сред по-достъпните средства можете да се обадите на Шамуа шампоан 7 билки, съдържащи танини, които регулират работата на мастните жлези и намаляват съдържанието на мазнини в косата. Този шампоан съдържа екстракти от билки, които предотвратяват дразнене на скалпа и осигуряват нежно почистване на косата, след което изглеждат по-здрави и блестящи по-дълго.

Сушене и оформяне на мазна коса

Сухата и лежеше мазна коса е само в екстремни случаи, когато това наистина е необходимо. В други случаи е по-добре да ги оставите да изсъхнат без сешоар и предпочитат добра подстригване, която не се нуждае от оформяне. След това косата ще продължи по-дълго и по-силно и няма да изисква често измиване.

Ако сешоар е необходимо, не изсушавайте напълно мокра коса, но ги придайте почти на сухо и след това ги опаковайте - така че те по-добре да носят горещия въздух. По принцип собствениците на мазна коса се нуждаят от сушилня със студено сушене, което няма толкова вредно въздействие върху косата.

Днес изборът на бикини е много по-богат, отколкото в по-ранните времена, а косата реагира по-лесно на тях, отколкото на агресивно сушене със сешоар. Ако вземете големи косачки и освен използването на специални пени и спрейове, косата ви ще остане чиста и красива за много по-дълго от обикновено.

Комбинирана коса: мазнина в корените и суха на върховете

Нека се опитаме да разберем защо корените на косата са мазни, а върховете са сухи. Този тип косми се образува, ако тялото има увреждания и косата е снабдена с неправилна грижа. Победата на мазни корени и сухи върхове често се превръща в хормонален дисбаланс, нарушен метаболизъм, недостиг на витамини и минерали, небалансирана диета.

Поради неправилна грижа и негативни фактори косъмът образува сухи съвети, които понякога се разцепват. Изсушават всякакви горещи коси, често ги изсушават със сешоар, оцветяване и химически пермам, неправилно избрани парфюми за грижи и козметика.

Комбинираният вид коса изисква едновременно решаване на проблема с косматостта на корените на косата и сухотата на върховете им.

Дебел корени

Косопадът често се свързва с дехидратацията. Тази коса трябва интензивно да се подхранва и овлажнява. В този случай, най-добрият избор - разнообразие от овлажнители: маски, балсами, балсами, шампоани.

Въз основа на препоръките на козметиците и коментари на своите клиенти най-доброто решение в този случай, тя се превръща всеки професионален медицински балсам и шампоан, който е подходящ за смесена коса и съдържа балансиран набор от лечебни съставки.

Има належащ въпрос кой да избере. Естествено, по-добре е да потърсите съвет от трихолог. Във всеки случай, получаване на балсам или шампоан, е необходимо да се даде предпочитание на това, което съдържа естествени растителни компоненти. Има дами, които харесват шампоана Natura Siberica, направен на базата на кедрови стъбла и арктически малини.

Шампоан от горчица

Маски и решения, на основата на които горчица - премахване на космат на косата и ускоряване на растежа им.

За решение вземете 2 супени лъжици. лъжица горчица за 2 литра вода. Главата се измива с този разтвор без добавяне на сапун или обикновен шампоан. След измиване косата трябва да бъде изплакната.

Сухи върхове

При сухи съвети шампоаните, предназначени за мазна коса, трябва да се избягват. Те изсушават съветите още повече. Те са подходящи за детски шампоани, те са деликатни и меки, не съдържат сулфати. Шампоаните и балсамите, подходящи за смесена коса, трябва да бъдат допълнени със стимулиращи и питателни кремове или маски. Нанесете ги само върху косата, като избягвате контакт с мазни корени.

Добър ефект се постига чрез възстановяване на серуми, балсами, спрейове, ако се прилагат върху тънка коса, мастни при коне и сухи в краищата.

Много полезна за тези коси е домашен балсам или маска на основата на натурално масло, например рицин или бадем, маслини или кокосови орехи.

Мазен пърхот

Често мазна коса се придружава от появата на пърхот. В този случай, към всички други проблеми, се обръща внимание, как да се отървете от пърхот. Мазнините пърхот ефективно премахва природни бои, например, обелени лук, басма, орехови черупки, къна, лайка бульон. Жълтата и зелената глина, въз основа на която маската се приготвя у дома, перфектно се бори с мастния пърхот.

Маски срещу мастно съдържание на косата

Маските за коса винаги са били едно от най-ефективните средства за грижа: те са лесни за употреба и не изискват високи разходи. Косата след тях стават по-здрави и започват да блестят, а проблемите, включително увеличеното съдържание на мазнини и пърхота, с редовно прилагане постепенно отстъпват.

В случай на остър проблем маските трябва да се извършват до 3 пъти седмично, а като превантивен инструмент е достатъчно 2 пъти месечно. Не дръжте маската на косата по-дълго, отколкото е препоръчано, и ги нанасяйте само на прясно, веднага след подготовката; след определено време, маската трябва да се изплакне добре, така че техните компоненти да не останат на косъма.

Изборът на себум намалява следните маски:

  • Маска с яйчен жълтък, вода и алкохол (1 ч.л.). Необходимо е да се измие главата, да се разтърси сместа в скалпа, да се покрие с филм и кърпа и да се държи за 10 минути; след това отново измийте косата, както обикновено.
  • Ако редовно използвате маска с лайка и яйчен белтък, мастната коса ще бъде близо до нормалното, а косата ще стане копринена и мека. Сухи цветя на лайка (2 супени лъжици) се вари с вряща вода (50 ml) и се оставят за 3 часа. След това изсипете напрежението, разбъркайте го с протеин, разбийте силна пяна и разтрийте сместа в скалпа и косата. Поддържайте докато изсъхне напълно, а след това добре измийте косата с топла вода и шампоан.
  • Маската от обичайния черен хляб много добре влияе върху мастната коса. Можете да вземете галета или сухари (100-200 грама), да ги изсипете с вряла вода (½ чаша), затворете капака и оставете за един час. След това подутият хляб трябва да се втрие в полутечна течна суспензия и да се търкат тази каша в скалпа и косата по цялата дължина. Покрийте главата с филм и кърпа и оставете маската за 30 минути. Изплакнете с топла вода без шампоан.
  • Козметичната глина помага не само за грижата за мазна кожа - тя перфектно се грижи за мазна коса. Зелената глина трябва да се разрежда със смес от оцет и вода (1: 1), за да се получи дебела овесена каша, нанесете върху косата и задръжте за 10 минути. Измийте косата си с шампоан.

Изплакването на косата след измиване мастни добро използване на минерална вода (1 литър) и се добавя към който лимонов сок или оцет (1 супена лъжица) и етерично масло от розмарин или мащерка (2-3 капки). Е, ако водата за изплакване ще бъде студена, но не я излейте по скалпа - изплакнете само косата.

Когато миете главата си, бъдете по-внимателни: движенията на ръцете трябва да бъдат меки - не търкайте силно кожата. Водата за измиване на мазна коса не трябва да бъде твърде гореща, в противен случай мастните жлези ще работят още по-активно. Сухата коса с гореща сешоар също не е необходима - изберете топъл или дори студен режим.

Не всеки знае, че мазна коса е много чувствителна - други видове коси са по-малко податливи на външни влияния, така че внимателното и внимателно лечение също ще помогне да се намали мастната тъкан на косата.

Гребът трябва да бъде избран от естествени влакна, или най-малко пластмаса, с гладки и заоблени зъби, но не метални. Измийте гребена възможно най-често и сменете калъфа на възглавницата; не често докосвайте косата с ръцете си, особено на улицата, тогава те ще се замърсят много по-малко.

Грижата за косата отвън винаги помага да се подобри тяхното състояние и външен вид, но здравето на косата, подобно на цялото тяло, зависи преди всичко от това, което получават отвътре. Ако ядете така, сякаш сте били и провеждате нередовен начин на живот, тогава маски и други средства за грижи едва ли ще помогнат - това е особено очевидно с проблеми като мазна себорея.

В диетата трябва да има достатъчно витамини и минерали: много полезна каша, зеленчуци, плодове, яйца, извара и продукти от млечна киселина.

Животински мазнини най-добре са изключени от храната - разбира се, за известно време, и след това ги въведе на малки порции. С масленото съдържание на косата, растителните масла са за предпочитане, но не е необходимо да се консумират. Но от солените, мастни и пикантни храни, консерви, подправки и бонбоните могат да бъдат без тях - в този случай организмът не губи нищо, и състоянието на косата ще започне да се подобри значително.

Що се отнася до напитки, по-добре е да не пият черен чай или кафе със захар и зелен чай с мед или настойки от билки и плодове: лимони, риган, мащерка, коприва, червени боровинки, боровинки, шипки и др

Как да се отървем от мазна коса? Лечение на мазна коса

Въпреки разнообразието от различни съвременни продукти за грижа, проблемът с мазна коса все още е много важен. Много хора, опитващи се да придадат на прическата си добре оформен вид, прибягват до ежедневното измиване на косата, което още повече изостря ситуацията. Косата им бързо става мазна. Какво да направя в тази ситуация?

Причини за повишено съдържание на мазнини в косата

При повишената гъстота на косата има различни причини. Като разберете какво е довело до него, можете правилно да изберете методите на лечение.

Най-често срещаните причини са:

  1. Повишената мастна коса води до себореен дерматит. Това заболяване нарушава работата на мастните жлези, които активно произвеждат себум. Запушва порите и лишава корените на косата от кислород и влага, което води до влошаване на тяхното състояние и външен вид. Така косата бързо става мазнина и отпада. Това състояние е придружено от появата на пърхот, който е кератинизирани частици на кожата.
  2. Неправилна диета, в която преобладават сладкото, брашното, пушените мастни храни. Мазна коса често се наблюдава при любителите на алкохолни напитки и кафе. Такава диета причинява дисбаланс в метаболизма.
  3. В някои случаи мастната коса води до банална дисбиоза, която е микробиален дисбаланс на тялото, както вътре, така и отвън.
  4. Хормоналните нарушения, които са следствие от различни заболявания на вътрешните органи, могат също да повлияят на цялостното състояние на линията на косата.
  5. Генетичното предразположение е най-сериозната причина за висока мастна коса, която е изключително трудна за справяне. В същото време, състоянието на човешката коса се влошава не само с небалансирана диета, но и поради спад на температурата.

Основни правила за грижа за косата

Много от собствениците на мазна коса се опитват да разрешат този проблем, като ги измиват ежедневно, без дори да подозират, че това само влошава тяхното състояние. Детергентите измиват слоя от себум, като допълнително активират производството на мастните жлези. По този начин, се оказва порочен кръг: повече измиване - повече мазнини.

За да се грижите за мазна коса, трябва да изберете правилния шампоан. В своята структура може да бъде екстракти от лечебни растения, водорасли, витамини А, Е и С Специално популярност спечелени пари с цинк, който внимателно се изсушава скалпа, отстраняване на излишната мазнина.

Препоръчваме ви да прочетете нашия преглед на първите 10 шампоани за мазна коса.

Измийте мазна коса не трябва да бъде повече от 2-3 пъти седмично. И тази процедура трябва да се извършва сутрин, тъй като най-голямата активност на мастните жлези се наблюдава през нощта. Водата за измиване не трябва да бъде прекалено гореща, за да не се увеличава производството на себум. По-добре е да изберете прозрачни (гел-подобни) шампоани. Като балсами, изплакващите средства трябва да избират само специални средства за грижа за мастни коси, тъй като обикновено тежат само тези коси. Същото важи и за избора на пени и гелове за коса.

Борбата с косата трябва да се пени, тъй като четките допринасят за разпределението на мазнините по цялата им дължина. Трябва да се сведе до минимум използването на сешоари за коса, тъй като те допринасят за активирането на мастните жлези. Също така е необходимо да се сведе до минимум използването на различни гелове, мусове и лакове за оформяне.

Лечение на мазна коса

Правилната грижа за мазна коса може да подобри тяхното състояние само когато този проблем не е стигнал твърде далеч. Какво да направя, ако всеки ден състоянието на косата само се влошава? В този случай е необходимо да се обърнете към експерт-трихолог, който ще определи причината за този статус и ще вземе не само правилен курс на лечение, но и съответна диета. В други случаи можете да се биете сами с мастната коса.

Правим правилната диета

За да подобрите състоянието на скалпа, трябва да ограничите консумацията на мазнини, въглехидрати, сладки, пушени, сол. Необходимо е да се консумира достатъчен брой такива протеинови продукти, като месо, риба, ядки, яйца, сирене. Животински мазнини трябва да се заменят с растителни масла (за предпочитане със зехтин). Ежедневната диета трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, кисели млечни продукти. Необходимо е да пиете до 2,5 литра чиста вода дневно. Кафе и черен чай могат да бъдат заменени с прясно приготвени сокове и билкови средства.

Лекарства за лечение на мастни коси

В допълнение към правилното хранене, хранителни вещества и витамин-минерални комплекси, съдържащи витамини А, Е, В и цинк, са необходими за подобряване на състоянието на косата. Добър резултат е получаването на препарати от групата на ретиноидите.

Най-ефективните лекарства, които допринасят за отстраняването на излишните мастни коси, включват:

  • Цинков пирит, който е част от аерозоли, шампоани и кремове, произведени под името "кожух". Средната му цена е: аерозол 35 г - 1100 рубли, шампоан 150 мл - 900 рубли, сметана 15 г - 600 рубли. Цинковият пирит е включен и в шампоана "Friederm Zinc". Средната му цена в Русия е 600 рубли на бутилка в 150 мл.
  • Селен сулфид, който е част от шампоан "Sulsen mit" (150 мл., 140 рубли), "Солсен Форт" (150 мл., 160 рубли); пасти "Sulsen mit" (40 ml, 40 рубли) и "Solsen Fort" (75 ml, 90 рубли). Много популярен шампоан и паста "Sulsen". Една бутилка от 150 мл шампоан струва около 260 рубли. Поставете "Sulsen" (75 мл) ще струва 110 рубли.
  • Сервосалицилов мехлем 2%, което нормализира работата на мастните жлези. А буркан от такива пари в 25 грама ще струва само 30 рубли.

Продукти за грижа, съдържащи катран

Едно от най-ефективните средства за грижа за мастни коси са тези, съдържащи бреза катран. Той има благотворен ефект върху скалпа и допринася за нормализирането на мастните жлези. Такива продукти имат отлични ексфолиращи и антисептични свойства. Единственият недостатък на тези лекарства не е много приятен аромат. Един от най-популярните шампоани, съдържащи катран, е "Friederm Tar", чиято 150-милилитрова бутилка струва средно около 600 рубли.

Шампоани за мазна коса

По-долу са имената на популярните шампоани, използвани за грижа за мазна коса:

  • "Sante" (500 ml), който почиства кожата на излишния себум. Той съдържа пантенол, който подхранва скалпа. Цената му е около 120 рубли.
  • "Касис и коприва" от зелена мама, съдържа отвара от листа на касис и коприва. Помага да се намали съдържанието на мазнини в косата само в няколко приложения. Една бутилка в 400 мл струва около 250 рубли.
  • "Натура Сибир" без сулфати и парабени. Той напълно се грижи за косата и ги прави по-обемни. Една бутилка в 400 мл ще струва около 200 рубли.

Лечебни билки от мазна коса

Нашите предци отдавна знаят как да се отърват от мастната коса. Те използват такива средства като мента, айр, репей, бреза и липа листа, дъбова кора, мащерка, равнец. Днес всички те са признати за ефективни агенти и традиционна медицина. Всички тези растения могат да намалят производството на себум.

Всяка от горните медицински и технически суровини може да се използва за вливане. Натрошени суровини (2 бр. Лъжица) залейте вряла вода (1 чаша) и настоявайте за водна баня за 15-20 минути. Готов инфузионен филтър и трийте косата и скалпа три пъти седмично. Добър ефект се постига чрез добавянето й към водата за измиване и изплакване на косата. Инфузията на листа от бреза или липата се приготвя съгласно същия принцип, като се влива само в продължение на 2 часа.

Етерични масла с мазна коса

Етеричните масла също са ефективен инструмент в борбата с мастните коси. Най-ефективният от тях:

Масла се добавят към шампоана, маска за коса, вода за пране. Само 3-4 капки етерично масло може значително да подобри състоянието на косата за няколко процедури.

Маски за мазна коса

Много собственици на мазна коса не знаят как да се справят с това. Но можете да използвате дори и храна за това. От тях се получават ефективни маски:

  • Кефир маска, приложена към косата 2-3 пъти седмично. Тя е в състояние да нормализира състоянието на скалпа и да подобри външния вид на косата. След прилагането на кефир, главата се обвива за 15 минути. След това маската се изплаква с топла вода.
  • Медната маска се прилага преди лягане. Тя остава в косата си до сутринта. За да го смесите 2 супени лъжици. лъжици от естествен мед и 2 яйчни жълтъка. Сместа се нанася върху корените на косата. Главата е обвита с кърпа, а сутринта косата е добре измита с топла вода и шампоан.

Най-доброто средство за изплакване за мазна коса

Не е необходимо да се купуват специални измиващи вещества, за да се подобри състоянието на мазна коса и да се даде здравословен блясък. За тази цел можете да използвате такива вещества:

  • ябълков оцет (1 супена лъжица), разреден в 1 литър топла вода;
  • лимонов сок (1 супена лъжица на 1 литър топла вода).
  • отвара от кората на дъб (1 литър вземете 1 супена лъжица от натрошен суров материал). Бульонът се вари в продължение на 15-20 минути, а преди употреба той се филтрира.

Други ефективни инструменти, които да помогнат да се отървете от мастната коса

Как да се отървете от мастната коса с други налични методи? Всеки може да провери на себе си следните процедури:

  • Много добър за отстраняване на излишната мазнина помага терапевтична глина (синьо, зелено). Той абсорбира мастната тъкан и подобрява общото състояние на епидермиса на главата.
  • Измиване на косата с горчица прах намалява производството на себум, подобрява кръвоснабдяването на епидермиса на главата. За да приготвите препарат, разбъркайте добре 2 супени лъжици. лъжица горчица с 200 мл гореща вода. Регулирайте силата му на 1 литър. Това решение измива косата и след това се изплаква с топла вода.
  • Настърганите 5-6 листа алое (100-годишни) изсипват 100 грама водка и настояват една седмица на тъмно място. Тази тинктура се втрива в скалпа, преди да се измие косата.
  • Измийте от морска сол, леко търкайте с масажни движения в корените на мокра коса, преди да измиете главата си, може значително да подобри тяхното състояние.

Всеки, който разбира защо косата бързо става мазна, ще може да коригира диетата, навиците и грижите за тях. Редовното използване на различни методи за борба с прекомерното освобождаване на себум може да се отърве от този проблем завинаги.

Мазна коса - какво да правя у дома?

Всяка жена се опитва да изглежда перфектно и прави много усилия. Ние се грижим за косата, така че да са здрави и здрави, но често един ден след измиване на главите ни отново изглеждат мръсни и остана заедно. Причината за това е излишната продукция на себум. На скалпа има огромно количество мастни жлези, те развиват тайна, която смазва космената вата, предпазва я от изсушаване, ултравиолетови и други външни влияния. Обикновено косата се замърсява след 3-4 дни, но ако има много мазнини, къдриците стават мазнини след няколко часа! В никакъв случай това не може да бъде толерирано.

Много често ние сами провокираме мазна коса чрез чести измивания. Факт е, че мастните мазнини предпазват скалпа от сухота. Ако измием главите ни всеки ден, кожата произвежда още повече мазнини, за да образува защитен слой. Тоест се образува омагьосан кръг - често вземаме главата си, за да се отървем от неприятния мазен блясък, а косата ми става все по-мазна всеки път. Важно е да разберете, че трябва да се отървете от тази зависимост. Ако имате дълга коса, не е необходимо да ходите всеки ден с навити къдрици. В деня, в който си измил главата, можеш да развържеш косите си. На следващия ден можете да направите стил, плетейки косата си - това е много модерен този сезон. В крайни случаи можете да измиете само бретон или предни нишки. Има опция за скриване на застояла коса под главата. Това означава, че трябва да се опитате да увеличите интервала между измиване на главата си до 2-3 дни, постепенно ще спомогне за нормализиране на работата на мастните жлези. В тази статия, нека се опитаме да разберем как можете да се справите с излишното съдържание на мазнини в къдриците. Но първо, нека разберем какво причинява този вид коса.

Защо косата бързо става мазнина

Маслената коса се характеризира не само от ковалски къдрици близо до корените. Мазна коса е по-податлива на пърхот, с мазни корени, сухи върхове и в редки случаи дори неприятна миризма. Както е отбелязано - честото измиване на главата е една от най-честите причини за излишната мазна коса. Какво друго може да бъде причинено от нарушение на мастните жлези, нека се опитаме да го разберем.

  1. Хормони. Често процесът на излишък от отделяне на мастни мазнини се активира по време на пубертета. Промените в тялото по това време са колосални - юношите започват да се потят по-активно, прекомерното разпределение на потта и себума води до образуването на акне, косата става мазна и се залепва заедно.

Прекомерната секреция на мастните мазнини може да бъде последица от някои заболявания, обикновено ендокринни нарушения. Състоянието на косата също е засегнато от наследствеността - ако родителите бързо се замърсят и станат мазни, те ще трябва да гледат техните брави по-внимателно. Причината за прекомерна мазнини може да бъде гъбична лезия - себореята се съпровожда от сърбеж на скалпа, тежък пърхот, активна работа на мастните жлези. Ако искате да промените ситуацията и да се отървете от прекомерната мазна коса, трябва да разгледате проблема по изчерпателен начин.

Как да се грижим за вашата коса, така че да не е мазна

Често ние стимулираме активното производство на мастните мазнини. Ако искате косата да остане ронлива и копринена от дълго време, трябва внимателно да се грижи за нея.

Не можете да измиете главата си с гореща вода, тя активира мастните жлези. Използвайте за миене само леко топла или студена вода (но не и студена!). Препоръчително е да не се използва чешмяна вода - тя има много хлор. По-добре е да измиете главата си с филтрирана или варена вода.

След измиване на косата, много хора използват балсам за коса, но трябва да се прилагат само по дължината на косата, да не се търкат в корените и кожата, дори при такъв незначителен филм мастните жлези работят по-активно.

Ако има себорея, консултирайте се с лекар. Това ще помогне за избор на противогъбични средства, които трябва да се използват както отвън, така и отвън. Те ще облекчат не само мастната коса, но и пърхот.

През деня се опитайте да не докосвате косите с ръцете си - от това те се замърсяват и бързо стават мазни.

В някои случаи, метални бижута, миди, фиби, в контакт със скалпа, активират производството на мастна мазнина. Опитайте се да не използвате аксесоари от метал за коса.

Секрецията на мастните мазнини става особено активна, ако често правите здрава коса, при която косата изпитва прекомерно напрежение - конска опашка, пакет, сложен труп с тежки метални орнаменти и т.н.

Към излишното съдържание на мазнини може да се стигне и до използването на топлинни уреди - сешоари за коса, гладене, дъждобрани. Опитайте се да намерите по-пестящи методи за оформяне или да настроите оптималната температура върху инструментите, за да избегнете изгаряне на къдрици и да предизвикате активна работа на мастните жлези.

За да не измивате главата си всеки ден и да изглеждате добре, можете да използвате специален шампоан от време на време. Прилага се върху корените на косата, абсорбира излишната мазнина и след това без никакви проблеми се отстранява гребена.

Шампоани за отпадъци, които съдържат силикон, сулфати, парабени и други синтетични компоненти. Предпочитайте шампоани, които са специално предназначени за вашия тип коса, но също така трябва да се посочи, че продуктите са подходящи за ежедневна употреба. Сред ефективните средства за защита срещу мастното съдържание на косата могат да бъдат идентифицирани продукти на марките Yves Rocher, L'Etoile. Всички средства за този тип коса възстановяват естествения баланс на скалпа, нормализират работата на мастните жлези, облекчават сърбежа, лющенето и пърхота.

Всеки ден трябва да масажирате скалпа с подложките на пръстите си - това ще помогне да се увеличи циркулацията на кръвта в тъканите и да се насити с кислород. Много е ефективно да се направи пилинг на скалпа - пилингът премахва мъртвите кожни везни от епидермиса, което позволява на кожата да диша.

Следвайте тези прости указания, за да ви помогне значително да намалите производството на мазнини.

Хранене в борбата срещу мазна коса

Косата и кожата реагират много чувствително на състоянието на нашите черва. Всичко, което ядем, засяга нашия външен вид. За да се справите с прекомерната мазна коса, трябва да се откажете от мастни, пушени, солени, кисели, пикантни и пикантни ястия. Опитайте се да ядете правилно - зърнени храни, месо, зеленчуци, плодове, млечни продукти. Предпочитайте здравословните методи на готвене - задушаване, печене, пара. Много е важно да ядете повече храни, в които има витамин В - това е елда, ядки, червено месо и риба, чесън, киви. Откайте кафе и алкохол - тези напитки измиват витамин Б. Изпийте достатъчно вода - влага ще предпази къдриците от сухота. Опитайте се да ядете правилно и балансирано - можете да подобрите не само състоянието на косата, но и да загубите няколко килограма.

Народни средства за защита срещу мазна коса

Домашните маски са много ефективни в борбата с увеличеното освобождаване на мазнини. Използвайте само най-ефективните и тествани рецепти.

  1. Билкови изплаквания. Билките напълно се справят с активното производство на себум, облекчават възпалението и успокояват скалпа, облекчават сърбежа. Имайте навика да приготвяте отвара преди всяко измиване на главата. Можете да използвате едно растение или няколко вида билки за това. Лайка успокоява и успокоява, градински чай се отървава от мазнините, мента и евкалипт даде къдрици свежестта и чистотата, коприва перфектно потискат пърхот. За да се отървете от излишната мазнина в кожата ще помогне на отвара от кората на дъба - тя има много танини. Подгответе чорбата просто трябва да изплакнете косата след измиване, не се изплаква, бульон и мокра кърпа.
  2. Козметично масло. Собствениците на мазна коса избягват козметичните масла, вярвайки, че тя ще направи косата дори мазна и мазна. Но това не е така. Някои масла са напълно абсорбирани, не оставят мастни следи, подхранват кожата, така че не се нуждае от допълнително смазване, т.е. не излъчва собствена мазнина. Тези масла включват кокосово масло - това е идеално средство за мазна коса, не оставя мастните тъкани, правилното измиване, нишките не се залепват заедно, къдрите остават чисти и ронливи. В допълнение към кокосов орех, можете също да използвате лимоново масло, масло от чаено дърво, жожоба, лавандула и розмарин.
  3. Кефир, лимон, протеин и овесена каша. Това е мощна маска за мазна коса, която след първото приложение ще даде реален резултат - косата ще остане чиста и свежа по-дълго. Лимон изсушава леко скалпа, овесено брашно абсорбира излишната мазнина от кожата, яйчен белтък и кисело мляко, нормализират работата на мастните жлези. Смесете един протеин с две супени лъжици кефир, една супена лъжица лимонов сок и овесена каша, така че да се получи гъста кремообразна смес. Нанесете сместа върху скалпа като боя, обвийте го с филм и го оставете за няколко часа.
  4. Кафе и коняк. Смесете силно кафе и качествен бренди в равни пропорции, изплакнете с тази коса, така че корените да бъдат напълно импрегнирани. Оставете маската за няколко часа, след това я измийте с шампоан и топла вода.
  5. Козметична глина. Тя е отлична съставка за косата от мастен тип. Глината перфектно почиства косата, възстановява водния баланс на косъма, отстранява мазна коса и премахва дразненето на скалпа. В продажба има синя, червена, бяла и зелена глина - всеки от композициите е много полезен и се различава само в броя и разнообразието на минералите. Глината се разрежда с мляко или вода, нанася се върху косата, маската се държи поне за един час или докато се изсуши напълно.

Домашните маски не дават моментни резултати. Разбира се, малки подобрения могат да се забележат след първото приложение, но можете напълно да се отървете от мастното съдържание на косата само след лечението на курса за 2-3 месеца. През този период трябва да правите различни маски 3 пъти в седмицата, като ги редувате един с друг, като постоянно изплаквате косата си, след като измиете главата си с билкови отвари.

Ако всички тези мерки не ви помогнат да се отървете от прекомерното съдържание на мазнини себе си, тогава си струва да се свържете с трихилога, може би той ще предпише лекарства или козметични процедури. Сред тях може да са мезотерапия, озонотерапия, лазерно лечение или течен азот. Косата може и трябва да се третира, най-важното, да знаете как да го направите правилно!

Ефективно средство за лечение на мазна коса

Да се ​​каже, че болестта е по-лесна за предотвратяване от лечението, се отнася до проблема с мазна коса. Не винаги е възможно да се отървете от тези проблеми. Но това е подложено на наличие на кожни заболявания като себорея, себореен дерматит, екзема. В други случаи е възможно да се коригира работата на мастните жлези с последващо изхвърляне на прекомерно мастни коси.

Предотвратяване на хиперактивността на мастните жлези

Общото състояние на косата зависи от много фактори. Мазнини - от работата на мастните жлези, които са в скалпа. Ако те са твърде активни изпълняват своята функция, неизбежно появата на повишено съдържание на мазнини в косата.

За да се гарантира, че масленото съдържание на косата не се увеличава, трябва да следвате препоръките:

  • Не грейвайте косата си твърде често, тъй като това стимулира работата на мастните жлези;
  • се отказвайте от скалпа масажа;
  • не измивайте главата си по-често от веднъж за 5-7 дни;
  • измийте косата и косата си с топла, не гореща вода;
  • Изключете от диетата продукти, които стимулират производството на себум: пушено месо, месно месо, мазни колбаси.

Косата след измиване е желателно да се изплакне с отвари на билки, които имат ефект на сушене. Това е лайка, коприва, градински чай. Този метод за предотвратяване на хиперактивността на мастните жлези обаче не е подходящ за тези, които естествено имат суха, чуплива коса. Тези хора не могат да използват билкови отвари и маски със сухи свойства.

лекарства

Лечението на повишеното слюноотделяне изисква интегриран подход. Често е невъзможно да се постигне положителен резултат само с външни средства: мехлеми, балсами, маски, лосиони. Необходимо е да се вземат витаминни комплекси и лекарства, които нормализират ендокринната система.

Ефективен, за да се предотврати увеличаването на мастната маска за коса на базата на козметична глина.

Подобно действие се препоръчва от дерматолозите "Pasta Sulsena". Прилага се върху скалпа веднъж седмично, времевите интервали за експозиция са посочени в инструкциите. За превенция, 1% паста. Препарати с по-висока концентрация на активно вещество се използват при лечението на себореен дерматит и много мазна коса.

Тя ще поддържа нормалната работа на тялото, като приема витаминни комплекси. Някои от най-добрите:

Рецепти от традиционната медицина

Тествани от векове на приложение, народните методи за премахване на мастните коси ще бъдат безценни. Съставът на много рецепти не са безвредни вещества и билки. Всички те имат лечебен ефект. Ето защо преди употреба е необходимо да се уверите, че няма алергия и противопоказания към съставките на козметичния продукт.

Ефективни маски за много мазна коса

Яйчните жълтъци и яйчените яйца съдържат вещества, които действат депресивно върху мастните жлези. Това е точно това, което трябва да премахнете високо мастната коса.

Следователно всички маски, които включват жълтъка или протеина, както в комплекса, така и отделно, са изключително полезни.

Един от най-добрите е:

  • жълтъкът се отделя от протеина и се изхвърля в чист контейнер;
  • на малки порции, при непрекъснато разбъркване, добавете 1 супена лъжица алкохол или водка;
  • добавете 1 супена лъжица чиста вода.

Масата се нанася върху чистия скалп, задържан за 15-20 минути. След това измийте с топла вода.

Друга полезна маска:

  • протеинът от 2 пилешки яйца се разклаща до стабилно състояние на пяна (с помощта на миксер или миксер);
  • Нанесете върху чистата скалпа и оставете да изсъхне напълно;
  • измийте с топла вода.

Средства за мазна коса на базата на горчица

Горчицата има почистващо, стимулиращо кръвообращение, затопляне, ексфолиращи ефекти. Невъзможно е да се надценяват ползите от този прах с повишена дебелина на косата. Най-малко 1 път на седмица, препоръчва се да се мият косата и косата със следния състав:

  • 3 супени лъжици прах се изсипват в контейнер с обем повече от 1 литър;
  • постепенно, като се опитвате да избегнете образуването на бучки, добавете 100 g топла вода;
  • добавете вода, докато се получи 1 литър горчица;
  • внимателно измийте главата и косата с този продукт;
  • изплакнете с топла чиста вода;
  • Суха коса с кърпа (не използвайте сешоар, това ще доведе до изсъхване на косата и повишаване на нейната чупливост).

Маски за мазна коса на базата на горчица:

  • 2 супени лъжици прах + 1 жълтък от пилешки яйца + 2 супени лъжици репеено масло + 1 час лъжица гранулирана захар + 1 супена лъжица чиста вода;
  • 1 супена лъжица прах + 2 супени лъжици кефир + 1 час лъжица мед;
  • 2 супени лъжици козметична глина + 1 час лъжица на прах + 2 супени лъжици ябълково вино оцет + 1 супена лъжица тинктура арнаника.

Всички видове маски за коса се прилагат след измиване на главата и изсушаване на косата. Задръжте за 20 минути и изплакнете с топла вода.

Причини за пърхота

пърхот - Често срещан спътник на хиперактивността на мастните жлези на скалпа. Бялите люспи на мъртвата кожа се появяват в резултат на ускорения процес на стареене, гъбична победа, дисфункция на мастните жлези.

Шиповете и балсамите, широко рекламирани, не винаги помагат да се отървете от пърхота. Те засягат външно, а причините за формирането на везни са вътрешни разстройства. Сред основните са следните:

  • заболявания на нервната система;
  • нарушения на храносмилателния тракт;
  • небалансирана диета;
  • липса на витамини;
  • често ползване на сешоар;
  • метаболитни нарушения.

Лекарите се съсредоточават върху правилното измиване на главата. За да може каквото и да е лекарство за пърхота, първо главата се измива с обикновен шампоан. И едва след това, маски, балсами, или отново измийте кожата с шампоан, но този път - терапевтично.

Козметични продукти

Шампоани "Nizoral" и "Dermazol"

Тези козметични продукти имат лечебен ефект. Те включват вещества, които предотвратяват развитието на гъбични кожни лезии. За пърхота се препоръчва 4-седмичен курс на лечение. Шампоан се прилага за чиста коса и скалп 2 пъти седмично. Масажирайте няколко минути и изплакнете с вода.

Лосион "Beefon"

Съставът на този козметичен продукт включва много вещества, полезни за здравето на скалпа, но най-важният е бифанозолът. Той активно се бори срещу гъбички, които причиняват пърхот. За постигане на положителен ефект лосионът се използва за месец 3-4 пъти седмично. Течността се излива в капачката от флакона и се прилага върху скалпа. Разпределете пръстите по цялата дължина на косата. Не изплаквайте.

Шампоан "Фрийдъм"

Това лекарство активно потиска патогенната микрофлора в скалпа, помага да се елиминира процесът на образуване на пърхот. Преди употреба продуктът се разклаща и се нанася върху влажна коса. Търкане, търсене на образуване на пяна. Масажирайте 1-2 минути и изплакнете с топла вода. Процесът на лечение е 1-1,5 месеца. След една седмица се провеждат 3-4 процедури.

Народни средства за защита от пърхот

Традиционната медицина предлага много начини да се отървете от пърхота. Сред тях може да се отдели 3 най-популярни и ефективни.

  1. Изсипете 1 супена лъжица коприва коприва в 1 чаша вряла вода. Затворете капака, оставете да се влива в продължение на 24 часа. В продължение на 2 месеца втривайте инфузията в скалпа. Не изплаквайте косата си. Сред съпътстващите ефекти - подобряване на външния вид на косата (появата на блясък и еластичност), укрепване на корените.
  2. 2-3 пъти седмично правят маски на базата на ферментирали млечни продукти: кефир, заквасена сметана, кисело мляко. Всеки от тези средства се прилага върху косата, втрива се в скалпа и се оставя за 30 минути. След това измийте с топла вода.
  3. 1-2 пъти седмично правят пилинг сода за хляб. Разтрийте го в скалпа за 1-2 минути, след което го измийте.

Мога ли постоянно да се отърва от мазна коса?

Завинаги да се отървете от мастната коса може да бъде, ако нарушаването на мастните жлези е причинено от придобитите причини. Например, масленото съдържание на косата се е увеличило поради хормонален дисбаланс, причинен от нервно пренатоварване или продължително стресово състояние. След като елиминира причината за патологията, ефектът също преминава.

Ако причината за повишена салофизия е на генно ниво, тогава косата е мазна от природата. И няма какво да се направи. В този случай трябва да изберете набор от козметични продукти, които да помогнат за коригиране на процеса на себум и да направят косата по-малко мазна.

Препоръки trihologa за лечение на мазна коса

За лечение на мазна коса, трихилозите препоръчват да се обръща внимание на професионалните козметични продукти, сред които има много, които имат терапевтичен ефект. Това са шампоани, балсами, лосиони, маски. За да се реши проблема с повишеното съдържание на мазнини в косата, е необходимо да се изберат препарати, съдържащи цинков оксид. Някои от най-добрите шампоани:

  • FREEDERM ("Friederm");
  • "Кетоконазол Zink2";
  • "Цинков и брезов катран" от "Зелена аптека";
  • DHS Цинков шампоан.

Този режим на грижа за косата ще помогне да се намали техния мазен блясък през деня.

Дерматолозите и трихилозите препоръчват избора на подходящия гребен. Най-полезните продукти за коса са естествената дървесина. Също така е важно правилно да гребете косата си: без да бързате и притискате гребена на скалпа.

Съвременната медицина има богат арсенал от средства за нормализиране на мастните жлези. Проблемът с мастната коса може да бъде решен, ако не и напълно, след това до голяма степен. Това ще помогне за навременния достъп до специалист: трихолог или дерматолог.

10 ефективни маски против мастно съдържание на косата

Повечето от жените не са били в състояние ефективно да се реши проблема с мазна коса, дори и в съвременния пазар на козметични продукти за грижа за косата prisutstvuyuet много приличен шампоан.

Както знаете, всяка коса расте от малка мастна жлеза, която развива тайна, която овлажнява и предпазва косата от отрицателното влияние на външната среда на града. Ако тези жлези се провалят, себумът се получава в излишък и се получава прекомерна хидратация на скалпа и повърхността на косата. Естествено, косата не добавя мазен блясък на красотата.

За да разрешите описания проблем, се нуждаете от известно влияние директно върху скалпа. Особено ефективен и не удря джобен вариант - фолк маски направени у дома. Така че ще бъдете абсолютно сигурни в безвредността и екологичната чистота на използваното лекарство.

Топ 10 маски и отвари за мазна коса със собствените си ръце

1. Отвара от билките

Свързване суши лайка, невен, живовляк и дъб кора равномерно, изсипва смес от вряща вода, да се конфигурира за около един час. Изплакнете бульона с измита коса на всеки три или четири дни.

Изцедете сока от алое (растение от 3 години) и масажирайте корените на косата.

3. Роуан от мазна коса

Излива се 20 г Rowan плодове (krasnoplodnoy) половина л кипяща вода и се вари на средна температура за около 15 минути, охлажда се, филтрува се и се изплаква глава бульон.

4. Маска с яйца и мед

С две яйца отделете жълтъците, комбинирайте ги с 10 грама течен мед, разтривайте леко в скалпа и задръжте около 40 минути. Можете да увийте главата си с кърпа и оставете свободни маска работи цяла нощ.

5. Маска за мазна коса с лимонов сок

Комбинирайте в равни части мед, лимонов сок, яйчен жълтък, сок от алое и чесън. Разбъркайте сместа до пълна хомогенност и нанесете върху главата за половин час преди обичайното измиване на главата.

6. Маска за мая

10 g мая (суха), смесена с 10 ml хладка вода и един яйчен протеин. Разбийте с мивка, докато се образува гъста каша, разтрийте се в корени и задръжте, докато изсъхне. След това измийте косата си.

7. Ябълков оцет от мазни коси

Комбинирайте 50 мл ябълков оцет с 5 г топъл течен мед. Масажирайте сместа със сместа 15 минути преди измиване.

8. Етерични масла

5 капки лавандулово масло, смесено с 5 капки мандариново масло, добавете 50 ml лимонов сок. Нанесете маската върху внимателно измита коса. Задръжте за 10-15 минути и внимателно измийте.

9. Маска с изсушено мляко

Вие ще трябва: кисело мляко в количество, което зависи от дължината на косата, сода за хляб - 1 чаена лъжичка, която се добавя кисело мляко или кисело мляко (можете да добавите сол), за едни и същи излее един пребит яйчен белтък (за много дълга коса с 2 - 3) сок от 1 лимон.

Смесете всички продукти, докато се получи хомогенна смес. Маската се разтрива основно върху корените на косата. Изчакайте 30 минути - 1 час, след това изплакнете с хладка вода.

10. Маска от мазна коса с глина

Ако желаете, можете да добавите 1 супена лъжица глина и 3 супени лъжици оцет към предходната маска. Ако решите да използвате глина, имайте предвид, че тя е силно нанесена и измита, косата трябва да е мокра, когато се нанася. Глината има много благоприятен ефект върху косата. В допълнение, тя помага да се отървете от често измиване на мазна коса, стимулира растежа на косата.

Преди да използвате каквото и да е средство, трябва да се има предвид, че някои съставки са в състояние както да регулират работата на мастните жлези, така и да ги направят по-интензивни. За да избегнете подобни проблеми, се препоръчва да се придържате към пропорциите, дадени в тези рецепти.